臉部保養的基本

問:如果化妝水跟保濕不同產品不同廠家可以嗎

那麼我想要有抗老的化妝水又不要太貴哪款最好

↓ ? ? ? +資生堂海洋活力保濕凝露 最好

(什麼化妝水)

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    老化是自然的過程,但人人都想抗老防衰回春。台大醫院營養師彭惠鈺推薦民眾21種抗老化食物,讓人吃出美麗的滋味,還能兼防心血管和慢性病。這些食物包括蘆筍、花椰菜、優酪乳,還有唯一入列的海鮮秋刀魚。 人體細胞在新陳代謝過程中,都會產生自由基,氧化身體細胞,造成細胞死亡。也就是說,身體老化都和自由基有關。彭惠鈺強調,想要防衰抗老,就是進行消除自由基大作戰。 想要消除這些體內的自由基,她建議大家多吃21種抗氧化食物,包括:蘆筍、甜椒、綠花椰菜、胡蘿蔔、大蒜、洋蔥、蕈類、番茄、黃豆及其製品、秋刀魚、橄欖油、茶、蘋果、柳丁、木瓜、優酪乳、燕麥、番薯、南瓜、堅果、木耳等。

    蘆筍含豐富葉酸,可保護細胞免受自由基傷害,選購時筍尖不腐臭,粗大細嫩為佳。甜椒含維命C,預防動脈硬化、癌症有療效。綠花椰菜含多種抗氧化劑、葉黃素、降膽固醇。還有胡蘿蔔,含可溶性纖維和果膠,可降低膽固醇。

    大蒜含有大量腺苷,能使血管擴張降血壓,可殺死更多細菌和癌細胞。洋蔥含有前列腺素A,可舒張血管、降血壓,防止冠心病。蕈類包括香菇、金針菇等,可抑制血清和膽固醇,多醣體可抑制腫瘤。番茄是茄紅素主要來源,可維持細胞正常代謝,煮熟番茄比生吃好。黃豆及其製品,含異黃酮、植物雌激素,可延緩老化。

    秋刀魚含三酸甘油脂,可增加好的膽固醇,防止動脈硬化。橄欖油可降低壞膽固醇,最好涼拌食物。茶含單寧酸,能止渴解油膩。蘋果有可溶性纖維,可降低膽固醇。柳丁有果膠,可抗自由基。木瓜也可抗氧化。優酪乳可改善腸胃道功能。燕麥有豐富膳食纖維,調節體內免疫系統。彭惠鈺說,番薯可預防便秘,但屬澱粉不宜吃太多。南瓜有豐富的鉀、鋅,可增強免疫功能。堅果含有各種抗氧化劑及單元不飽和脂肪酸,可抗癌。最後是木耳,含多醣物質,可調節免疫功能,間接抑制腫瘤生長。

    【2005/01/08 聯合晚報】

    參考資料: 剪報
  • 5 年前

    夏威夷豆那我首推黑美豆豆

    他們家的夏威夷豆好吃口味也比較多

    不像一般大都只賣鹽味跟原味

    他們除了上面那二種口味

    另外還有可可、椒鹽芥末、楓糖、蒜味

    而且他們雖然加了調味但豆子卻沒有變的不好吃

    這才是我推薦的理由

    有些店家不知道為什麼加了口味

    豆子的口感就會變的怪怪的

    因為我本身也是很喜歡吃夏威夷豆

    所以對於豆子本身的口感還蠻挑的=.=+

    http://migre.me/qMnBC

  • Xara
    Lv 7
    1 0 年前

    化妝水和保濕產品不同加時沒有關係的,只要你的皮膚沒有不適的感覺都OK的。至於想要購買抗老產品,我會比較建議購買精華液或是乳液、霜類的產品。因為化妝水原來的功用是拿來做二次清潔的,有些皮膚科醫生甚至覺得是可有可無。如果真的想使用,建議可以選擇有滋潤效果或是美白效果的化妝水。

    推薦抗老產品:

    麗碧雅 青春泉凱茵庭系列(B精華液、C精華液、還原霜、還原眼霜共四瓶),市價:1800元 / 瓶

    麗碧雅 金采銀緻緊緻霜,市價1800元

    我是公司的團購業務,產品皆有七折優惠。有需要歡迎與我聯絡,或是到我的部落格留言詢問。

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    我用的都是聯合國ㄋㄟ

    幾乎每一瓶都不一樣

    若是要抗老化妝水

    我知道的有

    ALBION 健康化妝水

    好用 目前當敷臉的 不是當化妝水

    嬌蘭【伊詩美系列】 滋養緊緻化妝水

    美諦高絲【完美活源系列】 完美活源 EG整肌水

    台糖【詩丹雅蘭全效保濕系列】 平衡保濕化妝水

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    CD【逆時活膚系列】 逆時活膚化粧水

    資生堂-東京櫃【怡麗思爾系列】 膠原緊膚水 EX

    有點膩 不喜歡用

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