安眠藥吃幾顆可以立即入睡@@?...

我是一個失眠很嚴重的人...應該也不能算是失眠!!

應該是我熬夜敖習慣ㄌ,所以很難入睡>\"<

請問有人知道安眠藥要幾顆可以立即入睡..而且不輕易被吵醒(熟睡的意思)

安眠藥是哪種的麻煩標示一下^^\"

3 個解答

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    鎮靜安眠藥:需要經過醫師看診後,開立處方,才能服用鎮靜安眠藥的。並不視隨便就可以買的到的藥,

    1.介紹失眠的成因:

    分為內因性、外因性、日夜節律睡眠障礙、類睡眠(覺醒障礙、睡醒轉換障礙)...等。常見的失眠的原因有Restless legs syndrome,Environmental sleep,Irregular sleep –wake pattern,

    Nightmare disorder,Rhythmic movement disorder…等。

    2.睡眠周期及相關機轉:

    睡眠週期可分為REM和NREM(Staga 1-Stag 4),REM 可由midpons控制,同時擁有淺層睡眠和深層睡眠,它也會受到Neurotransmetters的影響如NE、Acetylcholine。而NREM佔總睡眠的75%,它至少有五個地方所控制如:basal forebrain、thalamus、

    hypothalamus、dorsal raphe nucleus、tractus solitarius…等。

    3.失眠的診斷:

    可以依睡眠史來診斷如:Onset、frequency、duration and severity、Medical history 、Psychiatric history、Drug history等方面來評估。

    4.失眠的治療:

    可以分為藥物性治療和非藥物性治療兩方面。在藥物性治療有Benzodiazepines、Sedating antidepressants、Antihistamines 、Melatonin這幾類可以作為選擇: 在非藥物性治療Stimulus-control therapy、Sleep-restriction Therapy、Relaxation therapy。

    可建議你養成良好的睡眠習慣才是對你最好的幫助,一但服用安眠藥都匯笧生出很多的副作用如隔天出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的副作用,且會有耐受性服用的劑量會有增加的可能,乳果還是真的睡不覺那就去醫院看醫生,你可建議醫生看給你non-bzd的要他也是安眠藥的一種如Zolpidem , Zaleplon ,Zopiclone他是屬於

    Benzodiazepine w-1 receptor agonists 不會有記憶、認知、精神運動三方面的副作用 服用安眠藥真要要有完整的評估才可使用不然所帶來的副作用可是很大的喔

    嘉南藥理科技大學未來的藥師關心妳

    參考資料: 自己在醫院實習所做的paper
  • 1 0 年前

    我想你可以試試使用芳香療法

    就是用精油啦!!

    目前我已經建議我周圍的很多朋友使用精油

    效果都是非常的好

    如果有需要~我也能給你一些建議

    msn: holiday0424@yahoo.com.tw

    2006-08-04 03:41:47 補充:

    絕不建議使用安眠藥因為使用它的壞處太多了!!

    參考資料: 美國芳療師
  • 1 0 年前

    安眠藥很容意買的到(我曾買過)

    由於安眠藥種類很多,藥性各自不同,還是請較醫生看你適合哪種藥物,在作決定!

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