MAYA 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 1 0 年前

我想快速全身美白

因為我有在抽煙所以皮膚黃黃的

我全身看得到白的地方就只有臉了

臉以下的都暗黃黃.最黑的地方就是手整個部份

真的好羨慕有一些人都白的很平均

我是天身白的人.但是因為之前常在陽光下工作所以手很黑

我想請大家幫幫忙.有什麼辦法可以很快白的呢?

或介紹什麼等等.我最想白的地方就只有手了

打美白術有效嗎

已更新項目:

珍珠粉~那要買那一家ㄉ呢?

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    喝薏仁湯、白豆漿、牛奶、檸檬水(檸檬水最好晚上喝,因為檸檬會吸光)

    少曬太陽 出門一定要做好防曬 (最好1~2小時補一次防曬)

    早上11點~下午2點 之間盡量減少外出 (太陽和紫外線最強的時段)

    敷美白面膜 (a...前提是,要適合自己膚質唷!!!)

    吃維他命C (我自己是每天吃一顆辣!!!)

    ↑ 以上方法都要持之以恆~沒有持續,很快就黑回來了= ="

    白大作戰

    能美白的食物

    有效的美白食物

    雞蛋:可以促進新陳代謝。

    皮膚的細胞由蛋白質構成,皮膚組織約每隔四週就更新一次,為了促進皮膚正常的新陳代謝,必須確實補充蛋白質。雞蛋的蛋白質中,含有人體無法合成的九種氨基酸。而且,其中所含有的維他命A1、B2、B12可以促進滋潤肌膚,增加紅潤。體內蛋白質的代謝需要維他命B6。為了有效地發揮雞蛋中蛋白質的功效,最好與香蕉中豐富的維他命B6結合。在吃完雞蛋料理後,再來一分香蕉。另外,鮪魚中也含有維他命B6,油漬鮪魚和白煮蛋也很速配哦!

    菠菜:促進血液循環,改善黯沈肌膚。許多年輕女孩都因為鐵質不足而導致貧血,也因此影響血液循環,造成肌膚黯沈。菠菜不僅可以補充鐵質,更含有豐富的維他命C和維他命A,頂級美容食品的封號當之無愧。豬肝中也含有豐富的鐵質,但如果每天吃豬肝,會導致維他命A攝取過量的危險。因此,不妨在飲食中,經常攝取熱量低,維他命A量也適度的菠菜。鐵質不易吸收,動物性蛋白質和維他命C有助於增加鐵質的吸收率。所以,不妨同時攝取菠菜、肉、魚、雞蛋等,並配上奇異果等水果。另外,茶葉中所含有的丹寧會影響鐵質的吸收,要避免同時攝取。

    花椰菜:消除雀斑、黑斑,潤澤肌膚。花椰菜中含有豐富的維他命C,可以有效地抑制黑色素(麥拉寧色素)的生成,預防黑斑、雀斑的產生。同時,還能協助產生膠原,為肌膚帶來滋潤。同時,維他命A能夠預防肌膚粗糙,保持肌膚亮麗。花椰菜含豐富的維他命A和C,無愧於健康蔬菜的美稱。熱度、水和空氣都會導致維他命C的損失,所以,烹飪的方法也不能忽視。應該盡可能不使用水,以及烤、炒的方式,不妨煮湯,將含有維他命C的湯汁一同飲用。另外,維他命A與油分一同攝取可以增加吸收率,所以,也可以使用少量的油烹調

    牛奶:內涵豐富蛋白質,能加強體內新陳代謝的活動,防止黑斑.暗瘡等皮膚問題,而且喝牛奶比浸泡牛奶更容易令皮膚白皙

    水果:.檸檬.西柚.奇異果.蕃茄.柳橙.等蔬菜水果涵大量維他命C,有美白防皺.預防皮膚粗造的現象,每天喝檸檬汁或柳橙汁有淡化黑斑的功效!

    薏米:主要成分有蛋白質.維他命B1.B2,具有去紋.淡化色素功效,長期喝可以美白治痘!

    白菜:涵豐富維他命E.具有抗皮膚氧化.治療褐斑,和白芝麻一樣有美容效用!

    豆類:內涵蛋白質.維他命A等成分,對潤滑皮膚.抗衰老特別有效!

