匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

大學..我好累好煩..撐不下了

是這樣的

我從小到大只會死讀書

而且是學校考試科目

從小不是什麼資優生

只會死記死背

幾乎不看課外讀物

只努力把學校的學科考好就對了

後來好不容易考上了某女中第一志願

我一樣用這種方式 狂補習

可以說是除了學校考試科目以外對什麼都沒興趣

放假也不會充實自己

每天窩在家狂看綜藝偶像劇節目

幾乎不會出來外面

還有我家境不好

所以我什麼都不會

對什麼都缺乏興趣

只對分數有興趣吧?

再加上我害羞內向比較不善言詞

加上和我在一起也很無聊吧?

所以人際關係漸漸疏離了

我想沒有人喜歡跟這種人在一起吧?

雖然他們說我心腸很好是善良的好女孩....

現在我剛考上名校國立大學..

當初因為我什麼都不會選了中文系

我發現我撤徹底底的失敗了.....

中文系....沒有任何基礎....

人際關係又差....

我現在把學校生活一團糟

同學..老師..學長姐..輔導老師都看的出妳心事重重....

我真的待不下去了

我真的很累......還要每天通勤

現在不只是只有課業的問題....

我的心理狀態非常不好

我覺得我是重度憂鬱症了

看到人就躲起來...更何況良好的溝通?

好幾次要辦休學

但是親戚一直說服....

加上我爸爸在我高三聯考那年去世

我姊姊又有躁鬱症

我沒有固定的住所

目前是住在親戚家

但是我真的很痛苦很痛苦

什麼都比不上別人

什麼都做不好

每天想到上學我就頭皮發麻

整個神經緊繃

之前一直嚴重翹課一直請假

假日我哪裡也不想去

看到大家的大學生活過的多采多姿又燦爛

現在書也都讀不下

在學校都是孤單一個人

我想要休學 找尋我的目標

多學一些東西....

雖然我知道我在逃避..

以後還是要面對

但是我現在真的很痛苦......

我覺得我真是沒用....

大家對妳期望又那麼深

.自殺念頭一直浮現

有自殺過...只是讓自己情況越來越糟而已

已更新項目:

找不到自己

對自己的一切幾乎一無所知

從小到大只會配合別人

加上我又非常省

幾乎不會亂買東西亂花錢

沒有個性沒主見沒想法

也不會照顧自己

整個人就是糟透了

2 個已更新項目:

人際關係沒打好

...再大學沒有人一起處理事情..

什麼事都不太知道..選課..考試什麼的

這樣我真的很痛苦..

連課業也遭成一團了

11 個解答

評分
  • 林生
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    我自己也是很嚴重的社交問題

    以前我總是在怨嘆著

    為何別人不何我做朋友?

    為何我從小就要被孤立?

    我現在大五

    對人生心灰意冷

    雖說在準備研究所考試

    但卻沒有心去真正的準備

    因為我缺乏真正的朋友

    沒有人可以陪我吃飯聊天出遊

    直到昨天我依然心灰意冷

    但與網友聊聊之後

    去作了適當的檢討

    與接下來要如何做的方法

    以下是我的一點心得

    要脫離這樣的生活

    只要求別人跟你做朋友是沒有辦法作到的

    要先發展生活的興趣

    充實生活的內容

    然後去深入的了解你發展的興趣

    在藉由你生活的內容

    跟別人分享

    對談的技巧是可以被訓練的

    但內容卻需要時間去充實

    舉例而言

    我對電腦相當有興趣

    舉然軟體

    硬體

    都有一定程度的涉獵

    電腦的組成是

    cpu中央處理器

    ram記憶體

    mb主機板

    硬碟

    光碟機

    燒錄機

    印表機

    掃描器

    螢幕

    而這些內容又可以深入去了解廠牌

    各家產品的好壞之類.....

    我想興趣也是這樣去培養

    像你喜歡看什麼電視

    什麼東西你看了

    或者作了之後

    會讓你笑?

    感到快樂?

    就先去深入的了解那樣東西

    譬如卡通小丸子

    他的作者是誰

    何時出現

    當初怎麼會誕生這個作品

    小丸子的朋友有哪些

    每個人有什麼特色

    深入的去了解

    網路的搜尋讓人能快速得到資訊

    鍵入正確的關鍵字

    就能得到不少內容

    如果你現在沒有興趣

    那就先嘗試

    嘗試之後才會知道你喜歡不喜歡那樣事物

    而一但你找到你真正喜歡的東西

    你就會產生相關的知識

    然後變成你的生活常識

    能與人分享

    與人交談

    雖說不是每個人都可能對你的興趣

    會感到興趣

    但持續不斷的去發展各種不同的生活經驗

    才是結交朋友話題的來源

    我也一度想自殺

    一了百了

    但是如果死都不怕

    為什麼怕活著?

