爆炸
Lv 4
爆炸 發問時間: 運動游泳與潛水 · 1 0 年前

游泳到底有哪幾種招式??

游泳常聽到的就

蛙式 仰式 自由式 蝶式

那還有沒有其他是我們不常聽到的

但是卻是有的呢??

9 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    你好~~

    一般游泳的姿式 : 蝶式、仰式(單仰)、蛙式、捷式(自由式)

    一般姿式的另一種:海豚式(蝶腳+蝶腰+蛙手)、雙仰、反蛙式(頭在水底肚向天)、海盜式(手是捷式+腳是蛙式)

    救生訓練用的姿式 : 抬頭蛙、基本仰泳、抬頭捷泳、側泳

    停止在水面的姿式:立泳(又稱踩水分很多種姿式{打蛋式、腳車式、反蛙式、小蛙式、剪式、只用手搖蘆式....})

    在水底的姿式:大蛙手潛泳

    以前救生教練才會學到的特殊游法 : 特萊勤、特萊勤爬泳、揮臂泳、揮臂側泳

    常聽但沒多少人能游粉快(我另外):狗爬式

    以上是我從小到大看過的大部分泳姿,

    還有一些說不出來名子的,

    我看就不需要了吧~~

    給你作些參考~~

    參考資料: 自身經歷
  • 1 0 年前

    基本四式-自由式 仰式 蛙式 蝶式

    救生四式-抬頭捷泳 抬頭蛙泳 立泳 潛泳 側泳 基本仰泳

  • 1 0 年前

    除了上述的種種泳勢之外,還有大字泳:以大字形游在水面上,極少度動作,可長時待在水面上。

    只用腳的蛙式,手放於身體兩側,一次踢水一次自然換氣呼吸。

    只用腳的蝶式,同上的蛙式,腳打水兩次換氣一次。

  • 1 0 年前

    游泳4式 : 蛙式 .仰式 .自由式(捷式) .蝶式

    救生4式 : 抬頭蛙 .基本仰 .抬頭自由式(抬頭捷) .側泳

    特殊游法 : 特萊秦 .特萊秦爬泳(自由式的前身) .揮臂泳 .揮臂側泳 .反蛙泳

    應用游法 : 狗爬式 .海豚式(蝶泳腿+蝶腰) .仰漂手搖擼(水上芭蕾基礎)

    以上供參考~

    參考資料: 老教練
  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 正確游泳ㄉ泳姿有八種..除ㄌ一般ㄉ..蝶仰蛙自...以外還有..救生四式至於那些踩水..水母漂..仰漂..都不算是游泳ㄉ姿勢ㄅ還有其他自己發明ㄉ怪里怪氣招式..基本上應該都不被承認ㄅ或許哪天會搬個..諾貝爾泳姿發明獎給那個人ㄅ1.自由式(1)抓水完成時,手肘應大於90度.(2)較大的身體滾動更能在推水階段產生較大的推進力.(3)短距離自由式選手宜有較高的體角,在踢腳時膝蓋彎曲角度宜較大.2.蝶式(1)推水階段手肘應伸直,較能產生推進力.(2)推水階段手肘伸直,比較不會產生上下的波浪動作.(3)短距離(百米)游法應採低體角方式,比較能讓身體離開水面,減少阻力.3.蛙式(1)抱水完成時,身體角度應在40度以下.(2)划水做向外劃水時,手肘彎曲比直肘更能產生推進力.(3)短距離(百米)蛙泳,身體應離水面較高,在划踢過程中4.仰式(1)在抓水階段應強調身體的左右滾動,其角度比自由式大.(2)長,短仰式在體位方面無所差異.        抬頭捷泳:比照平常捷式游法,頭部利用頸部上舉抬出水面,觀察溺者,捷泳前進速度70%靠臂部滑水力量,30%靠腿部踢腿。     捷泳時,身體平直俯臥於水中,身體縱軸與前進方向平行,與水平面近乎水平狀態,面部浸於水中,為了換氣,頭部或左或右轉使嘴露出水面吸氣,身體俯臥水中,利用兩臂輪流划水,,兩腿上下打動而前進,因無完全休止期,呈持續運動狀態,較其他泳姿為快。   ²        抬頭蛙泳:蛙泳主要靠蹬夾腿及雙臂滑水而前進,前進力量70%靠蹬夾腿,30%靠划手。 蛙泳與蝶泳均屬於胸泳的一種,依據規則的規定,兩臂及兩腿應同時動作,且須對稱,身體完全支於胸部,兩肩在與水面平行的同一平面上,並與前進方向始終垂直。蛙泳的前進推動,主要係來自腿部動作,當蹬夾腿時,前進速度突增,向前衝去,當收腿時,因受水的阻力作用,前進速度降低,待第二次蹬夾腿時又重新獲得推動,而形成一種間性運動狀態,所以工作效率較捷泳、仰泳及蝶泳的持續運動狀態為低。     側泳:為一種救生帶人的泳姿,就是利用側身游泳的一種姿勢;腿部可分為正剪、反剪兩種,在救生時常以反剪帶人較為方便。注意避免側泳的腳變成蛙腳。     身體側臥於水中,左右均可,頭部左側(右側)浸於水中,下臂前伸,上臂置於體側,手掌貼於大腿側,利用划臂及前後分腿動作,使身體前進。捷泳未出現前,側泳在比賽中是最快速的泳姿,目前除救生外,比賽時已不採用。   ²        仰泳:顧名思義是身體仰臥於水中,利用臂腿的動作,使身體前進。因為動作的方式不同,又可分反蛙泳、反捷泳、混合式仰泳等。除去混合式仰泳,利用雙臂輪流划水,兩腿蹬夾水或雙臂同時划水,兩腿輪流打水外,其餘二式泳式原理與俯泳相同,僅俯式改為仰式而已。仰泳選手多採用反捷式仰泳,目前所有仰泳紀錄,也悉由反捷式仰泳所造成。     仰泳又稱為背泳。顧名思義是身體仰臥於水中,利用臂腿的動作,使身體前進。因為動作的方式不同,又可分反蛙泳、反捷泳、混合式仰泳等。除去混合式仰泳,利用雙臂輪流划水,兩腿蹬夾水或雙臂同時划水,兩腿輪流打水外,其餘二式泳式原理與俯泳相同,僅俯式改為仰式而已。仰泳選手多採用反捷式仰泳,目前所有仰泳紀錄,也悉由反捷式仰泳所造成。

