amy 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

生活一切正常...但是會<嗜睡>.怎麼回事呀

30歲家庭主婦.身材中等.身體健康.生活正常.最近幾個月來出現了<嗜睡>的症狀..每天晚上12點前睡覺一覺到天亮8點起床.中午有時還可以睡各半小時到一小時不等(一個星期有2天左右)到了晚上一樣可以好好睡...另一個問題是臉上一直漲出小粉刺..這是身體的哪裡出了狀況呢?

4 個解答

評分
  • Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    找中醫看看

    你可能是:血氣枯竭水平

    (出自'人體使用手冊)

    人體使用手冊 網址

    http://alexwu2300.blogspot.com/

    http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...

    http://osholovers.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=75&t...

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    1.  健康水平:

    用中醫的眼光來說,這樣的人各方面都很平衡,不偏陰也不偏陽,不偏虛也不偏實,平衡是中醫追求的目標。因此這是最健康的等級,這個等級的特徵是身材勻稱,臉色紅潤,脾氣溫和,作息規律。由於人體有很強的防禦力量,各種外來的疾病不容易侵入,不容易生病。一般很少見到這樣的人,也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體。我們至今沒有看過這樣的人,當然這樣的人不必要也不可能來找我們。

    2.  陽虛水平:

    血氣低於健康水平,造成血氣下降的原因很多,如睡眠太晚,或長期營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近,在伯仲之間。因此有外來的疾病侵入時,人體仍有能力抵抗,但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病,會在人體的各個器官發生激烈的戰事,因此會出現各式各樣的症狀。有些人由於身體經常有這種戰事的現象,傳統上會認為他體弱多病。一般經常感冒甚至發燒的人,或者有過敏性體質的人,都是處在這個等級裏的血氣水平。

    3.  陰虛水平:

    血氣下降的趨勢長期不能扭轉,血氣降至低於陽虛的下限後,由於人體的能量太低,診斷維修系統無法完全正常工作,疾病入侵或器官的損傷如沒有立即的危險,就暫時將之擱置。這時的血氣只夠維持日常工作或活動的需要。一般的疾病侵入時,人體並不抵抗,疾病長驅直入。由於沒有抵抗的戰事,因此也沒有任何不舒服的疾病症狀,但是會在人體的膚色、體形及五官上留下痕迹,有經驗的醫生能夠識別出來。

    這樣的人是目前工商社會的最大一群。許多人都覺得自己非常健康,有無窮的體力,每天忙到三更半夜,盡情的透支體力也不會生病,這些現象就是典型陰虛水平血氣能力的症狀。

    這個血氣水平的人,愈晚精神愈好,這是由於人體日常產生的“血氣”無法支應每天的透支,只好從人體原來儲存的“火”中提取。比較通俗的說法,這一級的人並不是沒有病,而是沒有能力生病。

    每個人可以在這個血氣水平維持的時間長短是不同的,一方面要取決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常,是不是儲存了足夠的能量;另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息,補充能量。

    根據我們的經驗,農村長大的人,比城市長大的人,可以經得起更長時間的透支,這是由於農村長大的人,在幼年時的睡眠較早,身體儲存了較多的能量。現代的孩子,比上一代都晚睡,將來可以透支的能量必定較少,生大病的機會一定比較多也比較早。

    4.  陰陽兩虛水平:

    由陰虛的狀況繼續消耗能量,等到儲存的能量即將用盡的時候,也就是 “火” 快用完了,就到了“陰陽兩虛”的水平。這時人體會經常處於疲倦的狀態。這個時候人體為了取得必要的能量,會到肌肉裡或其他部位,淬取能量。

    5.  血氣枯竭水平:

    由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降,最終降低到中醫所說的“陰陽大虛”的水平,用比較白話的說法,就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧導致肝火旺,夜間難以入睡,越晚精神越好。越不睡覺,人更虛,肝火越旺,形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌,所吃食物無法轉化為造血材料,營養難以吸收。

    這個階段的患者,由於連控制五臟六腑的能力都喪失,發生的疾病都會是非常嚴重的疾病,而且多數是目前醫療系統無能為力的疾病。例如各種癌症、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風...等。由於血氣枯竭,同時對五臟六腑都到了失控的地步,因此很容易演變成各個臟器在很短的期間裏陸續發病的併發症現象,其實並不是第一個發病的器官拖累了其他的器官,而是各個器官同時都達到了發病的臨界狀態,一發不可收拾。!v附圖是五個血氣水平的下降和上升示意圖,人體的血氣下降,速度很慢,數以十年計。但是上升卻很快,數以月計,就像我們使用的大哥大充電電池一樣,充電30分鐘可以用一天,充電時是以分鐘計,使用時卻以小時計。在血氣上升至陽虛之前,如果能依照我們的要求,每天早睡早起,加上勤敲膽經,則血氣將很快就能上升,通常一個月的調養,自身就會有體力和精神明顯改善的感覺。四、五個月,就有很好的效果,旁人從氣色就能看出明顯的差異。Gtm

    多數的患者在一年之內都能到達陽虛水平。當血氣到了陰虛水平時,由於身體開始處理部份較嚴重的潛在疾病,因此上升的速度大為降低。到了陽虛水平,則開始處理更多的疾病,血氣上升的速度更慢。每個人的上升速度,視每個人的疾病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況,需要不同的康復時間。

    處於任何一個血氣水平的人,只要能將血氣從下降的趨勢轉變為上升的趨勢,假以時日,血氣的水平會不斷上升。多數內臟的疾病也就是慢性病,只是不同程度低血氣水平的症狀。因此,只要提升了血氣水平,各種慢性病都有康復的機會。

    血氣模型二:在血氣上升和下降時都會出現生病的症狀,即使是相同的症狀,在上升和下降趨勢中,卻分別由完全不同的原因所造成,當然也必須採取不同的治療方案。

    陽虛的患者生病時(有不舒服的症狀),存在兩種可能的情形,一是在血氣下降的過程,二是血氣上升的過程。

    2006-08-29 00:22:25 補充:

    更正->陰陽兩虛水平

    參考資料: 人體使用手冊
  • 1 0 年前

    不用上班

  • 我覺得 你的身體失去平衡了

    你要趕快想辦法

    不然 這樣下去身體會變差

    請問一下 你有在上班嗎?

    參考資料:
  • 1 0 年前

    你缺乏運動,生活太規律會容易發胖,

    所以,常常運動讓心肺吸入新鮮空氣,

    不要睡太多,久而久之會更想睡,會更不想動.

    晚上太晚睡不好,晚上十點前睡是最適當,因為人體的功能烣復十點到兩點最快最好,早起是五,六最好.

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