    因為寂寞

    就不活了嗎?

    最近看天使情人

    劇情中一段說到

    有一個女生因為感情的因素

    使她想跳河自殺

    但她的朋友

    也就是主角

    告訴她說

    你的死

    只會讓那些關心你的人

    感到難過

    而那個女生聽不進去

    那個男生就告訴她

    你等一下就會知道那種難過了

    於是那個男生就自己先跳了下去

    所幸男主角設計好了

    跳下去有繩索

    所以沒掛

    世界上最難過的莫過於失去我們關心.心愛的人

    看到你的遭遇

    使我有感同身受的感覺

    如果你需要鼓勵與一些經驗的分享

    你可以MSN與我聊聊

    lovelove@mail.apol.com.tw

    雅虎即時通也可以跟MSN通話喔

    我過去也會見到別人就感覺到自卑

    因為我一個人吃

    一個人睡

    一個人孤單的度過每一天

    唯一對談的對象

    是網路上的網友

    買東西時的店員

    雖然我一直以來都沒有真正的朋友

    但我從來沒有放棄嘗試去追求朋友

    也雖然我總是嘗試錯誤

    失敗了

    但我總會再次想別的法子去嘗試

    而最後我還會請教別人

    讓我經驗的人領導我走出這個難過的回圈

    我想你需要的是一個肯誠懇對待你的人跟你對談

    引導你了解自己接下來該如何做

    該怎麼轉變心態

    如果你需要的話

    我很樂意跟你談談

    我也很想跟你做朋友

    好嗎?

    等你摳我

    PS:如果唸大學如此無趣

    其實你想休學

    就休學吧

    因為最重要的莫過於要順自己的意

    一件不管怎麼做

    都讓自己不開心的事情

    持續去作

    並沒有意義

    倒是我認為

    你應該去找找看

    什麼科系是你真正想學習的

    什麼專業知識

    讓你會想去嘗試

    想去吸收

    或許你可以轉系

    因為即使考上中文系研究所

    你也沒有興趣

    那也只是在痛苦兩年

    何苦因為別人的眼光

    折磨自己呢

    不要考慮別人的期望

    倒是要思索自己的期望

    最後再說一個小故事給你聽

    這是我很久以前聽到的

    故事內容也是說一個婦人感覺自己都沒有人愛

    因而想要自殺

    但她的友人卻告訴她

    你要自殺?

    但是你的心臟

    她就像個小嬰兒般的

    每天為你跳動

    供給你生命的原動力

    她如此無私又全心全意的只愛你

    你為什麼要自殺呢?

    我們出生到這個台灣

    某種程度上

    可以說是一種恩賜

    因為只要我們努力去改變

    就可以改變生活

    在這片土地上

    我們擁有許多的自由

    如果今日的我們出生在非洲

    每天為了今天的食物沒有著落

    明天的夜要在何處過才不會遭遇危險

    那不是連翻身的機會都微乎其為嗎?

    最後送你一句我喜歡的人送我的話

    好好照顧自己

    才有辦法去愛別人喔

  • 1 0 年前

    加油吧 過你要的生活

  • 1 0 年前

    我能夠體會你的感覺

    這是我的即時通

    jacklily6904

    我是男生,如果不建議的話..我們可以聊聊

  • 如雲
    Lv 7
    1 0 年前

    如雲應閣下要求做答.也順利的從閣下身上學會如何尋找

    提問者的提問網頁.這正是如雲剛學會上網最感困擾的問

    題.過去常常有在知識+提問者來函要求如雲做答.而如

    雲卻不知怎麼找到他們的提問(知識+每天都有很多的提

    問.長期.如雲不敢亂開網頁.怕感染病毒).只好要求

    提問者在抬頭指明〔請如雲...〕不料卻遭誤會.以為

    如雲在打廣告.也經常遭惡意檢舉做答遭刪.現在好了.

    如雲終於解開心中難題.真的很謝謝妳!藉此.也正好證

    實了:天生我材必有用.閣下都可以教導如雲如何複製連

    結.怎麼就輕易的看輕自己呢?

    端看閣下的提問.才短短幾天時間.就有這麼多的回答.

    更鼓舞如雲.台灣真的到處都充滿愛心和關懷.今後如雲

    要更加努力的做答.幫助需要幫助的人.也期望閣下細看

    如雲在另外的一個命理所提的做答.

    知命~識命~創造慧命.

    眼前所有的困境就拿他來當作鞭策自己的動力.如雲年輕

    時.只要一遇上困境.口中就會唸唸有詞:天將大任於斯

    人也.必先....

