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發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

打籃球打到膝蓋受傷

我的膝蓋...一打完球像是走樓梯都會很痛

而且後來那幾天也是會一樣

我有帶護膝打球 但也是一樣

只是帶著護膝打球 打球的時候比較沒痛的感覺

但如果沒帶 就會很痛

這樣我的腳會很嚴重嗎???

已更新項目:

我有看中醫過了

也插過針 但好像也沒什麼用...!!!

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    此問題疑是疲勞性骨折(fatigue fracture)或稱壓力性骨折(stress fracture)主要是指骨骼在長期反覆的操作下無法承受猛烈的壓力而導致骨骼部份或完全斷裂的一種現象。它是由於過度使用的結果而造成骨骼疲勞衰弱的情形。

    年齡

    任何年齡的人都有可能會罹患疲勞性骨折,但其中又以十到十五歲的青少年和高齡者最易得到。青少年因正值青春期,骨骼的發育尚未完成;而高齡者因為骨骼萎縮及骨質疏鬆症的原因造成骨骼的力學強度減弱,所以較易發生疲勞性骨折。

    性別

    女性發生的機率較男性高,此與在高強度活動下月經失調或月經過少的情形有關。明確的機轉尚不清楚,但一般認為似乎是內分泌的變化改變了骨骼內礦物質的含量,並反應在月經的異常上。

    內科因素

    內科方面的因素會直接或間接地影響到骨骼的狀況,這些因素有:

    (1) 因營養失調所造成的疾病,像是佝僂症、軟骨病、壞血病和自發性的骨質疏鬆症。

    (2) 全身性的疾病,如類風濕性關節炎、糖尿病、副甲狀腺功能亢進和腎性骨發育不全。

    (3) 天生的缺陷,像骨骼石化症、成骨不全等。

    肢體的異常

    肢體的異常會有不正常的壓力分佈在骨骼上。例如,脛骨內翻的人易有內踝的疲勞性骨折;而有O型腿及X型腿的人也會因為骨骼的排列不整而增加骨骼的壓力。

    肌肉疲勞

    因為肌肉可吸收活動時大部份的衝擊和壓力,其餘的壓力再傳到骨骼。當肌肉疲勞時,就會有較多的衝擊和壓力直接傳到骨骼上,使其對骨骼的保護減少。身體狀況不佳時或是肌力不足的人,較易使肌肉產生疲勞,增加疲勞性骨折發生的機率。

    環境的因素

    如在堅硬的路面,如混凝土、柏油路上做訓練,隨著路面堅硬的程度,對下肢及背部的衝擊也隨之增加,有很多疲勞性骨折是因為長期在堅硬的路面上跑步才產生的。此外,在起伏較多、變化較大的路面上訓練也會因其負荷的增加而發生疲勞性骨折。

    不當的訓練方式

    如替小孩子或青少年安排與成人相同的訓練量,或是將體力程度不同的人以團體式實施相同的訓練,都會替骨骼帶來不合理的負擔。此外,突然增加訓練的強度或改變訓練型態,也容易造成疲勞性骨折。

    【症狀】

      疲勞性骨折的症狀會在病症開始的二到三週內逐漸地顯現出來,並且和其他因過度使用所造成的慢性傷害的症狀很類似,但是疲勞性骨折的症狀會停留在同一處且較劇烈。患者會抱怨患處痛,而且疼痛通常集中在受傷的地方,但傷處若是位於較深處的構造,例如股骨,則疼痛會有擴散的情形。

      患者偶爾也會突然出現急性疼痛的情形。若在疲勞性骨折的症狀出現後未對其做適當的處理,在運動後疼痛會更加地顯著,此時就需要較長的休息時間才能使疼痛平息下來;假使情況更加惡化時,患者在做輕微的活動後,甚至在休息的時候亦會感到疼痛。

    【骨折的型式】

    以下是疲勞性骨折四個基本的型式

    1. 斜線式(oblique fracture):是最常見的種類。

    2. 壓迫式(compression fracture)。

    3. 橫斷式(transverse fracture):因為有可能會移位,所以最危險。

    4. 縱向式(longitudinal fracture):此種型式非常罕見。

    圖片參考:http://www.24drs.com/Special_Report/sports_injurie...