    參考資料: 我與網路
  • 1 0 年前

    1.自由式

    2.仰式

    3.蛙式

    4.蝶式

    5.狗爬式....(比賽沒這項...)

    參考資料: ME
  • 1 0 年前

    最常聽到的就是 蛙式 仰式 自由式 蝶式.

    其實還有一種叫 捷式.

    不過那就是自由式的另外一種講法.

    還有狗爬式.

    不過那就是學狗游的樣子啦!

    我也有看過別人游狗爬式.

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    1. 仰式

    2. 蛙式

    3. 自由式

    4. 蝶式

    5. 水瓶式

    每一式是越來越難

    其中水瓶式~~是最簡單學的~~卻也是最難會的~~別懷疑~~是的~~只要你進水

    後~~像水瓶一樣~~不斷冒泡~~沉到水底~~簡單吧~~但這個招式難在~~要早則三天~~晚則七天~~才浮得上來

    你問的是正式比賽的游法,還是其他如救生游法,或是狗爬式,還有一種划轤式的倒退游法,在水上芭雷中有更多的招式,將頭倒在水中,雙腳騰在空中旋轉,這招最難.

    參考資料: 知識+整體
  • OOQ
    Lv 5
    1 0 年前

    游泳有哪些姿勢

    資料來源:中華民國水上救生協會考試官姜茂勝-游泳教學法教材

    捷泳

      捷泳時,身體平直俯臥於水中,身體縱軸與前進方向平行,與水平面近乎水平狀態,面部浸於水中,為了換氣,頭部或左或右轉使嘴露出水面吸氣,身體俯臥水中,利用兩臂輪流划水,,兩腿上下打動而前進,因無完全休止期,呈持續運動狀態,較其他泳姿為快。

    仰泳

      仰泳又稱為背泳。顧名思義是身體仰臥於水中,利用臂腿的動作,使身體前進。因為動作的方式不同,又可分反蛙泳、反捷泳、混合式仰泳等。除去混合式仰泳,利用雙臂輪流划水,兩腿蹬夾水或雙臂同時划水,兩腿輪流打水外,其餘二式泳式原理與俯泳相同,僅俯式改為仰式而已。仰泳選手多採用反捷式仰泳,目前所有仰泳紀錄,也悉由反捷式仰泳所造成。

    蛙泳

      蛙泳與蝶泳均屬於胸泳的一種,依據規則的規定,兩臂及兩腿應同時動作,且須對稱,身體完全支於胸部,兩肩在與水面平行的同一平面上,並與前進方向始終垂直。蛙泳的前進推動,主要係來自腿部動作,當蹬夾腿時,前進速度突增,向前衝去,當收腿時,因受水的阻力作用,前進速度降低,待第二次蹬夾腿時又重新獲得推動,而形成一種間性運動狀態,所以工作效率較捷泳、仰泳及蝶泳的持續運動狀態為低。

    蝶泳

      蝶泳時,身體平俯水中,約與水平面成10角,臀部在水面下10~20公分,腿部動作有如捷泳,惟兩腿併攏同時動作,膝屈較大,腹部也加入動作,看起來有如一條在水中抖動的布帶,利用抖波浪式的上下有力輕快拍水動作游動,臀部動作一如捷泳,惟兩臂同時划動使身體前進,普通每打腿兩次,划臂一次,又稱為海豚式蝶泳。現在夾腿式蝶泳已不被採用而遭淘汰。

    側泳

      身體側臥於水中,左右均可,頭部左側(右側)浸於水中,下臂前伸,上臂置於體側,手掌貼於大腿側,利用划臂及前後分腿動作,使身體前進。捷泳未出現前,側泳在比賽中是最快速的泳姿,目前除救生外,比賽時已不採用。

    立泳

      立泳俗稱踩水,身體垂直浮中,嘴部露出水面,利用水平划臂動作及腳踩水或兩腿前後剪水動作,使身體平穩浮於水中,可維持較久時間,但對前進一無幫助。

    潛泳

        潛泳是一個實用的項目,一般多採用俯泳方式,一如蛙泳,不過划臂動作,係由 頭前一直划向大  腿側,工作距離加長。

還有問題?馬上發問,尋求解答。