鋼鐵女孩 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

腹式呼吸和縮小腹哪個可以成功瘦肚子!!!!??

我肚子很大....

就算肚子餓還是大

我在知識 有看到使用腹式呼吸可以縮小腹是真的嗎??

那腹式呼吸還有哪些好處呢?可以減哪裡??

但是我用腹式呼吸法吸氣時肚子會很凸...= =我怕會越做越大

我想要減肚子我該用腹式呼吸還是縮肚子??

可以教我瘦肚子的方法嗎??!please~

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我以前也是一個到處減肥的人.....

    朋友有人問我去過媚*峰

    感覺如何

    我只想說

    1公斤1.5萬元

    加上一堆付費的課程

    妳說如何?

    在王品專業減肥診所減重塑身

    對我來說

    省了不少錢

    一周1350元可減1~2公斤

    而且王醫師很有醫德

    也很嚴格

    聽他的話

    不容易復胖

    謝謝王品減重診所的幫忙

    及醫護人員的細心叮嚀

    讓我安全健康地瘦下來

    此外

    對於吃藥會死掉的恐懼, 找嚴格的王醫師就沒錯

    他常說,如果我不乖,就會把我趕走!

    以免我死掉,以前聽了心中很不爽,

    現在才明白他的用心,真是謝天謝地!

    參考資料: 自己的減肥經驗+ 網路評價
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  • 4 年前

    我有一個 無停滯期 沒有復胖問題 的瘦身方式唷!!!

    真的覺得 超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~

    而 且 我 真 的 瘦 掉 超 多 公 斤 數 的 !!!!!!!!!

    一切都要感謝網友的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....

    沒效果的話,我不會亂分享啦~~~ 金善美,效果真的太強了

    我有做過諮詢,每位客服都好親切喔!!!!

    他們的LINE:PEIYU10084

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  • 5 年前

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