    疲勞性骨折的型式(摘自S.Roy,R.lrvin,1983)

    【發生部位】

    大部份的發生部位是在承受身體重量的骨骼上,如下肢骨骼,但這並不表示其他的地方就不會有疲勞性骨折。一些經常受肌肉力量反覆作用於其上的骨骼,如肱骨,也會有疲勞性骨折的產生。通常最易發生疲勞性骨折的地方依序是:脛骨、跗骨、蹠骨、股骨、腓骨和種子骨;而其他可能會發生疲勞性骨折的地方尚有:腰椎、肋骨、肱骨、橈骨和尺骨。

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  • 盛 :你好!

    你是膝關節扭傷錯位ˋ半月板突出ˋ韌帶拉傷,要用正骨療法整復,整復完全時馬上就不痛了,以後才不會有膝關節退化的後遺症o

    關節骨頭的整復是要用正骨手法治療,不是用推拿的,也不是西醫復健能讓骨頭恢復原位的,而且要盡快矯正,以我28年的治療經驗,24小時內整復完全,大部分都一次就能痊癒的o

    在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候,輕微的治療1~3次,嚴重的最多也二週就能痊癒了o

    膝蓋是一個複雜的大關節,它在人體佔很重要的角色,一旦出了問題,對日常生活會造成很大的不便,而膝關節疼痛不是老年人的專利,年輕人、甚至小孩子都有可能發生,所以要如何保護就十分重要o

    結構主要為:關節部分(髕骨股骨關節ˋ股骨脛骨關節)及維持膝關節穩定度的韌帶,包括前十字韌帶ˋ後十字韌帶ˋ外側及內側伴行韌帶;半月軟骨則可增加接觸面積ˋ保護關節面;關節內有滑囊可分泌滑液,具潤滑作用;附著於關節的肌肉有股四頭肌ˋ股二頭肌ˋ膕肌ˋ骼脛束ˋ腓腸肌ˋ鵝狀肌,由於這些細密的組織合作無間,讓我們的膝蓋能發揮支撐人體及活動自如的功用o

    人的骨頭末端包覆著柔軟的軟骨,關節中間縫隙裡有一層薄薄的潤滑液,可以用來保護骨頭不會因位摩擦而受損o一般我們所說的可活動關節,大多是指滑液關節,也就是關節裡面有一個滑液腔,再加上關節囊和韌帶的組合,使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性o

    當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶,因為韌帶是骨頭的固定帶,骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶,所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位o

    因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃,造成關節腔形成負壓,當扭傷的關節要回復時,滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓o

    經過崁壓的滑膜會形折壁(就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣)會刮磨軟骨使他發炎疼痛o

    關節錯位會造成關節腔不平均,會去摩擦擠壓軟骨迫使他發炎疼痛,再加上滑膜折璧的刮磨所,如果沒有整復,到最後會形成退化性關節炎o

    正骨療法是一項手療醫學,它是應用槓桿原理,使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法,將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置,鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o

    是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎,亦即依據解剖學組織分布部位,利用生物力學的槓桿原理,採用適合的手法,以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下,迅速的將骨頭ˋ關節矯正,使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位,進而解除病痛的根源,由於不同於打針、吃藥,所以無副作用,效果更是快速o

    你最好是去找真正精通正骨學的整骨師(非中醫ˋ推拿)整復才能痊癒,以後才不會有關節磨損退化的後遺症,其他的療法都只是暫時性的,以後還會復發,但是目前台灣真正的整骨師真的很少,要找到就看你的運氣了o

    希望以上的說明對你有所幫助,並在此祝你早日康復!

    參考資料: ┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗
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  • 1 0 年前

    看看有沒有韌帶斷裂

    常見的是前十字韌帶(anterior cruciate ligament)

    掛個骨科照張X光吧

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 1 0 年前

    你的角還算嚴重

    你最好還是去看醫生 去看骨科醫生 這樣會比較好

    2007-03-24 23:14:33 補充:

    你去照 X 光看看有沒有骨折 或 骨頭移位

    參考資料: 自己, 自己
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