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? 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

泡澡減肥??會瘦嗎?

請問泡澡減肥可以減幾公斤.多少卡洛里??

如果說一個月平均的話

有誰這樣減過.還有吃吻仔魚粥會胖嗎?

吻仔魚粥是自已煮的.少米.少鹽.不放任何調味料!!

請問這樣吃會胖嗎?

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3 個解答

評分
  • 最佳解答

    我不覺得泡澡就可以減肥

    泡澡會流汗,只是把身體的水排出去而已

    所以你會有體重稍微減輕的假象

    補充水分重量就又回來了

    照你煮吻仔魚粥的方法,是不會胖

    不過減肥還是那句老話:少吃多動

    參考資料: 自己
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    市售的沐浴包還蠻方便的,大部份都含有大風草.艾草.魚腥草.香茅等,建議熬煮後,味道香,效果好,就像泡茶包一樣的道理,另外,秋冬天氣較涼,可加薑水一起使用功效加倍,洗後還會暖暖的可上網至 www.j-z.url.tw 參考看看,會教您如何在家DIY煮薑汁的過程及使用方式及注意事項,很詳細,如果沒空或嫌麻煩,還有提供全省宅配的服務,更方便,希望對您有幫助!

  • 1 0 年前

    錢...應該花在美食..旅行..知識..理財上面.....

    誰說減肥一定痛苦.......................身體髮膚受之父母.不可毀傷也..

    誰說減肥要靠藥物........................天生萬物以養人...天然的上好...

    選我就對了..........................市面上的產品...都蠻貴的.........

    告訴妳...減肥.瘦身.是不用另外花錢買藥吃的......只要從三餐下手加運動即可. ....妳知道三菜一湯一肉..要用多少油嗎...... ...那.炒一顆蛋...又用多少油..... .....

    以下就是我親身的吃法.....魚肉..牛肉豬肉雞肉...青菜....樣樣不少...樣樣均衡.... ....

    一律切成丁.....一律川燙也就是水煮....也就是燙青菜的方法...

    再炒一顆蛋.....加點醬油...不加鹽.配白飯吃... 如此...吃的多且營養充足....

    但...少油少鹽.少糖...清淡..一個月就瘦十公斤..真的喔.

    懷疑????試試嘛.不用多花錢.!!!..而且又是正常三餐...不會傷身.... !!!

    .....任何人事物...過與不及都不好...... 但我想...我親身體驗的食用方法..

    ..奶蛋魚肉豆五榖雜糧...蔬菜水果..樣樣不缺...營養又均衡....

    .只是少鹽少糖少油少味精......料理方法不同而已.....蠻健康的.....

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