楓尹 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 1 0 年前

可以提供美白方法?

我是屬於那種曬黑就很難白回來體質,又加上我很瘦...很像皮包骨那樣...我不喜歡那樣的自己...

我需要不花錢買保養品的方法,我不喜歡擦一些油油的化妝品,可以教我吃可以美白的食品或比較實際一點的方式?

由於我長相普通,常聽人家說...一白可以遮三醜,所以我很努力想變白~~~

懇請大家幫幫小妹我吧!想變漂亮的醜小鴨><"

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謝謝各位的給我的建議唷~

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    不花錢天然的方法是最好的^^

    美白的前提是要做好防曬唷^^

    以下我介紹自製的美白面膜給你參考:

    面膜的使用,建議時間不要太長,最好在 30分鐘以內,如果有過敏的反應,則不要繼續使用,而使用之後,也一定要清洗乾淨。

    一旦痘痘已悄悄冒出頭來,千萬要避免用手擠壓青春症,以防止感染,另多吃蔬果、不熬夜、每天睡飽 8小時,並注意臉部清潔,每天早、晚正確洗臉各 1次,以免皮脂瘀積,搞得滿臉全「痘花」。

    DIY美白面膜詳細作法如下:

    ■美白面膜

     1 1.檸檬面膜

     材料:檸檬汁適量、水適量、麵粉適量

     作法:將上述材料調勻成膏狀即可。

     用法:臉洗乾淨敷面 30分鐘後,輕輕洗掉,每週 2次。

     功效:美白皮膚

      2.雞蛋面膜

     材料:雞蛋 1個、蜂蜜適量

     作法:將蛋清倒出,調入蜂蜜。

     用法:將蛋清塗蜂蜜於臉上,乾燥後洗去。

     功效:美白除皺。

      3.黃瓜面膜

     材料:黃瓜適量、奶粉適量

     作法:黃瓜磨成糊狀加入奶粉調成糊狀。

     用法:敷貼面部,乾燥後洗去,可常用。

     功效:美白抗痘。

      4.紅茶面膜

     材料:紅茶包、黑糖、麵粉各適量。

     作法:開水沖泡紅茶包, 10分鐘後取茶水,加黑糖、麵粉調勻成漿狀。

     用法:敷面乾燥後,再用溫水洗去,每天 1次。

     功效:皮膚美白細膩。

    每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、 下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

    酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格 2分之1 杯取適量塗抹於面膜紙〈屈呈氏有售〉上再貼於臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

    ZA化妝水+ZA的乳液,化妝水是要搭配乳液用的,價錢共五百多, 其實並不會很貴蠻,大罐的可以用好幾個月或半年呢

    防曬:

    SPF代表防止曬紅的時間, 而他另外標示的UVA/UVB是代表,可以同時防禦紫外線B和A,所以這一種防曬是同是具備不曬紅.黑和不刺激黑色素生產製造,而形成斑點抗老化的功效喔!!

    那紫外線對皮膚有啥引響咧??

    1.UVB--(波長290-320nm)它的能量較高,雖然只能達到皮膚的表皮層,但是會造成皮膚曬紅.曬傷,而曬傷之後便會有色素沉澱生的問題產生,還有角質層會變厚,皮膚就會變的暗沉!!

    2.UVA--(波長320-420nm) 它的能量較小,但是穿透力較深,具有穿透玻璃,可至皮膚的真皮層!!便會刺激黑色素細胞增生,便會累積麥拉寧黑色素,當累積的量夠多時,便會形成斑點,另外會破壞膠原纖維和彈力纖維,造成萎縮後,皮膚缺乏水份及彈性,就會產生鬆弛和皺紋!!

    UVB容易曬傷人的皮膚,UVA是無形的會使人的皮膚老化~

    SPF=UVB,PA=UVA‥所以,UVA就是紫外線啦!!!