    如雲真誠的期望.閣下也能像如雲一樣的調整逆境心情.

    並對順境充滿期待.如雲常常回頭看自己走過的腳印.也

    是跟任何人都一樣.但是.如雲參透了〔日日難過日日過〕

    所以活到了今天.雖然如雲在五術上有所收穫.但是其他

    的各項.如雲都不會.雖然已年過半百心卻常保年輕.不

    懂就問.不會就學.一直到搞清楚為止.

    簡單才是幸福.如雲花了將近一生才參透.閣下目前的種

    種逆境.其實老天爺正給予閣下最簡單幸福的條件.只因

    閣下的年齡尚輕.未能參透簡單幸福的禪機.

    歡迎閣下有空前來如雲的部落格聊聊天.解解惑.無論有

    沒有從如雲這得到想要的.但是一定要找到目標才會幸福.

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  • 1 0 年前

    看完你的問題

    我非常想要幫助你 因為你整個問題很灰暗

    我先給你一些建議 你自己看看是不適合你

    我覺得 你對中文系沒有興趣或天份的話

    可以選擇轉系 可以想想看 ㄟ~ 有哪些科系

    可能是你比較有興趣 或是以前想要嘗試的

    還有 社團活動很重要 多參加社團

    多交朋友 不要老是把自己封閉起來

    雖然我現在講起來感覺很簡單

    但是我知道你要改變會需要一些努力

    加油 大家都會為你加油

    在課餘時間 可以去找一些打工的機會

    在學習的途中 可以給自己一些工作的經驗

    畢業以後會對現在這個社會比較容易適應

    有空的時候 可以多看看一些立志的書

    或是看看電影 (不一定要花很多錢 像我是窮學生 我都看二輪片 80塊可以看一個下午)

    總之 你要自己去發現一些不一樣新鮮的東西

    希望可以改變你現在的生活狀況

    希望我的回答有幫助到你 加油

    ps因為我讀夜間部 所以沒有社團 幫我一起玩個夠本吧!!

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    自己問自己你這ㄧ生

    你要的是什麼

    怎麼去得到

    為何想擁有

    一直延續問自己 不用說出答案

    你會慢慢從中得到你人生的方向

    也會尋找出你快樂的動力

    對於你自己提出的問題會有很詳細的答案

    這比妳一直詢問來得更確實

    試著跳脫自己的世界

    走入人群

    若當你覺得不喜歡在一點點回去自己的空間

    經過後你會有不同的想法

    休學---那你覺得文憑重要嗎?

    有人會說快樂就好 書以後還可以讀

    但就事實面那是工作看你的第一面

    放輕鬆對待你自己

    這世界上不是你才有壓力有煩腦

    個性.想法.主見---你慢慢經過事情的磨練你才會漸漸懂

    做事會有自己的想法.不是ㄧ時間可以擁有的

    我大學選擇了一個我不愛的科系就讀

    就因當時大家說適合我 我沒有想法就去了

    現在的我很後悔 就因自己沒有想法 堅持自己所要的

    但我知道在大學生活裡可以學到別的東西

    那些只能在那四年裡學習

    所以我不再那麼後悔

    事情不是只有單一面

    換個角度去想想你會更快樂

    參考資料: 我的經歷
  • 1 0 年前

    "妳想要休學 找尋妳的目標

    多學一些東西...."

    如果這是妳想要的,

    那我告訴妳,

    唸書的時候才是最好的機會,

    當然大學不見的都能混畢業,

    但是以妳的實力,

    不被當掉應該不難吧....

    不要把所有時間花在唸書上,

    想做什麼就去做...很花錢的就不要,

    比方說打工也是很快樂的事阿....

    別以為休學就可以無憂無慮...

    像我現在出社會工作還不是被工作壓得死死的....

    唸書時期只有大學是可以不用像國小、國中、高中一樣,

    排課、選課、空堂等等,

    都是粉自由的,

    況且校內應該有轉系的機制,

    很多人一開始也選錯系阿,

    要懂得享受大學生活....即使打工養活自己也會很有趣,

    人際關係不見得會影響妳多大,

    有些人一開始就被排擠....還是活的很好。

    重要的是,

    妳真的有什麼喜歡做的事情...就應該朝目標前進,

    現在的大學文憑等於以前的高中文憑,

    不管成績好不好,

    能畢業拿到文憑就很好....

    至少不會將來後悔沒大學文憑。

    所以別給自己太大壓力,

    成績常常跟所學不成正比,

    尤其是大學....

    努力死讀書跟好成績不一定有關係,

    跟教授想不想給好成績比較有關係...

    人生有很多喜怒哀樂....

    等妳活到一定歲數才會知道自己活的好不好,

    別人的期望又如何...

