? 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

請問身高147體重45這樣算胖{過重}嗎??

身高147體重45這樣算胖{過重}ㄇ??

肚子有一些多餘的肉跑出來~~~~算ㄇ??

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    你這樣不算胖因為身高體重跟我差不多呵呵 但是看起來會有點肉肉的就是了 你算是標準的囉 如果要消除肚子的肉肉的話 你可以每天做仰臥起坐睡前做就好從20下開始每天增加兩下然後做到66下再重來(重點是不要吃宵夜還有大吃大喝)這樣的話肚子就會比較小一點喔^^

    參考資料: 自己+知識
  • 1 0 年前

    你這樣不算胖

    剛剛好

    如果肚子有肉的話

    就多做點有關的美體超

    或有氧舞蹈之類的

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    你可以計算BMI看看唷!

    計算方法:

    BMI = 體重(kg) / 身高平方(m平方)

    成人標準值(行政院衛生署訂):

    Under weight(過輕) BMI < 18.5

    Normal(正常) 18.5 =< BMI < 24

    Over weight(過重) 24 =< BMI < 27

    Obesity(肥胖)(輕) 27 =< BMI < 30

    Obesity(肥胖)(中) 30 =< BMI <35

    Obesity(肥胖)(重) 35 =< BMI

    以上數值僅適用於成年人小孩並不合用)

    小孩的猜考數值可參考下面網址(按照年齡區分)

    http://residence.educities.edu.tw/mathbee/mother/b...

  • 1 0 年前

    如果是男生就剛好啦!

    女生 就有點肉~

    建議 運動把肚子多餘的肉減掉。

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