匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

為什麼有時候會容易緊張呢??

不知為啥就會很容易緊張ㄝ!!連打電腦都會~有時跟別人說話時也會緊張~

為什麼ㄋ????好奇怪優~~

2 個解答

評分
  • 未來
    Lv 4
    1 0 年前
    最佳解答

    我了解你的感受~

    因為我也跟你很像~

    其實像我們這種人~

    就是個性來說~

    比較和平主意~

    比較不懂得跟人應對進退~

    也比較有點完美主義~

    所以~

    這方面也會隨著年紀與社會經歷

    去慢慢的不會緊張~

    我建議你~

    你要多給自己一點自信與勇氣~

    然後得失心不要太重~

    認真的作自己~

    這樣你會比較好一點~

    2006-07-21 11:18:20 補充:

    這樣的個性也不是很好~也許因為常常這樣的關係~讓我有"自律性神經失調"的緊張毛病~所以要懂得釋放情緒~

    參考資料: 我~未來!
  • Tom
    Lv 6
    1 0 年前

    我也容易緊張,那是因為我心裡一直想表現出完美

    所以你對這一方面要慢慢放下,去察覺每次緊張背後的原因

    再慢慢的釋懷、放開...

    人是複雜的動物,對於緊張這個毛病最好改掉...該緊張ㄉ時候再緊張不該緊張ㄉ時候就真ㄉ要放鬆了! 我知道要做起來很難...但是一起克服吧

    參考資料: 想想那些不容易緊張ㄉ人是不是比較輕鬆快樂呢^^
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