如何做創意健康料理-外觀好看-很有創意...都OK

如何做創意健康料理-外觀好看-很有創意...都OK..

請各位大大如果有自己的想法,盡量說出來...

好的,壞的都可以....

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1 個解答

評分
  • MAsaki
    Lv 4
    1 0 年前
    最佳解答

    我之前做過的是豆乳皮(沒炸過的.豆漿煮完上面那一層)包五色蔬菜(就是五種顏色.紅黑黃白綠)

    用高湯下去蒸.蒸完後淋上芡汁

    然後就好ㄌ~~

    基本上都是蔬菜.外面的豆皮含有豐富的植物蛋白質

    內包的蔬菜是以自然界五行五色去挑選

    加上蔬菜的纖維

    對人體還不錯

    如果希望有肉也可以放點肉絲

    其實不錯吃

    參考資料: ME
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