櫻桃 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

如何增加身體重量??

為什麼有些人容易吃的胖

如何可以增加體重

有什麼方法吃的比較有肉有脂肪

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    潰瘍問題我不知道

    但是我本身有使用賀x芙增重

    原本是52.8公斤 7個月下來 我已經61.4公斤了

    目前還在增重中

    以上是我的經驗~~

    http://www.wretch.cc/blog/pachic 這是我的部落格 有空交流交流~

    參考資料: 本身
  • 1 0 年前

    有一種中藥叫做粉光...吃了會胖喔!!

    我姐姐的男友瘦到不行..吃了有變胖耶!

  • 1 0 年前

    那是体質問題

    中醫說藥補不如食補

    你可從飲食著手

    她這個新世紀飲食的部落格不錯

    很多健康的文章

    值得一看 http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/

    她也可為你設計你需要的計劃又不貴

    另外也有很多健康觀念可看。

  • 1 0 年前

    多吃些"麵包" 會胖的比較快︿︿ 

    (因為是澱粉類的麻)

    還有吃些豬腳阿 雞腳啊 豐富的膠質~~ 有益身體健康

    參考資料: 自己
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  • 1 0 年前

    吃飽睡 睡飽吃

    多吃澱粉類、醣類

    因該就會胖

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