iluvl337 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

我是不是有噪鬱症?該怎麼辦?

其實 我一直都不是一個脾氣好的人

但我不會記仇 也不小心眼 我自己覺得

其實自己是個好人

幾年前 曾經看過心理醫生 醫生說我有憂鬱症

可能的原因是因為家暴的關係導致成這樣

後來 因為沒有辦法一直負擔就醫的費用及醫藥費

就沒有再看醫生 也沒有在吃藥

自己好像也莫名其妙好了 不再憂鬱

最近 也不知道什麼問題

非常容易生氣 任何事都覺得對方是真對我 挑剔我 刻責我

儘管 事情平息 我也會一直記在心裡 覺得對方一定還在不滿我 想報復我

我狠不快樂 無時無刻都不快樂 雖然不想自殺 但會問自己 活著 是為什麼?

除了對人不滿 我也對整個環境不滿

覺得自己生活不應該是這樣子 這不是我要的生活方式

我對事情和人際感到無力 覺得自己就是這樣子了 對方不接受 那請滾蛋

會狠生氣 氣到全身發抖 一定要砸東西 摔東西 發洩 好像才好過些

但心底還是會懷疑對方 認為對方會怎麼樣欺負我回來

心底知道自己曾經是好人 不是這樣子的人

可是 卻覺得沒有辦法 什麼事都沒有辦法

現在 男朋友已經覺得要分手就分 他也不想管我了

我常常覺得狠無奈 狠想哭

但自己沒有認何一點的辦法 還是拼命生氣 拼命怪別人 拼命覺得大家都虧欠我

我想我生病了 雖然我不知道是得了什麼病

ps.我不知道我現在的能力有沒有辦法持續支付心理醫生的費用 但還是請告訴我有什麼好的醫生 謝謝

已更新項目:

我是在問 我是不是得到了心理疾病 有哪間醫院有較好的醫師

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我相信你一定是好人,大部份的人是善良的,根據資料顯示,地球上有80%的人是好人,壞人只佔20%,其實好人也會做錯事,他們只是用錯誤的方法解決問題的。介紹一本書給你,透過這本書,你會了解為什麼會這樣?這本書就是戴尼提。

    戴尼提,有史以來自我幫助的最暢銷書,超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提,超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用,戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。

    如果時間真的可以治療一切,那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎?

    戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅,在這趟旅程中~

    你會知道所有的身心性疾病來自於何處?

    知道自己當時為什麼會那樣做?

    知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中?

    知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處?

    知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中?

    知道阻礙自己往目標前進的原因是什麼?

    知道自己為什麼意志力不堅定?

    知道更多關於以前所不知道的…………

    最棒的是,你將會學到一項非常簡單又有效的技術,去處理以上所有的問題。

    給自己一點時間來了解,可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾!

    有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活!像湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。

    你的問題在戴尼提可以找到解答,祝福你~

    2006-08-30 09:40:30 補充:

    這醫師很專業,不會用有害的精神藥物來幫人解決問題,打電話問看看吧!光能身心診所 鄭光男醫師台北市大安區忠孝東路4段2號11樓之3 電話:2721-4322 捷運木柵線,在忠孝復興站對面。

    參考資料: 戴尼提
  • Lv 4
    1 0 年前

    如果無力支付醫藥費,不如打免費的諮尋電話吧!!張老師等都可以幫助你,加油~~走過人生的低潮!!

  • 1 0 年前

    你一再強調自己是好人 但是不是常常發洩情緒在別人身上呢

    你對生活充滿的抱怨以及無奈

    你覺得身邊的人都虧欠你 你男朋友也不理你

    想必你一定覺得很難受也很悲傷

    不知道你是不是生活遇到了甚麼難題 讓你無法面對

    其實生活本來就很難如自己的意

    與其抱怨生活抱怨身邊的人

    但其實最快的方法就是改變自己 讓自己去適應環境

    聽起來似乎有點消極 但當你願意從改善自己開始

    你會發現世界也一點一滴的不同了

    譬如你對身邊的人 不再充滿抱怨 而是感謝

    對男朋友能夠體諒他 而不是抱怨他不理你(要陪伴一個情緒低落的人壓力很大)

    我相信身邊的人對你的態度也會改變的

    調整自己對生活的期待 不要充滿怨恨了

    知足才能心平氣和喔

    另外就醫方面

    我建議你可以到身心科或精神科做評鑑

    也許你的狀況沒有那麼糟

    的確有些藥物是可以改善你的情緒的

    另外也可以請醫生幫你轉介心理師

    健保應該有相關的給付(我也不太清楚)

    給自己改善的機會好嗎?

    加油喔!

    參考資料: me
  • 1 0 年前

    找其他ㄉ事情做阿...

    像我一樣...看看電視~看看書~自己到戶外走走...

    我都是這樣喔~

    一ㄍ人孤孤單單...無奈~不順!!!沒意義!!!

    就找事情做~加油!!!

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  • 1 0 年前

    痾 .. 我有的時候 也會有這樣的感覺= = 覺得活著到底是為了什麼?

    我也不知道要怎麼解決 .. 別人都跟窩說 不要想太多 不久就會忘記了

    我不知道有沒有用 對我是沒用 不知道對你有沒有用 你參考看看吧!

    參考資料: 我~~
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