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匿名使用者 發問時間: 家居與園藝維修 · 1 0 年前

請問會打呼怎麼辦?哪裡買的到'防打呼的東西?急!

我看過很多人的回答了

都沒有很有效的

已有人提到可以避免打呼的機器

哪裡買呢??

我記得我也在藥妝店之類的地方看過一些防打呼的小東西

但是現在都找不到

也忘了長怎樣

有人可以告訴我哪裡買嗎??

我都側睡還是一樣

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恩...我是側睡會打呼的瘦子...

2 個已更新項目:

恩...我也沒有下巴內縮耶^^"真是奇怪

如果不墊枕頭會有差嗎?

11 個解答

評分
  • Lihgnt
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    打呼福音 http://ista.myweb.hinet.net/

    側睡是不會打呼的,因為舌頭、下顎撇一邊!!

    但是你測睡會打呼,原因是什麼? 就是因為你過胖,口內的組織肥大沒空間,加上舌頭本身也跟著肥大,導致你不管如何睡覺,呼吸道都很小,都會打呼!

    側睡不打呼? 只用於瘦子! 過胖者不適用! 側睡會打呼就是已經非常嚴重的人了,通常睡眠測試此時大都是在重度範圍,而且時常覺得睡不飽,精神不好,老是想打瞌睡,有時還有半夜常起來上廁所! 就因為這樣,老是想說是水喝太多? 太晚睡覺熬夜? 工作太累等等的藉口來讓自己身體惡化,其實都不知道這是睡眠呼吸中止症在折磨你的人生!

    側睡會打呼通常已經很嚴重,也因此三項最有效的治療,口內止鼾牙套、正壓呼吸器、手術;這些對你來說療效已經不是可以完全100%有效了! 這三項是最有效的,可以說是當晚見效

    更何況打呼無法根治,也別想用外科手術來一輩子沒鼾聲,只有借止鼾牙套和正壓呼吸器來穩定改善鼾聲,但是也不是說手術無效不好,手術可拓寬呼吸道,再配合止鼾牙套打開,會更有療效,這對於過胖嚴重者來說,是最後的辦法,要不然通常醫師都會直接叫你使用正壓呼吸器,畢竟它是空氣,強打進去給你呼吸,任誰都有信心保證你不會呼吸中止! 但是遇到停電就好笑了

    為什麼不是手術後配合正壓呼吸器使用? 因為手術後會讓你吃東西喝水時沒有阻力控制,細菌也因此更容易入侵身體,當然呼吸器是打氣進去的,可能氣流是鼻進嘴出,嘴進鼻出,在於嘴進的時候因為少了阻力,更容易讓你口乾舌燥,也更容易不舒服難過!

    可必免打呼的機器通常叫做市售止鼾器,那種通常都是沒有效的,就因為便宜,你若是想試試看,也沒關係,反正便宜啊! 可以去網拍找找看,收尋打呼、止鼾、打鼾就會出現一些東西!

    手錶型的止鼾器: 主要是靠偵測分貝聲來啟動電流電擊你的手部,而導致你換姿勢或測睡,但是人驚的起電擊嗎? 馬上驚醒而生氣拿下! 從此不再使用! (售價1500元左右,馬上浪費錢) 有網友說與其這樣倒不如我直接用手捏還比較省錢! 雖然可再拿去以二手拍賣,但是會被網友問說是否沒效,可是難開口喔!

    夾鼻子的U型鼻環: 跟牛一樣的夾著,沒有用途,都跟你說了是口腔組織過於肥厚而堵塞,還去弄鼻子做什麼? 鼻塞者怎麼辦? 頂多只是撐著讓你鼻子好舒服呼吸,有的甚至沒有用途! (售價100元上下含運費,當晚沒效後隔天也算浪費錢)

    止鼾枕頭: 據說可以調整頸椎來止鼾? 說實在的,那只有正睡而已,也不見得說有效,畢竟是軟的,你也不可能整晚都正睡吧,東倒西歪,左翻右翻,會有效改善健康嗎? 實在是不可能! (售價300元~幾千元不等,使用後不滿意還是浪費錢)

