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匿名使用者 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

關於乳癌的自我檢查方式

不知道是不是因為月經要來的關係

前幾天再摸乳房的時候

覺得乳房有硬塊

壓的時候會痛

因為之前上護理課的時候 老師有特別強調

要來之前 這是正常的

如果要檢查 要到MC後一個星期才正確

可是我還是很害怕

請給我正確自我檢查乳癌的方法

還有真正的硬塊到底是長怎樣的呢?

5 個解答

評分
  • 遠傳
    Lv 4
    1 0 年前
    最佳解答

    根據ACS建議,20~39歲女性建議每3年做clinical breast examination(臨床乳房檢查),≧40歲後每年做一次,若有高危險因子者,建議可從25歲後開始做檢查,或家族患乳癌年紀提前5年開始。

    一般在60到65歲達高峰期。

    年齡 機會得乳癌

    30 1/2212

    40 1/235

    50 1/54

    60 1/23

    70 1/14

    乳癌防治

    乳癌在我國婦女癌症發生僅次於子宮頸癌,佔第二位,近年來,單身女性及晚婚的高齡產婦愈來愈多,加上飲食日漸西化,所以,乳癌威脅婦女健康的嚴重性將日漸嚴重。乳癌好發於乳房的上半部,尤以外側上方最多。

    乳 癌 檢 查 注 意 事 項

    1. 每月定期做一次乳房自我檢查。

    2. 35歲以上婦女每年定期一次乳房門診,由醫師理學檢查。

    3. 高危險群尚需定期做乳房X光攝影。

    4. 乳房自我檢查時,如發現異狀或摸到腫塊,立即赴醫院接受進一步之檢查。

    乳 房 自 我 檢 查

    檢查方法: 看一看,摸一摸

    站在鏡前看

    ◎ 怎麼看?

    1.雙手高舉過頭看。

    2.雙手插腰、挺胸、縮腹看。

    3.雙手自然下垂看。

    ◎ 看什麼?

    1.乳房外型是否左右對稱。

    2.皮膚有無皺縮、隆腫、潰爛或橘子皮樣。

    3.乳頭有無凹陷、分泌物。

    站著摸

    ◎ 怎麼摸?

    可以在洗澡時,雙手抹肥皂便於滑動。

    1.以一手放於腦後,用另一手食、中、無名指三指腹來檢查。

    2.以按壓、螺旋、滑動的方式進行。

    3.採地毯式檢查整個乳房範圍,別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。

    4.用大姆指,食指輕捏乳頭按壓乳頭下有無硬塊,並擠壓有無分泌物流出 。

    5.一邊乳房檢查完,再檢查另一邊乳房。

    躺著摸

    可用少量潤膚油或乳液抹於雙手以便於滑動

    1.躺下時頭下不放枕頭。

    2.左側肩下墊一小枕,左手置於腦後。

    3.檢查方式與站著摸一樣。 摸什麼? 摸看看是否有硬塊、淋巴腫、有無分泌物。

    乳 癌 的 警 訊

    1.乳房上任何無痛硬塊或腫瘤。

    2.乳房變形

    ‧ 突然性兩邊乳房大小不一樣。

    ‧ 兩邊乳頭高低不一樣。

    ‧ 突發性的乳頭下陷。

    ‧ 乳房上有凹陷現象。

    3.乳頭有濕疹樣皮膚病變或有血或其它不正常的分泌物。

    4.乳房上有不收口的傷口。

    5.腋下有無硬塊或腫瘤。

    6.乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化。

    乳房檢查是應該是在月經完後的5~10內是最好的時間!

    2007-06-04 08:22:43 補充:

    是在月經完後的5~10天內是最好的時間! 才對

    參考資料: 乳房檢查是應該是在月經完後的5~10內是最好的時間!
  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 甜心
    Lv 6
    1 0 年前

    乳 房 自 我 檢 查

    從 觀 察 及 觸 診 完 成 乳 房 及 腋 下 之 檢 查 。

    1. 在 沐 浴 前 : 站 在 鏡 子 前 舉 起 兩 臂 高 於 頭 頂 , 將 兩 手 壓 在 頭 後 。 觀 查 乳 房 和 乳 頭 的 大 小 及 形 狀 是 否 改 變 、 及 皮 膚 是 否 有 凹 陷 。 將 雙 手 放 下 , 插 放 在 腰 上 , 並 重 覆 動 作 ) 。