    PA的指數(分+,++,+++)不完全達到防曬黑的效果,只是延長被曬黑的時間

    紫外線指數

    1‧微弱﹝指數0~2﹞:帽子/陽傘,塗抹含SPF15之防曬乳液。

    2‧弱﹝指數3~4﹞:帽子/陽傘+防曬液,塗抹含SPF15之防曬乳液。

    3‧中﹝指數5~6﹞:帽子/陽傘+太陽眼鏡+每1.5~2小時補擦SPF15防曬液 + 避免在10~14時外出,並盡量待在陰涼處及外出不超過30分鐘。

    4‧強﹝指數7~9﹞:帽子/陽傘+太陽眼鏡+物理性防曬液+盡量待在陰涼處+長袖衣物+上午十時至下午二時最好不外出

    5‧極強﹝指數10~15﹞:帽子/陽傘+太陽眼鏡+ S每1.5~2小時補擦SPF15防曬液+盡量待在陰涼處+長袖衣物+上午十時至下午二時最好不外出

    2007-08-23 14:34:05 補充:

    如果需要更多的資訊可以到我部落格參觀。裡面有相關資訊。

    我個人推薦妳

    綠豆粉+養樂多 面膜

    美白、消炎、去角質、抗痘

    這個最便宜又大碗

    參考資料: 自己+網路
  • nine
    Lv 7
    1 0 年前

    我是用薑之軍水解蛋白酒粕面膜.

    這瓶我現在有在用唷~

    朋友介紹是去拍賣”薑軍小舖”購買ㄉ~

    http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda_s?aID=1...

    剛開始也是不知道好不好用…

    用時會感覺臉有緊繃感…

    洗掉後臉摸起來滿滑嫩的.

    而且不太會刺激皮膚.

    上面說可以天天敷,

    但我比較懶…^___^

    2天膚1次.

    這4個多月用下來的心得是….

    皮膚真的有改善.真的很棒..

    每天使用10分鐘左右…

    現在覺得皮膚變的比較美白細緻.保溼,不暗沉.

    原本毛孔粗大的我.也明顯ㄉ縮小了...

    我個人覺得還不錯用…

    1瓶賣200元,又附贈挖棒,試用品.

    用量還超省的…真是便宜又大碗~

    尤其夏天冰在冰箱敷起來冰冰涼涼的超舒服.

    這是我使用過的心得,與您分享囉~

    參考資料: me
  • 1 0 年前

    我知到有一家100%醫療級膠原蛋白的產品、可解決您美白的問題、是唯一沒有破壞膠原蛋白的活性、不但可美白還可補充皮膚的膠原蛋白、原料來原:美國100%醫療級膠原蛋白Medifil本身為奈米化,可迅速進入皮膚形成架構, 修補受損的皮膚。無香料色素純天然、將完完全全讓皮膚回復新生。

    這個網站在送Kollagen膠原蛋白精華凝露可去看看

    http://www.petite.url.tw/p2-1.html

  • 1 0 年前

    美白是每個人的煩惱.但是美白產品百百種真的不好找.擔心效果不好花冤枉錢.

    若您能讓肌膚從深層自體能量轉換往表皮自然淡化........

    您可以上www.ewikendo.com.tw

    索取試用品他們公司的產品(美白)

    參考資料: 愛用著
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  • 想要有效的美白

    就要先了解怎樣美白才是正確的

    先給你參考看看喔!

    1.深入基底才能真正有效美白

    國際著名品牌越來越注重美白成分的效用。

    有效美白關鍵在於美白成分要能夠經由皮膚吸收,

    滲透深入肌膚基底層,

    在滲透的過程中逐步釋放有效成分,

    讓美白成分全面發揮。

    如果只是駐留在肌膚角質層,

    隨著角質層代謝而排出體外,

    美白功效就近乎于零。

    2.美白成分要有嚴格劑量

    美國有關專家強調要特別注意美白成分的劑量。

    例如熊果苷的濃度如果超過6%~7%,

    就建議不要使用在臉上。

    3.沒有速效美白品

    伊莉莎白雅頓全球研究發展部副總裁丹尼爾梅茲博士強調:不要懷疑美白產品的功效,尤其是在你用了不到兩個月的時候。

    真正能看出效果的美白保養,

    一般需要持續保養45至60天,

    無論如何,為求白嫩,這是一段絕對值得投資的不算長的等待。

    4.健康、潔凈、明亮是美白的最高境界

    越來越多的美容專家提出警告:

