匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

腸胃不好怎麼辦勒?

為什麼我每次要學校面試的時候都會拉肚子勒?而且拉很多次

是因為太緊張嗎?

還有有時後早餐喝奶茶也會拉肚子,這是為什麼呢?

麻煩知道ㄉ人說明一下 謝謝!

4 個解答

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  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    1.少吃刺激性食物...油炸的或辛辣的過酸的東西

    2.少吃不易消化的食物...如糯米做的東西

    3.少吃單寧酸高的食物...如茶咖啡柿子

    4.睡覺相左邊測睡...比較不會胃酸回流食道

    腸胃不好的體質不會很好,免疫力自然降低,幽門桿菌感染機率升高,自然產生潰瘍現象,為關係密切。腸胃病的引起原因很多,例如:習慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎‧‧‧等。 腸胃道之保健在飲食習慣上要配合的:餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃,粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。可多吃膳食纖維類食物例如:鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。

  • 1 0 年前

    1. 有可能是大腸激躁症, 可以去醫院檢查 ,掛肝膽腸胃內科

    2. 少喝刺激性飲料尤其是咖啡

    3. 試試看吃表飛鳴或若元定是否可以改善

    4. 不過還是去醫院確定一下是否是大腸激躁症

  • 1 0 年前

    可以先試著不吃雞蛋跟牛奶一週看看,因為這二者常是腸胃不舒服的過敏原,確認方式可以到醫院檢查看看。

    自己是因為朋友提醒,才注意到身體對蛋奶過敏,避開這些食物後身體好很多。

    參考資料: 朋友
  • 1 0 年前

    你這種情況應該是緊張所照程的腸燥症,你本身腸胃就不好嗎?

    奶茶裡面也有牛奶你有可能是乳糖不耐症,建議你喝豆漿,豆漿對亞洲人的腸胃比較能吸收,喝牛奶就是要吸收鈣,如果你會拉肚子就等於沒吸收到很可惜,可以試試看喝豆漿!如果還是沒改善建議你喝液態螺旋藻改善腸胃非常有效,或是有機會可以加入我msn我在跟你討論kerry422@hotamil.com

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