    2.淋 浴 時 : 先 抹 上 肥 皂 , 右 手 枕 在 腦 後 , 左 手 伸 平 , 中 間 三 指 併 攏 , 藉 著 指 腹 的 觸 覺 輕 壓 右 乳 房 , 看 是 否 有 硬 塊 ; 包 含 腋 窩 即 乳 頭 。 ( 乳 房 觸 診 的 方 法 : 將 手 指 放 平 , 輕 壓 乳 房 , 以 小 圓 形 動 作 環 繞 一 個 想 像 上 的 時 鐘 面 , 即 從 1 2 點 鐘 的 位 置 開 始 。 每 次 由 外 向 乳 頭 方 向 移 動 一 寸 ) 。 用 拇 指 及 食 指 輕 輕 擠 壓 乳 頭 , 觀 查 是 否 有 任 何 滲 出 液 , 特 別 是 粉 紅 色 或 紅 色 滲 出 液 。 用 拇 指 及 食 指 輕 輕 夾 起 乳 頭 , 感 覺 乳 頭 下 及 其 周 圍 是 否 有 腫 塊 。 用 右 手 檢 查 左 乳 房 , 重 覆 上 述 動 作 。

    3. 沐 浴 後 : 躺 下 , 將 右 手 輕 鬆 地 放 在 頭 下 , 使 用 左 手 檢 查 右 乳 房 。 用 環 狀 方 式 檢 查 整 個 右 乳 房 , 包 括 腋 窩 及 右 乳 頭 。 用 右 手 檢 查 左 乳 房 重 複 以 上 的 步 驟 。 超 過 2 0 歲 的 女 性 都 必 需 做 定 期 的 乳 房 自 我 檢 查 , 且 在 月 經 後 的 一 個 禮 拜 做 。 停 經 婦 女 採 固 定 日 子 持 續 地 作 自 我 檢 查 。

    症 狀

    1. 腫 塊 : 乳 癌 病 人 最 常 見 的 主 訴 就 是 摸 到 硬 塊 。 惡 性 硬 塊 的 特 徵 , 通 常 不 會 痛 , 感 覺 比 良 性 的 硬 , 且 由 於 癌 浸 潤 臨 近 的 組 織 造 成 境 界 不 明 顯 , 不 像 良 性 的 硬 塊 , 通 常 會 痛 可 移 動 , 而 與 周 圍 組 織 的 境 界 相 當 清 楚 。 惡 性 硬 塊 最 常 見 的 部 位 為 乳 房 的 外 上 方 。

    2. 乳 頭 下 陷 : 原 本 就 有 乳 頭 下 陷 , 倒 不 見 得 一 定 長 癌 , 應 作 詳 細 檢 查 , 確 定 沒 有 問 題 ; 但 乳 頭 原 本 正 常 而 變 成 下 陷 時 , 就 可 能 表 示 癌 組 織 已 侵 犯 乳 頭 下 方 所 造 成 。

    3. 皮 膚 的 變 化 : 乳 癌 侵 犯 至 真 皮 、 皮 下 組 織 或 淋 巴 管 時 , 可 能 引 起 皮 膚 陷 縮 , 或 造 成 像 豬 皮 或 橘 子 皮 樣 的 腫 脹 粗 糙 變 化 。

    4. 乳 頭 出 現 異 常 滲 出 液 : 癌 細 胞 侵 犯 至 乳 頭 下 方 的 主 要 管 , 可 經 乳 頭 流 出 血 樣 分 泌 物 。 大 約 百 分 十 的 乳 癌 病 人 可 能 有 此 症 狀 。 由 於 自 乳 頭 流 出 異 樣 分 泌 物 , 尤 其 是 出 血 時 , 常 使 病 人 異 常 惶 恐 。 在 此 要 特 別 強 調 這 種 所 謂 出 血 乳 頭 「 血 乳 頭 」( bloody nipple) , 大 部 份 ( 百 分 九 十 ) 都 是 因 乳 暈 下 方 有 個 管 內 乳 頭 狀 瘤 所 造 成 。 管 內 乳 狀 瘤 為 乳 頭 一 種 良 性 腫 瘤 , 只 要 定 位 清 楚 , 予 以 確 實 切 除 , 即 可 痊 癒 。 因 此 碰 到 「 血 乳 頭 」 , 不 必 太 過 驚 慌 。

    5. 腋 下 淋 巴 結 腫 大 : 部 份 病 人 根 本 不 自 覺 乳 房 有 硬 塊 反 而 是 因 腋 下 長 出 淋 巴 結 , 覺 得 不 舒 服 才 求 診 。 這 表 示 乳 癌 已 蔓 延 至 腋 下 淋 巴 結 , 預 後 當 然 較 差 了 。

    參考資料: 自己<我是護士>.網路
  • 胸部有硬塊,該怎辦?

