阿崴 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

膝蓋開刀 腳踝腫腫的

小弟右膝後十字韌帶撕裂性脛骨骨折 前陣子石膏才剛拆掉,石膏從腳根打到大腿這裡,拆掉之後 過陣子發覺我的腳踝部份都是腫腫的,跟我的左腳踝差蠻多的 然後走路腳踝會有點痛 目前腳的部份也能彎道8成左右,已經過快要一個月了 很擔心腳踝腫的部份是什麼原因造成的。 麻煩你們能給我個好答案

3 個解答

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  • 1 0 年前
    最佳解答

    踝關節扭傷

    1.病因病機

    多因踝關節突然受到過度的內翻或外翻暴力引起。單純的內翻扭傷時,容易損傷外側的腓跟韌帶;外翻扭傷,由於三角韌帶比較堅強,較少發生損傷,但可引起下脛腓韌帶撕裂。

    2.診查要點

    受傷後踝關節出現腫脹、疼痛,不能行走或尚可勉強行走,但疼痛加劇,局部壓痛。傷後2~3天局部可出現瘀斑。

    3.治療

    以手法治療為主,嚴重者外固定,配合藥物、練功等治療。

    a.理筋手法—對單純韌帶扭傷或韌帶撕裂者,可進行理筋。瘀腫嚴重者,則不宜重手法。患者平臥,術者一手托住足跟,一手握住足尖,緩緩作踝關節的背伸、屈、內翻、外翻動作,然後兩掌心對握內外踝,輕輕用力按壓,有散腫止痛作用。并由下而上理順筋絡,反覆進行數遍,再于商丘、解溪、丘墟、昆侖、太溪、足三里等穴按摩。

    b.藥物治療—內服藥治宜活血袪瘀、消腫止痛,內服七里散;外敷藥五黃散或定痛散。

    c.固定治療—損傷嚴重者,根據損傷程度可選用繃帶、膠布或石膏外固定,保持踝關節于受傷韌帶鬆弛的位置。內翻扭傷採用外翻固定,外翻扭傷採用內翻固定,一般固定3週左右,若韌帶完全撕裂者固定4~6週。

    d.練功活動—固定期間作足趾屈伸活動;解除固定後開始鍛煉踝關節的屈伸功能,并逐步練習行走。

    大部分的人的腳踝,走起路來怪怪的感覺、腫痛,十之八九都是腳踝脫臼,腳踝脫臼的位置,前後內外都可能會脫臼,只要將脫臼復原,腫痛與不舒適感漸漸就會消失,否則腳踝永遠有個舊傷在那裡。

    參考資料: 國際中醫藥、針灸培訓考試指導用書--中醫骨傷科學+(德義堂損傷接骨所)
  • 1 0 年前

    會有腫脹的現象通常是還有發炎反應

    建議你用小紙杯裝水冰在冷凍室,

    然後把冰塊取出,用冰塊輕輕繞圓按摩腫處約15分鐘停止

    等回溫再作一次,有時間可以反覆3~5次

    沒時間偶而一次也行,

    等到你覺得腫脹感不重,且也沒有痛的感覺

    再熱敷按摩會比較好喔...

  • 1 0 年前

    每天用些熱水熱敷ㄅ

    我同學跟我說的~

    好像蠻有效的

    還有要順便按摩~

    參考資料: 同學~
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