阿貴 發問時間: 運動網球 · 1 0 年前

網球之Nadal正拍

之前AUS open的Nadal之某場比賽

主播許乃仁有提到Nadal的正拍是他獨有的(還是說渾然天成??)

後來他說等到有慢動作重播再解釋

我把該場比賽看完 再也沒重播他的動作

許乃仁也沒說了

我一直想問

1.到底繞頭拍怎麼形成?

我有想到兩個方法

 (1)球拍的揮動跟一般人一樣,由身後開始揮,揮至身前

  然後就在拍子接觸到球的一瞬間,用手腕瞬間把球拍提拉

  製造大量旋轉,但因為球拍往上的關係,所以繞過頭

 (2)球拍的揮動一開始就是由下往上,就像昇龍拳一樣

我曾經打出這種揮拍

球會過,也很會跳,但是但是太慢了,並不具攻擊性

很想知道這種揮拍到底怎麼形成的?

這真的只有他才可以用嗎?

對Nadal而言,發達的肌肉,打出的繞頭正拍就這麼有威力嗎?

2.我的握拍就是Wester Grip,超西方式

正拍的確很多旋轉,但是就是太慢

而且太淺,球還沒飛過發球線就落地了

(重點是擊球的感覺不夠扎實,我發很大力卻沒反映在球上)

所以我進攻球幾乎都是打Inside-Out,角度帶大

但是我並不想這樣

我想要我的球可以抽到底線,然後把人逼到很後方。

到底我的揮拍哪出了問題?球這麼沒有侵略性?

去youtube找正拍慢動作,幾乎都是Federer的正拍

並沒有跟我一樣握拍的Nadal的正拍慢動作

難道握成超西方式,就註定球速不快嗎?

撇開小弟與職業選手身體的素質不講

超西方式的握拍要打出有質量的正拍,有速度有旋轉。

有沒有什麼技巧呢?

球場上的人都說我的正拍速度太慢了

根本不足為懼,聽了很難過

2 個解答

評分
  • Tim
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    正手抽球並非如桌球正拍般只有往上的摩擦旋轉,我想你的問題就是如此,只有摩擦卻沒有往前的衝力。

    較具攻擊的網球正手拍是先有一個正面擊出的力道後再往上抽,才能夠打出深遠又有強烈正旋的球,這球的飛行是高且微呈平行的彈道,到底線後突然下墬進場再彈高將對手逼離底線。

    要打出這種球不能夠先壓低拍面準備摩擦,而是由下往上以拍面的正面(接近垂直地面)迎向球,將球推出以後再往上拉。而不是傾斜拍面摩擦球而已,你只會使球變短而已,沒有什麼攻擊力。

    練習時不要一開始就想摩擦球讓球旋轉,而是要先練習打平擊球,將球送到底線,在慢慢的拉高球拍(往上揮)。與你之前不同的是你會讓球接觸更多的拍面,用更多的力量推送出去,也用更多的拍面將球拉高。這必須慢慢的去揣摩。

    最後我必須說的是,不是你採用哪一種握拍就依照那個握拍角度擊球,在擊球過程中拍面的角度會隨著需要而改變。譬如說先推再拉高,或者是推出後往下切,這個推是為了將球送到底線。也可以不推,而只靠著摩擦將球放過網(吊小球),所以一記擊球中包括著「距離」和「彈道」(旋轉)的控制,而不是只有摩擦而已。你必須學著豐富你的擊球,而不要只會摩擦球而已。

  • 1 0 年前

    NADAL的正拍會繞頭是因為他的及球點太後面,所以才會把球往上拉,你想想你被球幾的太靠近身體的時候是不是會很難把球拍推出去?而把球拍往上拉,這是一個不正確的動作,不過他的手臂肌肉很多可以承受的這樣的力量,如果你有跟他一樣的身體的話沒關係

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