莘瑜 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

請問有人說捐血會變胖?

請問有人說捐血會讓人變胖?是因為循環變好

吸收更多東西???是這樣子嗎?

這是真的嗎??那如果是

是為什麼呢?

1 個解答

評分
  • Mr.Q
    Lv 5
    1 0 年前
    最佳解答

    這個說法沒有根據。造血是很快的,即使捐了血,好好睡上一覺醒來,血量就差不多回復到捐血以前了。捐血後短時間內的生理狀態也沒有太大的轉變,所以沒有捐血前不發胖,捐血後發胖的道理。

    捐血後循環變好,且要立即補充營養,會吸收更多東西也是正常的,那是一時現象,是生理上的需要,但往後的飲食習慣不會在生理狀態回復後改變,怎麼會發胖呢?即使發胖,跟捐血也沒有直接關係。

    參考資料: 自己
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