    市售奶嘴型牙套: 軟式泡熱水牙套、止鼾大師等等市售口內牙套: 重點在於咬不住,半夜的時候會鬆脫落掉出來,也因此而沒效,更何況也不知道說舌頭要放哪裡,而因此浪費錢,更糟糕的是還沒有開氣孔給你呼吸,要是咬著晚上無法用口呼吸時,這將會加深睡眠呼吸中止的情況,若剛好鼻塞感冒呢? 那就完了! (售價600元~1200元不等,咬不住而脫落浪費錢)

    各位要注意一件事情,一定要知道打呼的原理,針對你所選擇想治療的東西所表示出解決打呼的原理是什麼原因? 而不是商品外面標籤貼著說有防打呼、止鼾等功效! 那麼這樣了話,未免太好賺了吧,在掛個日本進口的標示,那更好賺! 買後沒效呢? 算了吧~ 拍賣評價中也不可能直接給他負評,對方也不可能告訴你是否有效,只會說廠商標示的!

    2007-06-28 20:56:13 補充:

    建議去看耳鼻喉科打鼾門診,會徹底檢查讓你知道你是哪個部位肥大而造成你打呼,睡眠檢查只是讓你了解到目前打呼的嚴重性,而不能夠治療你!

    選擇如何治療是你決定,花錢的人是你,其他的人說有效或是什麼之類的都只能當作參考建議(包含醫生),最後有沒有效果還是必須自己去承擔! 因此~ 多比較比較不會吃虧,每人專業看法不同啊!

    仔細想想,如果人生一輩子都在未打呼而困擾、小偏方啦,秘方吃藥等等之類的,造成你有睡眠障礙,豈不是很無趣嗎?

    為何不直接考慮當晚見效的醫療專業等級產品呢? 雖然是很貴,但是以上便宜貨加一加沒用也是浪費錢啊!

    2007-06-28 20:58:41 補充:

    不過雖說專業等級是當晚有效,你也要慎重考慮找對人喔,有的只是當白老鼠而已! 割太短沒效,割太多後遺症多,機器容易壞,戴上去會痠痛,技術經驗不足等等問題!

    個人不太建議吃藥,而且也不知道要吃到什麼時候,又不知道有沒有危險或後遺症等過敏情況,錢也是莫名奇妙的飛走!

    治療前一定要問的事情,請問我使用後會改善打呼約幾%成效!

    年紀越大,肌肉越容易老化塌陷,口內肌肉就是如此,假若是說你不是很肥胖的人,那麼在此還真是抱歉,因為通常側睡會打呼的人都是這種情況,舌頭沒撇一邊有空間放了!

    2007-06-30 21:59:12 補充:

    呼吸器醫院可以去租一星期來試用,說時再的有網友爬文得知說國外已經有一位呼吸器使用者因停電而呼吸中止死亡!

    不在於呼吸器本身是否有什麼裝置,而是已經很難呼吸了,還帶著面罩更不容易呼吸,面罩太鬆又容易脫落,太緊又難過,早起會有痕跡,是面罩阻礙你呼吸而不是呼吸器有什麼裝置~

    2007-07-01 15:39:11 補充:

    側睡會打呼的瘦子,那就只有牙弓狹窄了,窄到你口內沒有空間! 是否為下巴後縮呢?

    bic大大您好,您也蠻專業的,雖然我說的話或許是有點消極!

    不過就每種治療方式來說,都不一定完全有效,甚至能讓所有人滿意!

    止鼾牙套有沒有效是在於幫你處裡製作者的經驗多寡,只要一個小疏忽,當然沒效,可不是簡簡單單咬著一個東西就沒事了!

    最重要的當然還是自己的選擇,其他人只能夠提供建議而已!

    參考資料: 自己打呼比醫生還要有經驗
  • 10 年前

    其實打呼對很多人來說,真的是很大的困擾,

    不僅會影響到枕邊人的睡眠,也可能造成心血管方面的疾病,甚至中風的危險.建議可以先到醫院做睡眠健康檢查,再決定治療方法會比較安全,不用急著開刀,畢竟開刀也有複發的可能,且副作用較大...這裡是睡眠檢查醫院的網站http://www.sleepbga.com.tw/hospital.asp?cat=10,你可以...

