噗吱吱 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

是否得了憂鬱症

我剛生寶寶~

已經2個月了~

我很容易心情不好就哭~

想要測試我到底有得憂鬱症?

4 個解答

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  • 最佳解答

    版大您好~

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    就您所敘述低問題~

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    小弟在此作簡單ㄉ答覆~小弟我提供相關資料彙整~希望對大大您有所幫助~^^~

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    產後憂鬱症的確實發生原因為何,尚不完全確定。

    一般的認知是以下數點:

    I. 荷爾蒙的變化影響。

    II. 生產過程引起過度的害怕驚慌。

    III. 產後傷口太痛及全身虛弱乏力。

    IV. 照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。

    V. 擔心身材走樣不再具有吸引力。

    由於產後憂鬱症由很輕微到很嚴重都,有對整個家庭的影響~絕對不可輕忽,且有很高的復發率,如果家人發現婦女產後表現~出過度焦慮、情緒低落、食慾不佳、失眠等等情形,未來均有可

    能發展成憂鬱症,如果能及早就醫做個心理諮商,找出高危險病人加以治療,以收防微杜漸之效,自然可將傷害減至最低了。

    http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/ne...

    一般而言,產後憂鬱症可概分為三:

    I.產後情緒低落(postpartum blue):

    此病的發生率非常高,約佔產婦的50%-80%,較好發於患有嚴重經前緊張症候群的患者、意外懷孕、曾想墮胎者,及晚期懷孕時表現情緒不穩定的產婦。大多產後3-10內發生,發作的時間很短暫,由數分鐘至數日,最多不超過,二週;症狀也輕微,主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。在身體方面則會表現是頭痛、失眠、作惡夢等等症狀,對嬰兒則會表現出喜怒無常的矛盾反應,認為自己沒有能擔起照顧新先兒的使命。

      在治療方面是多給病人鼓勵,建議她做一些休閒活動,如果有逐漸惡化趨勢,擔心造成小貝比的傷害,則需請她做一個精神科的諮商,以確保母子健康。由於此病多以短暫及輕微的方式表現,往往不需藥物,預後也大多良好。

    II.產後沮喪(postpartum depression):

    此病的發生率約佔產婦的 10%-20%,大多在生產完三天後表現出來,它的症狀與「產後情緒低落」症狀類似,只是症狀更多樣化、更嚴重、發作時間更久,嚴重的行為失常在產後數週乃至數月才會發生,發作時間平均六至九個月,有近半數甚至超過一年。典型的症狀包括激動、哭泣、失眠、反應變遲鈍、疲憊不堪、強烈的,罪惡感擔心照顧孩子不夠、無法集中精神處理日常事物,不停的產生自殺或是想死的念頭。一旦發生此病,下次產後再發生的比率約20%-30%,家中的其他成員不可不未雨綢憀。

      在治療方面需要家人的扶持,尤需促其卸下照顧嬰兒的重責大任,鼓勵她多與其他產後婦女接觸溝通,以使其行為步入正軌。此外,抗憂鬱藥物及精神科諮適也是不可少的,如果病人有傷害自己或嬰兒的可能性時,則需嚴密監督,甚至敦請住院觀察。

      III.產後精神病(postpartum psychosis):

      此病的發生率千分之一至千分之二,因此婦產科醫師所見不多,但在精神科門診卻常可見到。但在精神科門診卻常可見到。大多在生產二天以後才開始發作,以產後一至四週發作為最常見,但也有病人會遲至產後一年才發作,症狀常會持續好幾個月以上。產後精神病可分為兩種型態,一種為早發型,在產後三週內發作,多發生在第一胎、較年輕,有類似情感性精神病的症狀,預後似乎較好。另一種為晚發型,在產後三週以後才發作,多發

    生於經產婦、較年長、未婚、社經地位較低,有類似精神分裂症狀,預後似乎較差。

    產後精神病的典型症狀,最常見的有情緒激動、不穩定、哭泣、失眠、神智不清、像「木頭人」,幾乎對外界沒有任何反應,有罪惡感、無力感及產生一些誤認胎兒已死亡,或是被掉包了等等幻覺,其中有40%的病人剛開始會表現出「躁症」的症狀,

    如過度興奮、走個不停、認為自己是超人,其後才顯出「鬱症」 特徵,種雙極性的患者往往較單極性的「鬱症」預後良好。

     根據國外研究報告,患者有5%的自殺率及4%的殺嬰率,因此積極得治療絕對必要的。有些醫學報告認為某些嬰兒意外死亡事件,事實上是產後精神病患的「傑作」,因此需嚴密監督病在照顧嬰兒時將嬰兒悶死、燙死、捽死。

     治療這個疾病除了尋求精神科的諮商外,家人的協同照護也可使病人較迅速恢復正常的人際關係,而抗憂鬱劑及抗精神病藥物更是不可少,如果效果不彰,有些甚至需要動用到電擊治療。

    http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/ne...

