小涵 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

懷孕口乾舌燥怎麼辦?

懷孕5個半月.每天嘴巴都很乾.一直喝水也沒用.

有什麼方法可改善呢?

7 個解答

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  • 最佳解答

    ^.^/ 小涵 準媽咪~

    孕媽咪腹中多了個小生命,代謝增加、身體產熱自然也增加,所以當然容易火氣大、口乾舌燥囉。

    建議您的飲食以~~清淡、容易入口的「涼補」食物為主。例如:

    圖片參考:http://img130.imageshack.us/img130/197/f029pk9.gif

    綠豆湯、愛玉、蜂蜜、牛奶、甘蔗汁、白木耳燉蓮子、冬蟲夏草......等,都是可以幫助胎火下降不錯的食補。

    圖片參考:http://img130.imageshack.us/img130/197/f029pk9.gif

    也可多吃水果來幫助退火~~~~例如:水梨、西瓜、香瓜、楊桃、哈密瓜、葡萄柚、蕃茄、奇異果......等新鮮水果。

    圖片參考:http://img130.imageshack.us/img130/197/f029pk9.gif

    如果口乾舌燥食慾差時~~~~可以吃些酸梅汁、陳皮,來幫助開胃。

    圖片參考:http://img130.imageshack.us/img130/197/f029pk9.gif

    要避免吃~~~~辛辣、油炸、苦澀、堅硬......等不易消化的刺激性食物。

    圖片參考:http://img130.imageshack.us/img130/197/f029pk9.gif

    不要吃高麗、人蔘......等太燥熱的補品。

    另外提醒您~~

    秋季天高氣爽、氣候乾燥,除了要注意皮膚的保濕滋潤外,多吃一些清淡的食物和水果(例如:水梨、牛奶),就能減緩胎火的症狀;另外像〝四神湯〞,也可以幫助消除水腫,還可健胃整腸。

    而冰涼的飲料則要適可而止,以免過寒影響體質唷。

    予您參考囉~祝孕育新生順利~ ^_^

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  • 什麼都可以吃

    適量不要過量對胎兒都不會造成危險的

    太小心翼翼反而把自己搞得又累又神經質...

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  • Kiki
    Lv 5
    1 0 年前

    我個人建議不要喝綠豆湯.甘蔗汁...耶

    因為妊娠糖尿病的問題

    還有澱粉質的東西攝取過多容易變太胖耶

    個人經驗

    所以建議

    話梅+水

    白開水

    自然就好 多喝一點^.^

    參考資料: 經驗
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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    媽媽您好

    懷孕五個半月嘴巴乾

    請不要狂喝飲料或甘蔗汁

    也不要亂吃青草茶

    那些對孕婦很不好

    喝飲料或甘蔗汁會容易胖

    媽媽太胖不好生

    北鼻也有可能太胖

    青草茶成分不明

    喝多了對肚子裡的寶寶不好

    懷孕時不但要顧好自己的身體

    也要注意飲食上營養的均衡

    任何食物吃的過多與不及都是不好的

    口乾

    就是身體缺水

    慢慢喝水一小口一小口

    買一包陳皮

    加在水裡或含一小片在嘴裡

    注意自己是不是很容易流汗

    也許是最天氣熱流汗多

    孕婦比較怕熱

    冷氣也許要低一度

    希望對你有幫助

    加油

    參考資料: 2個孩子的媽媽
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  • 1 0 年前

    我是喝青草茶~

    每次要是喝了青草茶我ㄉ喉嚨就不會乾乾ㄉ!

    而且喝ㄌ青草茶可以退胎火喔!

    我每天都會喝一碗豆花!

    我兒子生出來也蠻白ㄉㄛ~

    參考資料: 自己的體驗喔!
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  • 柔淚
    Lv 6
    1 0 年前

    我現在5ㄍ月....火氣也都很大...超渴ㄉ

    醫生說...多ㄏ水...吃清淡點...少吃甜點...........等

    可以多喝點退火ㄉ東西...

    我都喝甘蔗汁跟綠豆沙偶而喝喝椰子汁.....

    不過都以甘蔗汁居多...孕婦多喝甘蔗汁不錯...醫生說ㄉ...

    不過要稀釋後在喝比較部會那麼甜

    才部會忽然暴肥 >"<

    你可以試試.....

    還有蜆仔....去煮湯喝也不錯.....

    我婆婆說ㄉ....他說可以退胎火..以後寶寶皮膚也會比較好...

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  • ㄚ彬
    Lv 7
    1 0 年前

    看醫生

    了解一下問題所在

    再對症下藥吧

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