吃不完的自製優格可放多久

剛學會用優格粉與鮮奶自製優格

但是 我想知道

吃不完的優格

究竟冷藏後

可保存多久呢

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我自己一個星期會做一次優格,

    根據我自己長期食用的經驗來看,

    優格的口感會隨著時間越久而越酸;

    相對的,其中所含的活性菌的活力也會降低,

    頂多可以保持一星期左右。

    畢竟菌粉價格不便宜,而且也是自己親手做出來,感覺很寶貴,若因為一時吃不完而丟棄,好像很可惜呢~~

    吃不完的優格我會建議你:

    一、可以用來敷臉、敷身體(記得先去角質,這樣敷完後的效果超水嫩的,我很喜歡把冰涼的優格敷在臉上,超建議你一定要試試看,長期敷下來皮膚真的變好了。)

    二、利用優格製作沙拉醬,低卡又健康。

    三、看冰箱裡有什麼水果,把水果和優格放進果汁機裡打,就成了一杯養顏美容的優格果汁

    四、煮咖哩時,加入一些優格,風味更好,剛好可以中和咖哩的辣度

    以上,都是我自己的經驗分享,其實久而久之,你也會開始懂得有效利用優格的。

    參考資料: 自己的經驗分享
  • 1 0 年前

    自製的頂多放一週

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