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140601...

    乳房自我檢查

     

     

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    每月月經來的第7-10天

    停經後婦女及懷孕中婦女每月採固定日子持續地作自我檢查。

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    A.淋浴前

    站在鏡子前舉起兩臂高於頭頂,將兩手壓在頭後。

    觀查乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺摺凹陷或乳頭是否有分泌物。

    將雙手放下,放在腰上,重覆以前的動作。

     

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    B. 淋浴時

    檢查前指甲要剪平以免括傷皮膚。

    胸部先抹上肥皂,易於滑動檢查,右手枕在腦後,左手食指、中指、無名指伸直併攏,藉著指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋進行方式,由外向乳頭方向仔細輕壓乳房每一部份,感覺是否有硬塊。

     

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    用食指、中指、無名指指腹按壓腋窩感覺是否有硬塊。

    用拇指及食指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有任何滲出液,特別是粉紅色或紅色滲出液。

    用拇指及食指輕輕夾起乳頭,感覺乳頭下及其周圍是否有腫塊。

    用右手檢查左乳房,重覆上述動作。

     

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    C. 沐浴後

    躺下,以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下將右手輕鬆地放在頭下,使用左手檢查右乳房。

    由外往內輕壓乳房用環狀方式檢查整個右乳房,包括腋窩及右乳頭。

    用右手檢查左乳房,重覆以上的步驟。

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    1.指法:錯誤(以指尖按壓)正確(以指腹按壓)

    2.力道先輕壓,再稍微深壓。

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    3.範圍:兩側皆包括鎖骨上方、胸骨中線、肋骨下緣及腋下。

    圖片參考:http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

    http://teach3.ntcn.edu.tw/stuwww5/T-huang/hewwww/9...

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    乳 癌 ─ ─ 婦 女 常 見 的 癌 症

        乳 癌 是 婦 女 常 見 的 癌 症 , 根 據 衛 生 署 76 年 資 料 顯 示 : 台 灣 地 區 有 1535 位 婦 女 罹 患 乳 癌 。 得 了 乳 癌 之 後 , 一 般 婦 女 都 會 緊 張 、 恐 懼 、 悲 傷 、 惶 恐 , 甚 至 生 氣 、 怨 天 尤 人 、 放 棄 求 生 意 志 . . . . 等 , 其 實 乳 癌 並 不 可 怕 , 只 要 早 期 診 斷 、 早 期 治 療 , 治 癒 率 是 很 高 的 。

    乳 癌 可 以 自 己 發 現

        乳 癌 並 不 像 肝 癌 、 胃 癌 等 發 生 在 內 臟 之 腫 瘤 , 一 旦 發 現 往 往 已 經 太 遲 , 它 位 在 體 表 , 可 以 觸 摸 得 到 , 檢 查 又 方 便 。 只 要 平 時 多 注 意 乳 房 的 狀 態 , 每 月 定 期 自 我 檢 查 , 注 意 乳 房 是 否 有 小 腫 塊 、 變 形 、 凹 陷 , 腋 下 淋 巴 腺 有 無 異 常 、 腫 大 , 乳 頭 是 否 有 不 正 常 分 泌 物 、 糜 爛 等 徵 兆 , 就 可 早 期 發 現 , 及 早 治 療 。

    發 現 乳 房 異 常 , 前 往 醫 院 求 診

        在 乳 房 自 我 檢 查 時 , 發 現 任 何 異 常 現 象 , 應 立 即 前 往 公 私 立 醫 院 外 科 做 進 一 步 檢 查 。 目 前 乳 癌 的 診 斷 及 治 療 非 常 進 步 , 早 期 發 現 , 早 期 治 療 , 幾 乎 百 分 之 百 可 以 治 癒 。

    做 好 乳 房 自 我 檢 查 為 生 命 把 關

        早 期 的 診 斷 治 療 , 不 但 可 使 乳 癌 治 癒 的 機 率 大 為 提 高 , 且 如 治 療 情 況 良 好 , 乳 房 在 外 觀 上 亦 不 會 太 大 的 改 變 。 因 此 , 千 萬 不 可 忽 視 , 乳 房 自 我 檢 查 的 重 要 性 。

    檢 查 時 間

    一 般 婦 女 ─ ─ 生 理 期 後 一 週 內 實 施 。

    停 經 或 更 年 期 婦 女 ─ ─ 每 月 固 定 一 天 實 施 。

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