練跆拳韌帶拉傷

我昨天練跆拳道時 不小心跌倒 一屁股坐在我腳上 整個腳被腫起來 醫生說是韌帶拉傷 兩週後就會好

1.我聽說韌帶拉傷是一輩子的 那以後我練跆拳道還會受影響嗎

2.除了吃醫生開的要和冰敷 有什麼藥糕或藥布可以用

3.可以去找中一做推拿嗎 我真的很愛跆拳道

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    韌帶經過一段休息之後是會好的。

    醫生開的藥大多是胃藥、消炎藥、止痛藥,傳統民俗療法的藥膏和藥布也只是一種皮膚的刺激物。

    韌帶拉傷的問題只有讓你的肉體自己去復原,常見的治療方式有熱敷、超音波、向量干擾波等物理治療方式,除了醫院之外,彷間也有些復健師或物理治療師所開的診所能諮詢與復健。

    病急切勿亂投醫,隨便亂找偏方是台灣人的壞習慣。

    參考資料: 防護員
  • 1 0 年前

    韌帶拉傷是一輩子的沒錯,做好暖身和肌肉放鬆,要記得運動傷害一定要顧好,因為那是跟著妳一輩子的,而且你要記得,一定要包護脕,才比較不容易再度受傷,如果真的不小心的話,一定要休息,去做復建,不要因為在比賽或是任何原因,不然以後會很糟糕喔!!

    我記得如果不是很嚴重的話,我記得韌帶組織好像會重建,不過還是要問醫生啦!!我只是記得好像啦!!我復建的時候旁邊的選手和我說的!!

    參考資料: 蚊子小姐
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