有人食用過Siylva喜兒法嗎?用過的請進~{10點}

我是屬產後下半身胖的,尤其是小腹~想請問Siylva吃了有效果嗎?

還有大概要多久有效?我只想減個三~四公斤~

只針對吃過Siylva的人回答,廣告或使用其他減肥的不用回哦!

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    體重太重的話,對身體也不好的,我之前是58公斤,現在只有49公斤,但我的目標是45,還差四公斤,我的減肥方法可以跟你說,你可以當作參考就好了,我是設定一個月減三公斤,不吃肖夜,不吃油炸的東西,我之前還有一次肥到60,而錯誤的減重方法,讓我一個月瘦了10公斤,那是被喜歡的男生所刺激的,因為他說我如果在瘦一點就好了,所以一個月不吃的免強去運動,結果一個月瘦了10公斤,但也差點休克了,好了,回到正題,那就是一個月只瘦三公斤,剛開始不要使用激烈的運動,可能去外面慢跑,少吃油炸的,第一個先從飲時開始節制,第二個月在慢慢增加運動量,少吃多運動,其實,我覺得減肥真的很簡單啦,只是看你有沒有那個耐心,還有希望你減肥是有一個目標一個目地的,你就有這個動力努力下去,還有可以去書店買些減肥的書來看,這都是不錯的方法,建議你..

  • 1 0 年前

    我也喝過了一陣,可是我覺得還好 ,而且一定要長期持續的喝不然是沒有用的,我個人是能的能量粉還好耶。酵素粉喝了肚肚真的會痛痛的有點不太好受的感覺喔!!!

  • 1 0 年前

    我已經吃很久了,但我只有吃酵素粉,酵素粉真的很有效!!!我每天睡前喝一包,早上起床再喝一杯水過不久就會想上廁所,我喝是覺得應該有變瘦,因為排便順暢自然就不會有小腹~~~~~

    參考資料: 自己
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