欣姿 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 1 0 年前

頭髮容易掉髮及斷髮,又容易出油請大家幫幫我~~~~~

我知道很多人說每天洗頭不好,可是從國中會注意外表開始,發現我的頭髮\"保存期限\"大概只有二十小時,前一天晚上洗,第二天晚上看起來就油油的,假日不出門試著不洗,那真的可以用\"麵線\"來形容了~~所以我不得不每天洗,十幾年下來,現在更慘了,保存期限縮短到十六小時,大概下午三點看起來就濕濕油油的,到晚上去找男朋友,他第一句竟問我:你頭髮怎麼濕濕的,天阿~~~真的很慘~~~(還好我晚上活動不多,不然怎麼見人,總不能出門前又洗一次,睡覺前再洗一次吧!)

除了這樣,從小頭髮少(綁頭髮都可以看到頭皮)又容易掉髮,加上細容易斷,我真的很擔心我會禿頭,這些問題是不是都是環環相扣的阿?我是不是應該要看醫生阿?是看皮膚科嗎?有沒有人可以推薦呢?還是有什麼辦法可以告訴我~~

PS1:我沒有頭皮屑,不熬夜,生活作息正常,經期都正常,除了會吃辣之外,不抽煙,不喝咖啡,不喝酒,不愛吃甜食,很少綁頭髮

PS2:我已經先看過其他的相關問題及回答,請不要再轉貼理論,我只想知道該怎麼做喔!感恩~~~

已更新項目:

我不是用雙效的洗髮精,有每天潤絲的習慣,但是潤絲精只抹到頭髮下半部,從不抹到頭皮喔~~

10 個解答

評分
  • 小甄
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    哈囉^^

    圖片參考:http://club.yam.com/image/1/1/11f619cih5020ob/logo...

    希望以上資料能幫到妳^^

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  • Lv 6
    1 0 年前

    ●@@@@@●@@@@@●@@@@@●@@@@@●@@@@@●

    讓【【 禿頭救星 】】來解救您吧╭☆°

    很多使用者強力推薦喔╭★°

    不禿、不油、不掉髮╭☆°

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  • 1 0 年前

    你可以試試有機宣言的天然洗髮精,我洗了一瓶後,出油的情況已經改善很多了,目前持續使用中,原來2天就非洗不可,現在3天都還OK 喔~~~

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  • 靜兒
    Lv 4
    1 0 年前

    聽到”禿頭”二字,好像總與女性朋友無關,但是由近年來的調查發現到,掉髮禿頭的情形開始產生逆轉,女性禿頭的比例年年增高中...

    根據掉髮危機的調查結果,發覺禿髮危機從第男多於女變為女多於男,而年齡也越趨下降。禿髮危機性別大逆轉,從去年男性佔62%、女性佔38%的情形,到2003男性佔45%、女性佔55%,台灣的女性越來越感覺到禿髮的威脅,而女性異常掉髮出現年齡層已由三十五歲提前至二十歲。

    在造型風盛行的情形下,女性染燙的次數頻繁,造成大量掉髮,有55%的女性自認有掉髮問題,追溯原因超過5成以上認為在吹、染、燙頭髮後最容易掉髮,3成6是因為求學考試的壓力而脫髮,此外懷孕、更年期時,也是她們易掉髮的高峰期。

    由於現代人生活作息不規則、熬夜、精神壓力大、喜歡食用刺激性飲食等,容易造成頭皮出油的現象,油性頭皮多半會伴隨頭皮屑的產生,一旦疏於護理,不僅會造成頭皮毛囊阻塞,禿頭的情況也會提早發生。

    女性掉髮多由頭頂髮線開始沿著兩側頭髮逐漸稀疏,嚴重的話可以看到頭皮。禿頭藥”柔沛’雖然造福廣大的男性雄性禿,不過女性雄性禿可不能用柔沛,因為柔沛的成份會經皮膚吸收,導致胎兒畸型。建議可以嚐試使用治療掉髮的生髮水及洗髮精,含有minoxidil成分的生髮藥水,是目前證實有效的外用禿髮藥。

    平常對於頭皮及頭髮的保健是相當重要的,正確的清潔頭皮,選用不傷害髮質的洗髮精,避免長期的吹風整燙,皆可防止破壞毛髮減少掉髮。再補以食療,攝取含有良質氨基酸蛋白質、膠原蛋白質、碘、維他命A、B、E、P等成份的食物如:魚類、雞蛋、豆類、海帶、肝臟、檸檬、胡蘿蔔、芝麻。都是有效預防異常掉髮的良方。在發覺自己有異常落髮初期,就應尋求專業健髮機構或是醫生諮詢。不要到了晚期毛囊已經萎縮了,這時候才想求助醫生可能就來不及了。

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  • 1 0 年前

    我建議用德國必愛歐的女性去油洗髮精搭配頭皮條理劑 (不是藥品),每天使用兩次,加上用洗髮精按摩頭皮,約十天時間可讓你的頭皮出油狀況得以改善很多喔.

