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詩涵 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

長期肩膀酸痛要怎麼辦??20點

我的右肩膀和脖子都常常覺得很酸痛~也不知道怎麼形容!

這個症狀已經快滿一年了!去年去玩墾丁回來就這樣了~

我有去看過2、3次醫生,醫生也有開藥但是都沒用!

也有醫生說我姿勢不正確才會這樣~但就算坐的姿式很正確還是會很難過!

我媽會幫我買肌肉酸痛的藥膏~但那只能紓緩一下過沒多久又開始痛了@@

還有最近右腳的大腿肌肉也變的很酸很痛!在學校上課時就很難過~

因為都一直坐在木頭椅子上!就要一直把腳伸直或按一按大腿才會比較好

我想問有人知道這是什麼症狀嗎?有什麼方法可以好起來?或有什麼藥可以醫好?

我這困擾已經很久了ˊˋ

所以請各位大大幫幫我吧!!><

已更新項目:

謝謝大家的回答~對我很有幫助!

很難選所以交給投票!!

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    7 年前

    如果有一份事業

    可以讓你每個月多增加1-10萬

    且靠著團購商品 又可以讓你省錢

    這樣的方法 是不是很吸引你呢

    通路雲介紹:

    http://makemoney68.weebly.com/

    http://a4hbpo.pixnet.net/blog/post/314710958

    信箱:maddux3939@gmail.com

  • 1 0 年前

    我住桃園縣,高雄太遠了><

    不過還是謝謝你^^

  • david
    Lv 6
    1 0 年前

    你住在哪個縣市呢?如果住在高雄市的話可以到四生堂整復所看診專治運動傷害但是要先電話預約喔,為了避免檢舉,如有需要再來信通知,我會給你電話及地址

  • 1 0 年前

    有一種可能是你壓到坐骨神經了.像我之前也是一天到晚腰酸腳麻,甚至還會痛.後來有去看了醫生,吃要並做了物理復健才好轉的.那也是因為姿勢長期不良所造成的.

    物理治療的時候有熱敷,電療,跟遷引.

    如果你不是我上面所說的比較嚴重的情況的話,你也應該自己做點簡單的治療.

    ->熱敷可以增進血液循環,讓養份到受傷部位的速度更快,而讓受傷的地方得到好轉.這是所有肌肉酸痛,筋拉傷...等都會做的物理治療.

    希望你會很快好起來.

    參考資料: 自己的經驗
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