    多為自己打算比較重要吧,

    別管別人的眼光,

    當妳活出自己的特色時,

    朋友會自己找上門,

    不要太強迫自己做不想做的事情,

    不過最好能拿到大學文憑,

    文憑就是文憑....又不是成績單,

    將來找工作就用的上....

    加油喔...

    參考資料: 良心建議
  • 1 0 年前

    我想你太關注在自己的弱點上了,多注意自己的優勢如何?

    國立大學生並不多啊~至少你現在站的位置比大多數的人都好。

    中文系也沒什麼不好啊~只是最好多選修二個語言對你比較好。(英文、日文、韓文、西班牙文、法文……)

    >只對分數有興趣吧?

    那很好啊~要不要準備考公務員!考到就有保障囉!

    這樣的興趣也不錯啊~考個檢定、什麼的。

    寒、暑假打個工,存點錢。找點喜歡的事去做就好了。

    你還年輕,做什麼都可以啊~

    >再加上我害羞內向比較不善言詞

    >加上和我在一起也很無聊吧?

    不要這樣想,那並不是事實啊!

    我想如果是你有興趣的話題,一定會聊的很開心的。

    我恩人的名言:「沒有一個女人是不聒躁的,只要你讓她開口說話。」

    AND他就很努力的逗(惹?)我說話,所以,我現在很能說,幾乎跟任何人都能說話。

    說話對某些人而言,是要經過訓練的!

    不是誰一開始都能很說的,大家都是努力過的。

    >所以人際關係漸漸疏離了

    其實,有時候人不找你,你要去找人啊~

    三不五時就要關心一下,關係才能長久啊!

    >我想要休學 找尋我的目標

    >多學一些東西....

    如果是為了學東西而休學,不是很好笑嗎?

    在學校就學不到東西嗎?

    把現在過好,不能是你現在的目標嗎?

    >有自殺過...只是讓自己情況越來越糟而已

    去醫院當義工!比你慘的人多的是!不要這麼簡單就放棄你健康又美好的人生。

    光是能靠自己的意志自由行動,你知道那就是多大的恩賜嗎?

    其實你一直知道問題在那裡啊~就照你想要的方向去做吧!

    去看課外書充實自已,假日出去走走,交朋友……

    你的人生還很長呢~而且,大學第一年不適應的人多的是啊~

    對於新環境,大家都會不安啊!

    朋友只要你多跟人打招呼就交得到啦!

    你愛看綜藝偶像劇,就聊這個就好啦!

    中文系大多都很友善啊~

    情況不會越來越糟,會轉好的。放心。

    爸爸的死去讓你的打擊很大,姊姊的躁鬱症只要控制得當就不會有問題。大家的期望丟到一邊,先保重自己吧!^^

    放輕鬆~做自己能做的事就可以啦!

    參考資料: 生命經驗。
  • 1 0 年前

    我建議妳先休學 然後再仔細思考 探索 問人 再去讀

    也可以轉科 不然這樣只會一步錯 步步錯

    就算妳已經走錯路 可是現在回頭還是可以

    至於人際關係,這非常容易

    多跟朋友出門 人家跟妳聊啥沒興趣 聽不懂 沒關係

    跟人家點點頭 微微笑

    朋友要去哪就盡量去 多有露臉的機會 這樣在跟朋友圈發生的事情

    比較多接觸的到 人家要聊八卦...之類 自然搭的上邊

    {不要給人的印象只是個書呆子 這樣人際關係自然差}

    人際關係改善 我相信學業方面多少會有改善

    讓妳讀的沒有那麼孤單

    參考資料: 身邊過來人
  • 1 0 年前

    我也是阿...你為何不嘗試看看跟別人講講話

    "天生我才必有用"這句話沒聽過嗎?

    不要把自己看的太沒用...想一想你有什麼想做的

    讀書不是靠死讀書的...你可以把她當作課外讀物看阿

    你說沒沒看過課外讀物~假日可以出去阿

    你待在家裡搞自閉當然會讓你覺得這世上一點溫暖都沒有阿

    中文沒基礎又沒關係~慢慢來...

    沒有人一生下來什麼都會的~

    不會就跟同學一起研究~跟同學一起出去玩

    總歸一句~心情好也是過一天~不好也是過一天

    看你如何選擇...

    要自己從心裡走出來~別人沒辦法幫你

    只能給你建議...剩下的只能看你自己了

    參考資料: 我自己
  • 1 0 年前

    你去下載一種東西叫KKMAN

    然後去一個BBS站

    批踢踢

    telnet://ptt.cc

    去即時熱門看板JOKE、笨版(STUPIDCLOWN)

    你就會笑了

    參考資料:
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