我線在14遂可以在長高嘛?怎麼樣長高
我現在14歲
身高= = : 155
體重:36.5
腿:36吋
對了 我希望腿可以再長一點
= =|||
我要怎麼在8個月內漲到10公分
有可能嘛˙˙
我是女的 = =!!
喔 我不要瘦了
我想胖一點點
只要長高都好
因為我的腿是鳥仔腳
3 個解答
- RichardLv 51 0 年前最佳解答
不知道你是男生還是女生？
如果你是男生，到19歲之前都還有長高的機會。
如果你是女生，因為比較早熟，機會就比較不大了。
2007-04-01 14:10:44 補充：
看來，你真的滿瘦的！
其實要長高的話，必須注意所攝取的營養是否均衡與充足。
外國人在非洲曾經做一個長達二十年的實驗，把一群嬰兒分成兩組，一組從小補充營養品，另一組只是維持一般的飲食。結果這些嬰兒在成年後身高至少差十公分以上。
我建議你除了不要挑食之外，可以去買一些營養保健品來吃。當然，是吃自己身體欠缺的，不是隨便吃吃喔。
參考資料： 我已經超過19歲了, 我有吃保健品的習慣 - 水漾心語Lv 61 0 年前
我覺得你真的太胖了呀
要多多運動讓自己瘦下來,還有你腿實在太短了吧
短的不像話...拜託= =你馬好咧 先瘦下來再說長高吧
胖成這樣,又腳短,未免太丟臉了吧
我現在160cm才36kg耶
胸部34c
- 1 0 年前
八個月長高十公分阿..個人覺得不太可能..
1) 但是每天早上一起床可以把雙手交叉, 像上舉然後墊腳尖走路
這個對要長腿的很有效!!!!(本人試過)
2) 如果也要瘦腿游泳是最有效的啦!!! 尤其是蛙式
我跟我爸都是靠這個
3) 晚上睡覺前幾分鐘把腳合併開成八字形, 慢慢往下再慢慢起來(持續幾次..每天可增加一點) 也很有效
4) 背靠著牆, 往下坐, 像坐太空以一樣, 屁股膝蓋需成90度
主要練大腿部肌肉 偶爾做就好
重要 :: 白天有運用到小腿部的話, 晚上記得躺在床上, 把腳翹高在牆壁上 可從一開始十幾分慢慢增加, 最有效是30分(但是前幾次抬先不要太久) 因為小腿走路ㄧ陣子之後, 小腿後面會水腫, 沒有抬腳血液循環, 幾天後就縮不回來了... (本人基驗過..)
(我還有很多喔!!! 有要瘦其他的部位可以在問問我.. 我爸瘦很多, 我是沒受多少啦..因為我愛偷吃零食...以上是比較有效加比較不痛苦的...)
2007-04-01 12:08:18 補充：
不要瘦就游泳吧...
留直排輪也不錯
晚上還是建議抬腳..
因為可以修飾腿型(游泳過後會長肌肉...)
參考資料： 聽別人講 + 自己(我爸)體驗過, 我爸