芬吟 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

國中一年級男生身高只有140CM怎麼辦

國中一年級男生,身高只有140CM,有什麼方法,可以促進成長

6 個解答

評分
  • 阿笙
    Lv 4
    1 0 年前
    最佳解答

    最好的方法當然是多運動囉!!!

    但是我有一個朋友碰到跟你一樣的問題...

    他一直吃零食,

    所以大家都認為他不會長高了,

    結果誰知道暑假一過他就長高得很明顯,

    那也有可能是發育期比較晚唷!!!

    總之早上喝牛奶再加上運動,

    就是很好的長高方法囉!!!

    然後一個人的最高是有限的,

    千萬不要相信偏方...

    否則可能會吃出問題唷^_^

    我還有令一個女生朋友,

    她是怎麼運動都只能那樣...

    滿可憐的...

    2006-08-28 17:03:37 補充:

    對了!!!還有別熬夜...然後晚上11點-凌晨2點的睡覺黃金時段,一定要把握住喔~那是身體新陳代謝的時間...加油!!!祝你成功~

  • 1 0 年前

    你可以去大醫院掛號,如果他的身高是遠低於平均值,那健保有補助可以注射生長激素,至於掛哪一科,我就不太清楚了,不過問一下掛號中心,或許他們可以給你建議!

  • 1 0 年前

    我同學大約國中畢業才開始長高ㄟ~而且一陣子沒見就已經比我高了!!他每天每餐都吃三碗公~就是長不胖!結果現在變好高

  • 1 0 年前

    1.睡覺 時間 十點之前

    2.不偏食甚麼都吃

    3.配合運動

    4.最好不要亂吃藥.市面上賣的增高產品都是假的!

    參考資料: 我的意見
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  • 1 0 年前

    可以每天跳繩 每天喝牛奶 打籃球 均衡營養 不挑食 可以墊腳尖 手往上(手指相交)往上提 和腳同時 你才國中一年級應該二年級的時候比較容易長高

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    不要熬夜...11~1點最好是睡覺

    多運動...ex:打籃球

    多喝牛奶

    參考資料:
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