sasa 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

肺部退化...該怎麼辦

如果50幾歲的人...不抽煙不喝酒..

可能是因為長期都會有咳嗽的問題吧!現在發現肺部有退化的現像....請問該怎麼辦...有沒有什麼方法可以改善或是可以讓他不要在讓他繼續退化...

1 個解答

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  • 過客
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    我有一位客戶,因為長期菸酒,且生活不規律,在4年多前,因長期咳嗽,無法痊癒,連走一層樓的階梯,都會氣喘不已,最後甚至出現咳血症狀!經住院就診近1個月後,出院時,

    醫生說兩肺鈣化狀況嚴重,功能僅剩不到原有的三分之一!

    他聽了雖然心理不很舒坦,但也只能無奈接受這個事實!

    不過回去後,他不甘坐以待斃,因此每星期2及6這兩天一大早起來就開車去爬獅頭山其餘5天,則到海濱公園慢走;

    剛開始,他爬獅頭山,不但只能爬半山(到望月亭),且中途需一再休息,這半山來回,就須耗費進3各小時以上!

    不過他依然堅持下去,如此這般,經過近8個月後,不但中途已經不必停下喘氣休息,且還可以一口氣從前山爬到後山,再輕鬆返回!目前他的體力,一個來回所花的時間,頂多2各半小時而已!

    從以上真實案例,似乎顯示爬山對於老衰的肺,不但可以遏止持續退化現象,且好像還能有助於活化重生!

    建議提問人可以嘗試看看,且據說經爬山的訓練後,在某一方面的功能,似乎有更令他感到意外的驚喜與收穫呢!

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_8.gif

    參考資料: 過客客戶經驗談!
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