PRADA
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PRADA 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

黑豆茶的功效?煮法?孕婦產前可以喝黑豆茶嗎@@??會不會流產

黑豆茶的功效?煮法?

孕婦產前可以喝黑豆茶嗎@@??會ㄅ會流產

3 個解答

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  • 1 0 年前
    最佳解答

    黑豆茶的功效:解腎毒火,提神,化痰,止咳

    自製黑豆茶及零食烤黑豆(僅供參考)

    1、黑豆的選購:

    選購今年出產,豆粒完整,大小均勻,顏色烏黑的黑豆為材料。

    注意要選購豆仁顏色為綠色的品種,這樣的黑豆茶香氣清爽;

    而黃色豆仁的黑豆,香氣較重,較次於綠色豆仁的黑豆。

    2、黑豆的清洗晾曬:

    用水流輕輕沖洗黑豆數次後撈出(清洗時不需加任何東西),瀝水後在篩網上晾曬10分鐘左右。

    3、電烤箱版做法:

    把黑豆直接放入耐熱烤盤中以200度烤10分鐘。

    烤好後,放涼後直接當零食吃(剛烤好很燙要小心),酥脆好吃。

    也可以放入白開水中當黑豆茶喝,味道很像麥茶,清香又甘甜。

    4、微波爐版做法:

    將晾曬好的黑豆放入盤中,均勻攤開後放入微波爐,使用中高火烘烤7-8分鐘。

    當烘烤至3-4分鐘時可以聽到黑豆爆裂的劈啪聲,隨後可以聞到豆香味釋放出來,注意不要烤焦。

    放涼後發現豆皮基本上全部裂開,可直接當零食吃,酥脆好吃。

    也可以放入白開水中當韓式黑豆茶喝,味道很像麥茶,清香又甘甜。

    據說韓國料理店供應的黑豆茶就是這樣做的喔!

    5、鑊炒版做法:

    將晾曬好的黑豆放入鑊中,使用中高火炒烘10分鐘即成。

    6、儲藏:

    黑豆茶一定要密封保存,以免氧化變質。

    7、食用方法:

    開水沖泡適量黑豆茶,5分鐘後一杯黑豆茶飲就可以品嘗了。

    記住,像葡萄酒一樣的黑豆茶可以美容抗氧化,補充雌激素。

    另外,裏面的黑豆可以直接吃下去,可以作健康減肥餐。

    注意:

    ※ 使用烤箱200度烤黑豆時,要看火喔!聽到豆子發出逼逼撥撥的聲音就表示可以了,再烤下去就燒焦囉。

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  • 1 0 年前

    ☆【豆類】是很好的『產後坐月子食物』,例如【紅豆】有【發奶功效】、

    【黑豆】【可利尿、消浮腫】,對【產後調理元氣】及【恢復苗條身材】

    多有助益,經濟又實惠。

    ☆【黑豆水】就是一個俗擱好用的食品選擇,只要將買來的黑豆,洗淨後炒熟,

    或至(中藥店)購買(現成品)再加水煮成茶水即可 ;黑豆水據說有清熱解毒功效 。 

    ☆【黑豆】:

    黑豆汁可使秀髮變黑,可是黑豆煮得太濃或太稀都不好喝,建議在煮黑豆水時,可加些(醋和蜂蜜)

    因為(醋可養肝)可(促進身體對黑豆汁的吸收)蜂蜜則能調整腸胃勁能,兩者相輔相成.

    ☆(沒有調味)或(單加糖)飲黑豆汁的做法是不對的。

    ☆(正確的做法)是將黑豆隔夜浸水,連浸水一同煮熟後,將煮汁加蜂蜜.醋.放入果汁機一同攪拌即可,

    如果感覺太濃的話,可加點白開水稀釋再喝,耐心連續服用三個月,保證秀髮會更亮麗健康。

    ☆【黑豆水。】(一兩)黑豆浸泡半小時,加入適量的水,大火煮滾後轉小火繼續烹煮45分即可.

    ☆☆☆☆☆【黑豆利水、清熱解毒】可當作【孕婦的日常茶飲。】

    ☆☆☆【生產完】最好不要喝水,不然會肥。那是【錯誤的說法!!】

    ☆☆☆【正確的說法】是:不管您是☆(自然生產)還是☆(剖腹生產)的,

    不宜喝過多大量的水」,因為那時後的『身體體質還是處於很虛弱的狀態中』,

    (女性荷爾蒙失調)(新陳代謝緩慢)會容易有【水腫現象!!】

    作月子期間(不宜喝水)~(易水腫)去(中藥店)買(現成用沖泡的黑豆粉)回來泡即可~

    才不用勞累又麻煩的的去炒黑豆過程覆雜的來煮茶

    參考資料:
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