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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

有哪些方法可以使自己瘦的健康~瘦的美麗~而且不太需要花到錢

如果不進食的話效果~安怎......!!??

服用藥物的話......會對身體產生病變嗎??

中藥效果比較好還是西藥效果??

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    如果不進食吃中、西藥瘦身不會健康ㄉ‧妳可以試試我ㄉ方法‧我每天早上喝300cc~400ccㄉ優酪乳+1小匙綠茶粉‧午餐不吃澱粉跟甜食其它什麼都可吃‧晚餐跟午餐一樣但晚上7:00過後就不能進食‧早上到晚上9:00前要喝完2500cc~3000ccㄉ白開水‧下午肚子餓可喝無糖豆漿‧還有吃多少份量ㄉ肉類就得吃多少份量ㄉ蔬菜‧我跟我ㄉ朋友都是這樣瘦身‧而且每天早上喝優酪乳+綠茶粉可幫助排便唷!!

    參考資料: 電視跟姊妹们!!
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