? 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

改變酸性體質喝醋要喝多久

我想改變酸性體質,每天喝水果醋要喝多久才知是否已改變為鹼性體質?

早上空腹喝可以嗎?還是要吃完早餐再喝呢?

因想生男寶寶而且蚊子也超愛我的所以我想要快點改變成鹼性體質,平常飲食都吃外食要如何改變?

女生生理期來時可以喝水果醋嗎 ?

已更新項目:

水果醋攜式可以喝溫的嗎?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    身體調養是要慢慢來的哦!

    空腹不能喝,因為太傷胃了,

    腸胃不好的人還可能會導致拉肚子,

    吃完早餐再喝比較好,

    且喝醋也可以幫助新陳代謝,

    因為喝下去之後沒多久,肚子會一直咕嚕咕嚕叫,

    最好吃點東西在喝比較好哦!

    這是我的感覺啦!因為我喝了好一段時間了,

    因為我腸胃不太好所以容易拉肚子,

    如你有宿便的問題的話,可以喝一段時間,

    因為它可以加速腸胃魯動,

    後來因為宿便排比較乾淨了(自己覺得啦!)

    我就幾乎沒小腹了哦!(真的...)

    但因為我腸胃不太好所以常拉肚子,有點受不了...

    所以後來沒喝醋了,

    我換改喝欣樂茶,他也可以幫助新陳代謝、排毒...

    且又不傷胃,還可以去油膩。

    還有丫...平常的飲食丫~就要多吃蔬菜、水果,少吃肉,

    生理期能不能喝水果醋,我是不清楚啦!

    因為我不敢喝...怕會痛~

    因為我會泡冷的or冰的,

    但我現在喝欣樂茶就沒這問題了

    因為他只要在泡在60度以下就好了,

    因為這樣不會破壞它的維他命C丫!!!

    所以我生理期也會喝~都沒有這些問題嚕~

    以上是我的經驗啦!

    希望對妳有幫助~

    如有任何疑問歡迎來信指教~

    10120301@yahoo.com.tw(即時通同)

    祝 順心如意

    參考資料: 我...
  • 1 0 年前

    相信這對你會有一些幫助...^^

    http://www.innerlightinc.com/ufo/shop.cfm

  • 1 0 年前

    常吃肉也會變酸性體質,如果妳要早點變鹼性體質,就少吃肉

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