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渾身一粒一粒的><”

我的手臂.大腿.屁股~

都有一粒粒的東西

看起來好像是痘痘!!

裡面好像有毛囊~不知道為什麼毛長不出來

而且不理那些痘痘,它們還會變成黑頭!

如果去摳她的話!它會變很一個洞

破皮流血!!

有些毛細孔週邊還會變黑黑的~{很醜}

我該很麼辦???

已更新項目:

哪些食品有維他命A???

哪些保養品有含維他命A???

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    還是交給專業人士比較保險。。。。

    去看醫生吧。。

    越找處理越好

    2006-08-09 16:39:17 補充:

    維 他 命 A 主 要 作 用 是 保 持 皮 膚 、 黏 膜 、 骨 骼 、 牙 齒 、 毛 髮 健 康 生 長, 又 能 促 進 視 力 和 生 殖 機 能 良 好 的 發 展 。 要 攝 取 維 他 命 A , 除 全 脂 乳 製 品 、 動 物 肝 臟 、 腎 臟 、 蛋 、 魚 肝 油 之外 , 多 食 用 色 澤 鮮 豔 蔬 菜 和 深 綠 色 疏 菜 , 可 將 其 中 的 B - 胡 蘿 蔔 素 轉 化 成 維 他 命 A

    2006-08-09 16:39:22 補充:

    維 他 命 A 主 要 作 用 是 保 持 皮 膚 、 黏 膜 、 骨 骼 、 牙 齒 、 毛 髮 健 康 生 長, 又 能 促 進 視 力 和 生 殖 機 能 良 好 的 發 展 。 要 攝 取 維 他 命 A , 除 全 脂 乳 製 品 、 動 物 肝 臟 、 腎 臟 、 蛋 、 魚 肝 油 之外 , 多 食 用 色 澤 鮮 豔 蔬 菜 和 深 綠 色 疏 菜 , 可 將 其 中 的 B - 胡 蘿 蔔 素 轉 化 成 維 他 命 A

    2006-08-09 16:41:32 補充:

    動物來源--肝、腎、奶油、蛋黃、牛乳、、魚.... 等植物來源--蘿蔔、蕃茄、菠菜、包心菜、南瓜、木瓜、柿子、橘子、香瓜、杏桃 、蘆薈、藍莓、甘薯、蒜頭、辣椒、紅椒、黃椒,青江菜、白菜蘿蔔.......等黃綠色,橘紅色蔬菜中

    2006-08-09 16:41:35 補充:

    動物來源--肝、腎、奶油、蛋黃、牛乳、、魚.... 等植物來源--蘿蔔、蕃茄、菠菜、包心菜、南瓜、木瓜、柿子、橘子、香瓜、杏桃 、蘆薈、藍莓、甘薯、蒜頭、辣椒、紅椒、黃椒,青江菜、白菜蘿蔔.......等黃綠色,橘紅色蔬菜中

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    那個是毛孔角化症沒錯

    快去藥房或康士美買綜合維他命吃吧

    綜合維他命裡不但有維他命A還有B群

    對於皮膚的改善很有幫助

    (維他命A不要吃過量..身體會無法代謝而累積在肝臟裡)

    我以前也有同樣的情況

    每天吃一顆綜合維他命吃後皮膚變好很多

    當然洗澡後要擦身體乳液喔..

  • 草莓
    Lv 5
    1 0 年前

    這些小顆粒並不是粉刺,而是毛孔角化症。

    毛孔角化?這個名稱聽起來很專業,但它的盛行率卻相當普遍。在美國的調查顯示,約有40%的人患有毛孔角化症。其實許多人都有這種毛病卻不自知。你可以仔細檢查一下自己的皮膚,如果毛孔有一點一點的發紅,甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起,這就是毛孔角化症。再嚴重一點,毛孔的顏色會更深,呈現暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,有些人甚至整個背部、臉頰,都會出現毛孔角化的症狀。

    一般的毛孔角化症,既不痛也不癢,更不會產生病變,所以許多人即使有這個毛病,也不會太過在意。但對愛美的女性而言,可就不得了。因為它好發於青春期至40歲的女性,之後會隨著年齡增長而逐漸消退,但好發時期也正是最在意外表的階段。有些患者因為覺得難看,所以即使是大熱天,也穿著長袖長褲,以遮掩不必要的尷尬。更嚴重的,誤以為一粒粒的凸起是粉刺或痘痘,興起「除之而後快」的念頭,用手指擠壓或摳抓,造成更嚴重的發炎及色素沈澱。

    除了先天體質因素外,也有報告指出與維生素A缺乏有關。缺乏維生素A會引起全身性的乾燥,而乾燥就加劇了毛孔角化的症狀。

    一般而言,毛孔角化除了外觀不佳外,並無太大的不便。「但最怕患者用手去抓,」長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔無奈地表示。因為一旦用手去摳,才是可怕惡夢的開始。當患者摳抓時,會使毛孔周圍的組織水腫,如此一來,毛孔開口變得更小,更容易堵塞,就會產生粉刺、毛囊炎的現象,如果抓傷,也會形成疤痕及色素沈澱,屆時要治療或改善,就更加不易與麻煩。

    難痊癒,只能改善

    由於毛孔角化是與角質有關的疾病,所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選,像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

    A酸的作用較為深入,可直接影響到細胞核,去除不正常的角化,長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素,則具有保水的功能,對於去除角質,也有一定的功效,是在臨床上常被使用的外用藥。

    朱家瑜醫師認為,由門診患者的反應看來,高濃度如3.5%的水楊酸,有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性,剛好可以沿著毛囊開口,順著皮膚油脂到達角化部位,進而溶解角質,改善症狀。此外,水楊酸價格不高,經濟實惠,作用又較為溫和,可用較高的濃度來製劑使用,達到良好的改善。不過,很難說哪一種藥的效果最好,因為不同的人,對於各種藥的接受度不同,有些人覺得A酸好,有些人則認為水楊酸有效,藥的療效會因人而異。

    患者只要配合醫師的指示耐心擦藥,都可以獲得一定程度的改善。不過,翁雯柔醫師表示,角質的生成有一定的週期,通常是一個月。所以想要擦幾天藥,就得到晶瑩剔透的皮膚,患者可要大失所望了!如果有迫切的需求,像是結婚、參加宴會,要展露漂亮肌膚的場合,就需要祭出更重的法寶了!

    皮膚科醫師可用果酸換膚、鑽石微雕等方式去除角質層,讓肌膚呈現出美好光滑的外觀,但這仍是「治標不治本」,因為先天的基因無法改變,所以再次新生的角質,仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後,又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前,一定要有的認知。

    日常生活保養之道

    朱家瑜醫師建議,洗完澡時皮膚含水度高,角質也變得軟化,這時塗抹藥膏,會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激,則建議30分鐘後再擦藥。除了擦藥外,自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品,減少皮膚乾燥的情形,皆有一定的幫助。

    有些患者會自行使用去角質沐浴用品,像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。翁雯柔醫師表示,適度的去角質有一定的幫助,但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷,還會使角質層變得更厚。因此,去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。坊間有一些沐浴乳具有去角質的效果,雖可每天使用,但千萬不要用力摳抓,以免造成更不堪的結果。

    參考資料: 自己,定期去角質相當有用唷!
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