小學生長痘痘

我不想要花錢,能簡單的消除它,因為我家人不帶我去看醫生甚麼ㄉ,可以幫我想想嗎

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    呀妮礌您好 !能夠看到您滿意的笑容將會是我最大的滿足

    問題: 小學生長痘痘

    小朋友呀!長痘痘不想花錢很簡單喔!!~~

    1.正確洗臉=>水溫不可高.最好用冷水.每天應洗臉2至3次,洗臉時不要使用鹼性較大的香皂和油性大的洗面乳,而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳,這樣有助於去除多餘皮脂,利於毛孔的排泄通暢和炎症消退。

    2.不要擠痘痘=>會留下疤痕

    3.不要蒸臉=>會加速油脂分泌

    4.不要晒太陽=>會留下色素斑

    5.睡眠充足=>睡眠不好油脂會分泌更多,臉色也會暗沉

    6.心情放鬆=>焦躁情緒油脂會分泌更多~~而且保持開朗惀快的心情,減少情緒激動或心理壓力,以免使青春痘增加或惡化。

    7.飲食均衡=>飲食宜清淡,少食油膩、辛辣刺激、過甜食物,火腿、香腸等醃製食品及巧克力、咖啡、酒類也應少吃少飲。多吃清淡的蔬菜、水果....多喝水

    預防青春痘的十大注意事項:

    圖片參考:http://www.salon.net.tw/images/hand1.gif

    許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。

    常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。

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    相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!

    養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。

    圖片參考:http://www.salon.net.tw/manifasto/images/DAT00120....

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    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。

    一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。

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    圖片參考:http://www.salon.net.tw/images/trouble.gif

    經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。

    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。

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    圖片參考:http://www.salon.net.tw/images/wash.gif

    每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。

    近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。

    圖片參考:http://www.salon.net.tw/manifasto/images/beauty.gi...

    http://www.salon.net.tw/information/skin1.htm

    聲明:能為您提供健康服務,我們感到非常榮幸

    但這些內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。

    圖片參考:http://coms999.web.infoseek.co.jp/Image/00001/016....

    最後建議其實有任何疑問時,還找醫師檢查一下較安心喔!

    以上整理過後的資訊.提供給你 (希望可以幫助你)

    參考資料: 經驗分享是無價
  • 1 0 年前

    請用適合泥膚質的洗臉用品洗臉

    並且處理痘痘時,事前要先將收清洗乾淨

    做好消毒衛生後再進行,擠完痘子後要再消毒過

    如此就沒有問題了

    市面上有簡易消毒的產品,好用又不貴(約在80元以內)

    局部使用即可,比較不會傷皮膚

    醬子就沒有問題嚕~~

  • 1 0 年前

    小學生長痘痘原因如下:

    外面的空氣髒...所以造成皮膚不乾淨而長痘痘

    方法:多洗臉..讓臉保持清爽的狀態...這樣比較不易長痘痘

    還有別吃太油的東西...不然身體太油也容易長痘痘

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    多注意飲食 早睡

    千萬不要熬夜 也不要吃ㄧ些垃圾食物

    ex: 餅乾、炸類........等

    多喝點白開水 少喝飲料 希望對你有幫助!!

    2007-05-26 15:11:52 補充:

    成功後到此處跟我講 

    讓我有機會可以在位你幫忙!!

    http://www.wretch.cc/blog/sky617  <<< 無名

    http://mypaper.pchome.com.tw/news/cute9786  <<< PC Home

    參考資料: 自己
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