    此為產後憂鬱的評估表

    對於這個很多人會有,卻很少人會提的產後問題,醫師表示,其實產後憂鬱症的產生,很大一部份的原因是因為產後荷爾蒙分泌的原故,卻因為觀念上的限制,認為只是情緒的問題,很少有人跟醫師提及。其實,醫生可以利用藥物有效地改善產後憂鬱的症狀,從醫師的個案中發現,產後憂鬱症的治療是很有效的。

    希望看完上述低資料以後對您有所幫助~

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    也希望你可以開開心心滴過每一天~

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    最後~祝您~

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    順心如意~~^^

    參考資料: 網路搜尋+番茄多年滴研究~~~^^
  • Nonie
    Lv 7
    1 0 年前

    產後憂鬱已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況,但還不能算作是一種疾病,但如果未能加以控制調適,就極有可能發展成產後憂鬱症。一般說來,產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起精神病。

    它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍為主要表現,並伴有失眠、食欲減退、月經不調等症狀,有自發緩解或復發傾向,須注意病人的自傷自殺。

    據專家介紹,在城市婦女中,這幾年產後憂鬱症的發病率正在逐年提高。除去上述的產婦本人的身體和心理素質、家人的理解關懷、產後的生活負擔和人際環境等問題之外,來自社會的因素也不容忽略。城市產婦大多是職業女性,都希望自己在工作上能有進步,不少人還是單位裏的骨幹。因生育以及隨之而來的較長時間的哺乳期,不僅徹底打亂了原先的工作和生活節奏,還可能因生育而失去原本發揮較好的職位和工作。

    祛除產後憂鬱症、儘快恢復產婦正常心態顯得十分重要。雖然,醫學上醫治憂鬱症可使用抗焦慮憂鬱藥物、電休克療法等手段,但必要的預防和控制顯然更重要、更有效。

    學會自我調適是最主要的預防和控制手段。要樹立克服生活困難的信心,也要儘量培養適應新的生活狀態的能力。要明白作為母親的不可推卸的職責,也應深刻體會自己付出母愛的社會價值和人生價值,保持心理平衡。產後憂鬱症類似於女性的經期反應,生理上的不適容易導致煩躁易怒悲觀失望。而你一旦掌握了它的規律、做好對它的主動排解,產後憂鬱症便不攻自潰。

    家人的理解和關心是減輕和消除憂鬱症的有效方法。

    家人,特別是最親近的、正在照料著母子的父母、公婆和丈夫等,更加應該理解她所承受的產後痛苦和煩惱,我們常常發現,每當分娩完畢,家人最關心的都是有關嬰兒性別、體重什麼的,很少過問產婦的健康狀況。另外,提倡母乳餵養本身是件好事,可有的長輩拼命催產婦吃“能發奶”的食物,好像產婦只是餵養嬰兒的工具,也會使產婦的身心受到某種傷害。

    增強產婦的體質也是避免和消除產後憂鬱症的必要途徑。筆者在調查採訪中發現,許多產婦是遇到種種生活上的煩惱而引發此症的,而不少煩惱,都是因為體力不支、能力不夠、奶水不足、睡眠紊亂等身體上的因素所造成。經過生育,不少原本身體不佳的產婦更是落下一身毛病,導致憂鬱症的發生。加強身體鍛煉、產前必要的體能適應,這對於抵抗各種疾病、避免產後憂鬱症的發生肯定有著巨大的益處。

  • 1 0 年前

    那叫產後憂鬱症,可是我不能從你的形容確定是不是有產後憂鬱症.

    有時會因為生活上和身體上的改變,而產生一些心理變化.

    有時會因為寶寶的情緒感染.

    此時的媽媽感受會比較敏銳.所以情緒會比較有所波動.

    不用擔心,多去戶外走走,找多個朋友聚聚,或是老公的溫柔陪伴幫忙照顧等等....就會慢慢恢復了!!

    我也是在好幾個月後才慢慢恢復的!!

    參考資料: 自已
  • ㄚ祿
    Lv 6
    1 0 年前

    多多少少的婦女都會有那樣的反映的,畢竟生活中多了一個要陪伴妳一輩子的人,你只是覺得太突然了..來不及反應所產生的焦慮...你需要放鬆心情...先建立一下當媽媽的心情,對未來多一點希望《希望你的小孩怎樣....》一起學習卓壯!

    參考資料: 恩恩
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