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匿名使用者 發問時間: 科學生物學 · 1 0 年前

生物節律是什麼東西????能舉人滴例子咩????

生物節律是什麼東西????

能舉人滴例子咩????

人有哪些生物節律ㄌㄟ???

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  • 1 0 年前
    最佳解答

    生命現象中的節律性變化。節律是生物的基本特徵之一﹐在生命過程中﹐從分子﹑細胞到機體﹑群體各個層次上都有明顯的時間週期現象﹔其週期從幾秒﹑幾天直到幾月﹑幾年。廣泛存在的節律使生物能更好地適應外環境並通過適配的相位關係保持生命過程的協調統一。

    雖然從生理學﹑生物化學﹑藥理學以及行為學的研究中﹐人們很早就注意到生命現象中的節律變化﹐但直到20世紀 60年代時間生物學(chronobiology)建立之後﹐才開始對節律現象和機制進行系統的研究。

    生物體的節律變化一般與環境的週期變化相對應﹐也可以看作是對環境週期變化的應答。很多生物節律現象直接和地球﹑太陽及月球間相對位置的週期變化對應。日節律﹕以24小時為週期的節律﹐通稱晝夜節律(如細胞分裂﹑高等動植物組織中多種成分的濃度﹑活性的24小時週期漲落﹑光合作用速率變化等)。潮汐節律﹕生活在沿海潮線附近的動植物﹐其活動規律與潮汐時相一致。月節律﹕約29.5天為一期﹐主要反映在動物動情和生殖週期上。年節律﹕動物的冬眠﹑夏蟄﹑洄游﹐植物的發芽﹑開花﹑結實等現象均有明顯的年週期節律。上述這些節律變化的週期相對穩定﹐即使環境突然變化﹐在一段時間內仍然保持不變。除天體物理因子之外﹐光線﹑溫度﹑喂食﹑藥物等因素在一定程度上可起調時作用。另外﹐還有一些生物節律不受外部時間進程的影響﹐表現出較高的頻率或極低的循環週期。比如﹐正常成人心搏每分鐘70次,合成和活性的振盪週期為1到幾十分鐘﹐神經電位發放頻率則可達10~10赫。影響它們的主要是溫度﹑藥物﹑底物濃度以及生理狀態等因素。在生態動力學研究中﹐則可發現捕食動物和被捕食動物的個體數量以若干年為一循環的長週期變化。不過這種群體性﹑社會性的節律不是生物節律研究的重點。通常把生物體內激發生物節律並使之穩定維持的內部定時機制稱為生物鐘。

    在下面的表格中列舉了一些人體生理功能的每日周期性變化。 體溫在晚睡醒來之前就已經開始升高。就是說人體已經為快要到來的活動做準備。 就是在黃昏或夜行性的動物,甚至是植物,都存在這種「做準備的」的現象。 植物在日出之前就會激活光合作用相關器官,為光合作用做準備,以最長時間的利用光能。 很多植物在日間某些時候會展開或合上其花朵。還有一些植物,在一段日子里花朵相繼開放,只在特定的鐘點合成香料和花蜜。蟲媒如蜜蜂就在會恰在此時到訪。

    鐘點 (小時) 高潮

    2:00 惰性

    3:00 出生率

    4:00 死亡率

    6:00 尿液體積

    9:00 睪酮生成

    11:00 尿液的酸性

    12:00 血蛋白

    13:00 健康,體溫

    14:00 心跳,麻木狀態

    16:00 體重

    18:00 血壓

    19:00 牙疼

    22:00 白細胞

    24:00 外科手術死亡率

    哺乳類動物中松果體和視交叉上核共同控制了節律,但還有很多其他證據表明,還有其他起搏點的存在,如視網膜。但這些時鐘是如何運作的,還是一個未知數。

    如上所述,生物鐘學對人類來說越來越重要。

    第一,我們的生活模式越來越偏離生物鐘。輪班制越來越多。第二,我們越來越少去曬太陽。特別在冬天,我們在室內過上大部分的時間,光強度鮮有高於500流明。在戶外即使是陰天最少有8000流明,而太陽光則有100000流明。因此就生物鐘系統來說我們大多生活在黑暗中。我們的晝夜節律其實每天都需要一次新的「校正」,但現在卻遇上了很大的困難。後果可能是失眠和飲食失調,精力不足直到深度抑鬱症。在北歐(如挪威), 在冬天光效率甚至直逼0。在當地,為治療冬天抑鬱症人們採取了光療法。 第三,我們越來越頻繁的跨時區旅遊(即從東向西,或從西向東),這是對我們晝夜節律一個重大挑戰。

    時間利用的習慣分成兩類。一類晚睡晚起,睡眠時間長——「貓頭鷹型」,而「雲雀型」則是早睡早起。這個差別是基因素因引起的,所以要改過來是很難的。這也意味著,我們大部分人是逆節律生活的。 青春期年輕人幾乎全是貓頭鷹型,因此推遲上課時間一個小時,特別是在冬天,無論對授課效果還是健康都是大有好處的。 除了這兩種類型外,還有睡眠時間長短之分。這些類型可以相互組合。還有一種類型的人,他們對睡眠和日光同步束手無策。

    生物鐘學與我們的年齡有關。嬰兒時期次晝夜系統(短的活動時間)和長的睡眠交替,直到晝夜系統發展到能夠掌管生物鐘為止。但隨著年齡的增長它也會漸漸失效。這也是老年人睡眠和活動障礙的原因。

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