    不過有點貴喔,若是想治本的話.不坊試試看.也有出油頭皮專用的護髮產品

    我的朋友是美髮設計師,用了十天後的感想

    參考資料: 自己
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  • lisa
    Lv 7
    1 0 年前

    【顧好頭皮的小撇步】◆    一定要選對洗髮精:天然不含矽靈化學成份◆    頭皮清潔的重要性:如果頭皮容易出油、頭皮屑一定要每天洗頭,不要怕掉髮就不敢洗◆    定期做好頭皮環保:臉要定期保養去角質再給它營養才容易被吸收,不然用再貴的保養品都是一樣,頭皮也是一樣的道理要定期深層清潔再給毛囊營養頭髮才會長的好◆    時常按摩頭皮:常常按摩頭皮可以增加頭皮血液循環,活化毛囊細胞生長★推薦這瓶洗髮精和頭皮調理組對掉髮、頭皮屑、油膩、癢真的還不錯,如果想同時照顧髮絲也可以使用他們的髮膜效果也很讚。也介紹很多朋友使用效果和口碑都不錯,而且他們的產品都是天然不含矽靈化學成份,用在頭皮上更放心效果也不錯,如有興趣可到他們的奇摩卡妮爾健髮部落格和網站www.sunnyhair.com逛逛裡面有介紹頭皮護理常識還不錯應該對你有幫助,也可以到他們的護理中心免費頭皮電腦檢測很不錯喔!所以,好東西和好地方要與好朋友分享,一定可以幫助你解決頭皮的困擾。

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  • nine
    Lv 7
    1 0 年前

    用薑 之 軍 洗 髮 精,洗完 噴 養 髮 精 華 露 來 按 摩 頭 皮,預防 脫 髮.掉 髮 專 用.刺激 毛 囊 的 增 長 推薦 給 你,可 以 先 試 看 看,及 早 保 養,可 以 預 防 掉 髮 喔 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/angel854612?

    參考資料: 朋友
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  • 1 0 年前

    您的洗髮精是雙效的嗎?

    您有潤絲的習慣?

    您潤絲或護髮時是否會按摩頭皮?

    如果以上問題是YES,那您的頭皮一定是~"油頭"粉面

    洗髮精選適合頭皮的.

    不要潤絲 喔!

    護髮就針對髮絲就好,別碰觸到頭皮.

    定期幫頭皮作大掃除(清除毛孔囤積物)

    定期作頭皮敷膜調理(新陳代謝+達到真正的油、水平衡的產品為優先,對症下藥,就能維持清爽的頭皮)

    歡迎您到我部落格看看!頭與髮方面的文章及頭皮圖片也許對您有幫助!!

    網址: http://tw.myblog.yahoo.com/meigo5458-meigo5854

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  • 1 0 年前

    先從洗髮開始

    先從洗頭開始

    洗髮前先用梳子梳過.記得要從髮尾梳起.再慢慢梳向頭皮.這樣頭皮上和頭髮上的汙垢會浮在表面.用溫水沖可洗去80%的汙垢.洗髮精最好先用在手上搓揉起泡後再放到頭髮上.通常我會建議洗兩次.因為第一次是去除污垢.第二次是按摩頭皮.

    如果沒那麼多時間...要記得按摩頭皮就對了...還有千萬不要用指甲去摳頭皮.要用指腹去搓揉頭皮喔!記得一定要用溫水沖乾淨...

    再來是潤絲

    一般都會把潤絲從頭頂抹上去..建議不要啦..如果沒洗乾淨會造成頭皮的負擔

    盡量不要碰到頭皮.也是搓揉一下即可.沖乾淨就好啦

    其實潤絲精沒有那麼神..它只是一層保護膜.讓你吹頭髮的時候比較不會斷裂

    然後是風乾

    本人是長髮到腰自然風乾..但很少人能忍受..建議用吹風機離15公分以上吹到8分乾..頭皮沒乾沒關係..這樣比較不傷..

    這是最基本的洗髮常識..如果你有染或燙..除了去美髮店護髮會好個幾天..

    我想..剪掉重新長出來的會更好..如果捨不得..潤絲勤一點..頭髮就會比較順

    ====================================================================

    我覺得這可能是跟你所居住的環境或是飲食方面的問題

    以下給你參考看看芭!!希望對你有所幫助^^

    頭髮保養方法

    1.不管是長髮還是短髮,最好能一個月修剪一次,髮型才能漂亮,髮質也會比較健康。

    2.頭髮嚴重脫落的人,可以在洗頭的水中加少許鹽,可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異,只要覺得有需要就洗,因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。

    3.自己剪瀏海時,掉下來的頭髮會沾在臉上,很難用手抹去,下次在剪瀏海之前,先用爽身粉在臉上,就不會沾髮屑了。

    4.在美容院護髮不便宜,可以把吃剩的沙拉醬(沙拉油和雞蛋做成)抹在頭髮上,反覆地梳理,再用毛巾包起來,大約半個小時再沖掉,經常如此護髮的話,效果不比美容院差,對於會分叉的頭髮更具療效。

    5.多吃芝麻可以美髮,芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中。

    6.喝剩的啤酒倒掉太可惜了,可以充當潤絲精,在洗髮後使用,頭髮就會變得柔軟而易於梳理。

    7.橡皮筋會傷害髮質,綁頭髮時,橡皮筋不要束得太緊,以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺,否則頭髮容易斷裂。

    8.洗髮後,儘量讓頭髮自然風乾,因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。

    9.大部分的人睡過一覺後,髮型全走了樣,如果在睡前噴點髮膠,再戴上網帽睡覺,第二天仍能有完好的髮型。

    10.將米糠裝入紗布,放進熱水中供沐浴用,米糠所含的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。或者將向日葵的種子曬乾,放入舊絲襪中,吊在水龍頭上用來沐浴種子中釋出的油脂可使肌膚光澤有彈性。

    不知道有沒有用捏!!我本身髮質比較好所以沒試過這些方法

    如果你覺得有些方式可能會傷到頭皮或頭髮就不要試唷!!

    參考資料: 網路和知識+
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  • 1 0 年前

    你有看看你現在洗的洗髮精是否適合你的髮質,問皮膚科醫生看看,要使用哪些洗髮精才能改善你油性髮質,也可以詢問中藥醫生喔

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