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? 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

請問納豆的功效是什麼?對於血糖高有用嗎?糖尿病應注意什麼勒?

不清楚納豆的功效為何?無法連結血糖高實用納豆適否有直接效用?請大家幫幫忙吧!感恩!!

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    納豆是天然血栓溶解劑,能讓阻塞的血管恢復暢通,促進正常血液循環,不但能夠對抗心血管疾病,也能紓緩偏頭痛、緊張型頭痛。

    但是他對血糖的幫助應該不大

    幫助血糖的元素

    橄欖葉

    橄欖葉中的活性成分-橄欖苦素,能抑制體內糖分解酵素,阻礙葡萄糖形成,並促進體內肌肉細胞吸收血液中的葡萄糖,達到降血糖的優異效果。

    苦瓜萃取精華

    苦瓜萃取精華,屬 「植物性胰島素」,能緩和血糖,治癒第二型糖尿病。

    綠茶萃取精華――兒茶素

    能強化胰島素作用,以調降血糖,並降低肝臟總膽固醇、三酸甘油脂,減少高血壓的發生

    參考資料: AFC出的元氣生活健康雜誌
  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 1 0 年前

    保健食品只是個輔佐角色,無法做太多太大的改變,血糖高糖尿病最重要的前提就是"控制血糖"!HbA1c(糖化血色素)值目前世界標準已下修到6.5,若能積極控制每下降1%A1c值即可預防心血管相關疾病達20%以上,這還不需要花錢買納豆,只需要好好配合飲食運動生活作息及按時吃藥

    運動養生吃保健食品都會有幫助,但主角還是藥品以及生活模式的改變,該吃藥不吃,醫師建議施打胰島素卻抗拒不打,這些因素絕無法靠納豆來解決(不然納豆早就身價暴漲了)

    糖尿病最該注意的就是"面對現實",真的別鐵齒信偏方,全世界目前沒有任何藥可根治糖尿病,好好與醫師營養師配合治療保證能有效延緩病情惡化,若症狀上不算嚴重在積極的控制之下絕對有機會讓糖尿病"停下來"不再惡化

    參考資料: UKPDS;IDF2005 Guideline
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  • 1 0 年前

    納豆可以溶解血栓,顧名思義就是可以清血囉~~糖尿病用納豆最主要因為糖尿病的併發症會有心血管方面的問題,所以要提早預防

    參考資料: 自己(本身為保健師)
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