    我們追求的不是慘白而是美白的境界,

    不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。

    記住美白的標準應該是健康、潔凈、明亮的膚色,這才是正確的美白觀念。

    5.美白加防曬,才是真正的美白

    美白是一個深入的過程,防曬是對肌膚表層加以保護。

    如果一款產品既要美白又要防曬,

    不可能發揮它們各自成分的最大功效。

    先塗美白品,再塗防曬品,才是美白的基礎。

    全套美白“作戰順序”

    如今,各個品牌推出的多是系列美白產品。

    如果你買了一整套美白產品,就應該了解它的正確使用順序。

    記住,如果將產品的使用順序顛倒了,你的美白效果肯定會打折扣。

    第一步:美白洗面乳

    功能:美白成分最先接觸到肌膚,溫和地清潔皮膚表層,

    洗後的肌膚潔凈而有光澤。

    第二步:美白化粧水

    功能:水質美白成分進駐細胞內,

    是使用其他美白產品前的打底產品。

    第三步:美白精華液

    功能:深入美白,有效成分直接穿透表皮層,

    排除肌膚表層已生成的色素,而且可預防紫外線造成的黑斑、雀斑。

    第四步:美白乳液

    功能:高度潤澤保濕配方,讓肌膚柔軟滋潤,

    增強美白精華液的功能,含有滋潤成分,

    長期使用讓斑點明顯變淡,

    肌膚透明、白皙、滑潤。

    第五步:美白面膜

    功能:階段性的加強美白,能使肌膚在最短的時間內恢復往日的白皙和光澤。

    “美白作戰”全天候

    紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下,都會跟隨著你。

    所以,我們需要培養每天美白的習慣。

    選用抗紫外線美白護膚品 照射到表面的陽光分為紫外線、可見光線、紅外線。

    雖然紫外線不是100%對人體有害,但它卻是導致皮膚老化的決定性因素,

    嚴重時會引起皮膚疾病,並會導致皮膚癌。

    在化粧品行業裏,以UV來表示紫外線,

    像防曬霜等夏日化粧品上有很多UV的標誌,是表示含有切斷紫外線的成分。

    生活中的美白護理 對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。

    外出回家後清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。

    吸取維生素C 受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現,

    所以平時要多吸取維生素C以保持皮膚健康。

    尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

    時刻維持皮膚濕潤感 保濕對於皮膚而言是個很重要的部分。

    紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。

    在皮膚的乾燥部位以化粧水敷臉 皮膚在紫外線中裸露時間過長,

    會處於缺水狀態。

    利用化粧棉取充分冷凍過的化粧水在兩腮進行5~10分鐘的敷臉,

    以賦予皮膚濕潤感和清涼感。

    三效合一柔顏精華液是我用過最清爽的精華液!

    很適合在夏天使用,因為他質地非常的清爽,近乎於水~

    不但吸收快相對的,同時讓你感到皮膚的水分充分的填滿了!

    而且它內含玻尿酸及膠原蛋白都是美白的聖品呢。

    所以,要美白前要先做好深層保濕

    他有維生素C醣甘可以深入基底層溶解黑色素

    玫瑰Q10面膜

    保濕又美白,同時可以代謝出黑色素的面膜。

    皮膚還可以變的很有彈性喔。玫瑰可以淡化黑色素

    同時保濕增加代謝!

    還有防曬也很重要,記得只要離開室內的時間就是要做好防曬!

    這樣一來美白的效果一定會很快的就看見囉~

    參考資料: 自己,美靚活力館,http://store.pchome.com.tw/dooftw/,http://www.wret...
  • 1 0 年前

    1珍珠粉

    2.綠豆薏仁湯

    3.擦蜜妮防曬乳液

    你可以試試看!你如果長期吃四物丸(要去中藥房買)吃久了臉色也會變得很紅潤

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