穿高跟鞋小腿可不可以不要長肌肉?

有沒有什麼特殊的走路方式

可以穿著高跟鞋

可是小腿不要有小老鼠跑出來?

我真的很怕小腿長肌肉

可是又很愛穿高跟鞋.......

請大家提供方法吧

3 個解答

評分
  • 兔孃
    Lv 5
    1 0 年前
    最佳解答

    走路方式應該是沒有不讓小肌肉跑出來

    只要正常邁出步伐就好了

    切忌彎腰駝背

    一般來說 只有抬腿才能得救

    名模都是這樣做

    回家後腳靠牆呈L字型 約15分鐘

    這樣是防止靜脈區張

    洗完澡後 也要用乳液按摩小腿 和腳趾部份

    希望能幫助你

    2007-05-27 12:18:51 補充:

    自己也是跟鞋族

  • 1 0 年前

    一般來說~穿高跟鞋一定會讓小腿肌變結實~若是你不要小腿肌

    型成ㄉ話~你可以每天按摩小腿~或是躺在床上~把腳抬高~靠在

    牆壁上~讓血液回流~天天作ㄉ話~就不用擔心囉^^

  • 1 0 年前

    基本的1定要按摩小腿,當然按摩還要搭配精油ˋ乳液什麼的

    至於按摩有很多種方法,就給達人去解說

    還有1種是每天睡覺前抬腿至牆壁(呈垂直)約10~15分鐘,不僅可以防止變成蘿蔔腿,也可防止靜脈曲張

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