    【 美白小秘方 】

    1. 每 天 喝 一 小 杯 白 醋 , 用 一 湯 匙 的 白 醋 加 水 稀 釋 後 喝 下 去 , 對 皮 膚 美 白 有 很 好 的 功 效 , 同 時 又 可 調 整 體 質 。

    2. 新 鮮 檸 檬 汁 2 湯 匙 、 水 2 湯 匙 、 蜂 蜜 1 茶 匙 、 麵 粉 適 量

    方 法:將 所 有 材 料 調 成 糊 狀 , 敷 在 臉 上 三 十 分 鐘 後 再 洗 乾 淨 。

    適 用 於 皮 膚 較 黃 , 或 想 美 白 的 皮 膚 。

    3. 酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格 2分之1 杯取適量塗抹於面膜紙〈屈呈氏有售〉上再貼於臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

    4.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、 下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

    5. 使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。

    6. 材料:白苦瓜(去子)4/1個、大黃瓜(去子去皮)4/1個、青椒(去子)1個、青蘋果(去子去皮)1個、西洋芹(去葉)2片

    用法:以上材料放入壓果汁的機器,壓汁,不是用果菜汁機攪打喔,要用壓擠的。於早餐空腹前將果汁去渣喝完,然後至少30分鐘別吃東西,那些渣可以拿來敷臉、或手臂 ... 等,大概敷個3分鐘就好了,用溫水洗盡,再擦上一般日常用的化妝水或乳液,就OK了。

    據說只要3天,3天就可以讓你馬上白回來喔,連斑都Bye Bye而且,1個禮拜就可以回復少女的膚質,又有彈性

  • 靖爺
    Lv 7
    1 0 年前

    美白個人推薦<<資生堂優白活膚乳>>199元

    晚間乳液保持皮膚滋潤,使皮膚在休息時能透過徹底滲透的美白成分,促進更持久的美白效果.

    先淨化 在美白深入淨化→美白調理→全面防護 主張再完全清除表面(含附有黑色素的老舊細胞)及內層的殘餘物質,肌膚才能接受更有效的美白成分,幫助美白及修護成分逐一滲透肌膚,達到徹底的美白和調理。並加以抗紫外線、抗老化、防止乾燥全面性防護,肌膚叢內而外自然展現出晶瑩而亮麗的光彩淨化。

    成分:地黃精華、薑科植物萃去精華性質溫和滋潤

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    個人推薦一款商品...這款市面上銷路還不錯

    日本POLA一週潤白組

    內含多種天然漢方植物所提煉出來的細緻精華,從角質層開始基底保養,讓肌膚充分保持水分,有潤白和緊緻肌膚的雙重效果,針對乾燥引起的肌膚問題更有良好的預防作用,短時間讓肌膚恢復透明感且充滿彈性。

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    參考資料: http://sweet99.mytw.net/
  • 筱芃
    Lv 7
    1 0 年前

    「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉,隨意加上廚房現有奶粉,一顆枊丁汁或奇異果泥,調和後敷約15分鐘洗淨,整張臉同時溫和去角質後,只要擦化妝水和保養品,皮膚馬上變得白皙清爽。若全身美白,則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜,加鮮奶打成泥,到入半斤低筋麵粉調勻,愛多少就調多少,50元還有找呢!洗澡後躺在浴缸內,頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨,擦上乳液即成,新鮮效果遠比市售商品有效。另外,我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔,平時多吃水果,常喝綠茶。美白何需多花錢,自己做,天然的最好!!!!!

    參考資料: me
  • 1 0 年前

    吃珍珠粉有用ㄇ??屈臣氏有賣是那種的嗎??

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  • 1 0 年前

    建議你可以吃珍珠粉 效果會很明顯 我也是天生皮膚白的人 但今年夏天因為常到海邊玩 防曬沒有做好  泳裝以外的地方曬的超黑  我等不及讓它自己白回來 就開始吃珍珠粉 因為珍珠粉中含氨基酸蛋白質微量元素 而我吃的這一瓶還添加高活性綜合植物酵素 幫助體內新陳代謝 我的皮膚比之前更加白皙亮麗 飲食上我也會多吃水果 常喝豆漿 也會補充維他命c錠 要提醒你秋冬也要做好防曬 才能做個全方位的白皙美人ㄛ 

    參考資料: www.doof.tw
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    我是夏天也很白的人,

    真的沒擦過任何美白產品,

    每天只是化妝水+隔離霜,

    我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,

    不喝牛奶.

    試試看自然的養生食品,

    薏仁就是不錯的東西,

    網路知識都查的到他的功效,

    排毒~利尿治水種~尤其是美白.....

    上網查查會很清楚,

    聽說薏仁利尿排毒,

    介紹給你...

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    這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,

    是用薏仁去煮的

    很天然的食品 ,

    7-11現在有統一無糖豆漿或是微甜豆漿,

    我都是豆漿+薏仁漿溫熱當早餐.

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