123 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

請問甲狀腺低下可以多吃哪些食物來改善症狀?

請問甲狀腺低下可以多吃哪些食物來改善症狀?

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1 個解答

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  • 1 0 年前
    最佳解答

    飲食方面除了儘量避免含碘過高的食物外,其他應無禁忌。

    只要一輩子服藥,即與常人無異。

    (如因製造甲狀腺荷爾蒙的工廠--即甲狀腺,其本身病變或受破壞

    所引起者須終身補充甲狀腺素,但如因服用抗甲狀腺藥物所致者

    則減藥或停藥後甲狀腺功能即可恢復正常,不必終身服藥。)

    通常甲狀腺機能低下的患者會有體重過重、便秘的問題,

    除控制體重外﹐注意膳食纖維與水份的充份攝取也是重要的。

    另一方面﹐甲狀腺功能低下者應避免攝取過量的十字花科食物

    (芥蘭﹑油菜﹑花椰菜﹑高麗菜﹑萵苣﹑白菜﹑白蘿蔔等)﹐

    它們會防礙碘的利用﹐進一步壓抑甲狀腺機能。

    甲狀腺功能過低是指製造甲狀腺荷爾蒙不夠,造成全身各細胞及

    組織的新陳代謝減慢。如製造甲狀腺荷爾蒙的工廠---甲狀腺,

    其本身因慢性發炎壞死(年青女性最常見之原因)、

    或因其發育不良、提早自然萎縮、位置不對(異位性甲狀腺)、

    或服用某些藥物抑制甲狀腺荷爾蒙的製造、以前接受過放射性碘

    治療甲狀腺、或以前甲狀腺開過刀、缺碘等等。

    目前因已可直接補充「甲狀腺荷爾蒙(即甲狀腺素)」,

    故治療非常簡單、有效。

    當然補充甲狀腺素也不能服用超過正常生理劑量的量,否則即產

    生「人為性甲狀腺功能亢進症」。

    至於運動則注意甲狀腺功能未回復正常時不能作激烈運動或運動

    過量。

    一旦有了甲狀腺的問題﹐就要耐心地接受治療。

    以藥物治療的患者﹐通常在症狀穩定後﹐還有一段用藥時期。

    此時仍應遵照醫師的指示按時服藥與追蹤﹐

    千萬不要自己擅自停藥。

    經過適切的治療與飲食生活調整﹐都可以得到相當不錯的療效。

    參考資料: 自己+網路
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