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    我跟打鼾打呼的對抗過程(轉載)

    兩年多以前我的先生跟我說,我晚上睡覺的時候常常打呼,讓她晚上常常失眠。從那一天起,我展開跟打鼾打呼的對抗旅程。首先,宇舒說藥局有賣防止打鼾的鼻環、貼布、濕潤鼻腔的藥水,每一樣曉姿都徹底試過,但是結果都是令人喪的,而且還花了曉姿不少錢。

    字數已達上限,完整資料請參考: http://tw.myblog.yahoo.com/defeat-snore

  • 1 0 年前

    台北市文山區有一間景升診所,那裡有一位徐景雯醫師,專門針對打鼾座無線射頻的手術,據說效果還不錯,而且半小時做完就可以正常活動不用住院耶。有需要可以查詢看看

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  • 1 0 年前

    關於閣下的鼻鼾問題, 這個產品可以有一定程度對你幫助.

    超神奇迷你止鼻鼾器 Mini Snore Stopper 消除 減輕 鼻鼾保健康

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    teddytat@yahoo.com.hk

  • 1 0 年前

    我推薦這個

    穴道止鼾戒指

    http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b347503...

    價格合理

    且不傷害身體

    可以試試!!

  • 1 0 年前

    我是打呼福音俆技師的病患,也是使用者見證人,止鼾器的品質很好,用了幾年品質都沒變,佩帶起來很舒服,一覺到天亮,不會吵到別人。睡眠縮短很多,隔天精神又很好,花些錢可以一勞永益,滿有經濟效益。值得推崇。

  • 1 0 年前

    如不想開刀就把你的枕頭墊高比一般高一些就有效

  • 1 0 年前

    避免打呼的機器叫做(睡眠呼吸輔助器)簡稱CPAP便宜的約三萬.貴的一台要7萬多.可自行購買或醫院掛家醫科的睡眠呼吸終止症門診.經醫師診斷後介紹購買........

    其他的避免打呼物品叫做止鼾器ㄚ拍搜尋很多的......

    我也會打呼而且影響睡眠很嚴重所以目前是用睡眠呼吸輔助器效果還不錯.也曾經介紹朋友買不過朋友戴不習慣就放棄了. 其實她是有改善的.他本來一晚都要起來好幾次的戴著睡覺後是可以一覺到天亮.不過戴不習慣就還是放棄了............

    2007-06-28 20:57:56 補充:

    其實睡眠呼吸輔助器並不怕停電的.甚至也有不斷電的設計.不過就算全部停電機器掛點了也不會導致無法呼吸的.所以絕對不會有機器掛點就無法呼吸的好笑事發生的.......

    2007-07-01 09:58:07 補充:

    因為打呼戴呼吸輔助氣卻因停電而死應該是沒有發生過吧.除非戴的人是無法自主呼吸.或自主呼吸微弱才有可能的但對這類的病患來說.呼吸輔助器可是維生器呢.就因為如此.這類的病患才會因為呼吸輔助器掛點而無法存活吧........

    睡眠中打呼導致的呼吸中止對每個人的生活影響不一.有些人只是會打呼而以.但有些人可就慘了.白天嗜睡.精神不濟.是比較淺顯的症狀.

    有些人嚴重貧血.血壓不穩.血糖不穩.躁鬱.憂鬱.精神分裂.免疫力差等.都是因為睡眠狀況差所引起的.這些人都往往不自覺喔.......

    2007-07-01 09:58:17 補充:

    我並不是想危言聳聽.打呼並不是對每個人都影響嚴重.但一定會有影響的.覺得有影響找醫生是絕對上策.戴牙套並不是每個人都有效.開刀有風險也是一定的.戴呼吸輔助器要花錢.適應期及早上會有痕跡也是值得考慮的.樓上說的雖然是比較消極.但也是正確的.最後決定的還是你自己吧.你覺得影響嚴重那你就去找醫生吧........

    PS:在自然的狀態下.會打呼睡覺時頭都是比身體高.也就是頭向前仰.頭比身體低時.也就是頭向後仰.是可以有效減輕打呼的狀況.不過這樣很難睡就是了.....

    參考資料: 別以為我真用猜的
  • 珊珊
    Lv 6
    1 0 年前

    到有賣游泳用品的店

    去買一個鼻夾就可以了

    那個好像挺便宜的

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