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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

請問憂鬱症的徵兆??

如果 有時碎碎唸 動不動就發脾氣 脾氣暴躁 是什麼病??如何治療??

到底是不是憂鬱症??

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    你說的這種症狀 有時候可能來自心理作用 或是近期情緒不佳

    如果真的很嚴重

    我認為那些躁鬱症比較相似

    下面一些是和憂鬱症和躁鬱症相關的網址

    (憂鬱症)

    http://web.mdes.tp.edu.tw/~s9304/2%C2%BC~%7B%C2%AF...

    http://www.psychology.org.tw/pp8.htm

    (憂鬱症自我檢測。請實話作答才會准歐)

    http://hospital.kingnet.com.tw/consultation/hoy.ht...

    (躁鬱症)

    http://www.cgmh.org.tw/intr/intr3/c2360/bipolar.ht...

    http://www.psychology.org.tw/qa1-3.htm

    http://lib.fg.tp.edu.tw/career/89/%C2%A4@%C2%B6/d9...

    (何謂躁鬱症、憂鬱症)

    http://140.131.125.8/file/at4.htm

    如果擔心的話 那就把這些相關網頁仔細的看過吧

    我身邊有一個造鬱症的同學

    她最近才慢慢改善的

    她的症狀有

    經常自言自語、脾氣很暴躁、會動不動發脾氣拍桌子罵人

    有時候坐在椅子上會按耐不住站起來唱歌或是一直說話

    她現在是以藥物治療中

    希望這些對你的問題有幫助^ ^

    如果真的是 一定要趕快去看心理醫生比較好歐

    保持身心愉快吧!

    參考資料: 我自己+網路
  • 1 0 年前

    憂鬱症的常見症狀主要包括:1.情緒持續低落。 2.明顯對事物失去興趣。 3.體重明顯下降或上升。 4.嗜睡或失眠。 5.動作遲緩。 6.容易疲倦或失去活力。 7.無價值感或強烈罪惡感。 8.注意力不集中或猶豫不決。 9.經常出現負面想法或自殺意念。

    這些症狀倘若連續二週,且幾乎每天出現以上至少5種症狀,並包含第1.2項,即可能為憂鬱症。要確認是否罹患憂鬱症,須經由精神科醫師多方面的評估與專業分析,繼而作出診斷。

    倘若身心不適的狀況已經影響到生活功能,建議盡快尋求專業醫師的協助。

  •  http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth

    營養素對於憂鬱症的幫助

            åœ¨ç§‘學研究上已經證實營養素可以有效地輔助精神疾病的治療,這些營養素所提供的功效如下所述:

    (一) 維生素B群

            ç¶­ç”Ÿç´ B群可以幫助維持神經傳導的正常(1)。而精神疾病患者(尤其是憂鬱症)常有葉酸、維生素B6及B12缺乏的現象,而且因為維生素B群彼此間的生化代謝具有相關性,因此不管是單一或多重維生素B的缺乏,都會影響人體的情感及認知的正常(2)。所以,維生素B群的補充已經普遍地使用於精神疾病的治療。當精神病患者維生素B群的營養狀況獲得改善後,對於他們的精神疾病症狀也有緩解或消除的幫助性。

    (二) 鈣質

            éˆ£è³ªå¯ä»¥å¹«åŠ©ç¥žç¶“系統的感應性,對情緒的控制有幫助。從科學研究中發現,每天都補充可以明顯地提高人們愉悅的心情,故對於有情緒障礙的人有益處(3)。此外,婦女最常見的困擾「經前症候群(PMS) 」,往往會導致女性有憂鬱、焦慮及不安的心情。給予鈣質補充後發現,可以明顯地改善婦女包括月經週期中的疼痛、情緒不佳、 注意力不集中等(4、5、6) 。所以,當人們在面臨身心的壓力時,鈣質的補充會幫助穩定情緒及行為的正常。

    (三) 魚油

            æ·±æµ·é­šæ²¹å«æœ‰ω-3多元不飽和脂肪酸(包括:EPA及DHA),許多研究都顯示,體內ω-3脂肪酸含量過低,將會引起細胞膜功能受損,導致憂鬱症、攻擊、精神分裂症或其他精神及神經疾病的發生(7)。因此,科學上已證實魚油的補充是有益於抑鬱症、躁鬱症、精神分裂症、失智症、懷孕及哺乳期間的精神疾病的治療(8)。

    (四) 銀杏:

            éŠ€æè‘‰èƒå–物(EGb 761)中含有22-27%的flavonoid glycosides和5-7% terpene lactones,具有增加微血管的血液循環、增加腦部的血流、保護神經、穩定情緒等功能。研究顯示:每天補充銀杏葉萃取物可有效地改善失智症及憂鬱症患者的認知與行為障礙(9、10),並可改善使用藥物治療的憂鬱症患者的睡眠品質(11)。所以,銀杏萃取物的補充可以與藥物相輔相成,共同協助患者早日恢復正常的認知與行為。

    為精神病患者找回健康

            æ¯å€‹äººåœ¨ç”Ÿæ´»ä¸­éƒ½æœƒæœ‰æƒ…緒低落、沮喪或寂寞的經驗,這可以說是對壓力的一種反應,通常也會在短時間內自動恢復正常。但憂鬱症患者往往會陷入「其實你不懂我的心」的情緒中,而有悲觀、自殺的念頭。家人和朋友需要用愛心及耐心來照顧與關懷他們,再加上正確地使用有效又安全的營養醫學補充品、適時地使用藥物、心理諮詢或物理復健治療,共同配合來輔助病人異常的情緒或行為,更幫助病人能夠早日脫離疾病的糾纏,重回社會、找回健康。

     

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