是減肥要用的，
所以儘量不要加其他的佐料喔！
謝謝！
用電鍋作"水煑雞胸肉"很簡單.就像洗米一樣將雞胸肉洗淨,放入電鍋的內鍋加入可以蓋過雞肉的水,外鍋於入約3/4杯的水.再來就是插電按按鈕了,等它跳起來後用筷子叉進最厚的地方看有無血水即可.
而這樣的雞肉最沒有油脂了(記得要先將雞皮去除).而湯還可以拿來做料理的高湯.
