惱人的頭皮屑

我長年都被頭皮屑所困擾 十幾年有了 一直沒有辦法有效根治 用海倫先度斯 仁山立舒之類的去頭皮屑洗髮乳 感覺沒啥用

請問如果我想去看醫生的話 該看什麼科.......?

8 個解答

評分
  • 風緣
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    頭皮屑問題要看皮膚科啊!

    剛剛查了一下網路,有網友提供一個治療頭皮削的秘方,不知道您試過沒有,我貼上給您參考哦!希望對您有所幫助

    預防頭皮屑妙方--柳橙

      方法:將柳橙切成圓片,用火稍微烤一下,再用布包起來擠汁,將汁液塗抹整個頭部。

      市面上有許多針對有頭皮屑困擾的人設計的抗頭皮屑洗髮精,但很多人往往用沒幾次,頭皮屑的窘境又發生了。其實,頭皮屑得成因有很多種,營養攝取不均衡,染髮、燙髮、精神緊張、情緒抑鬱……等,都會讓頭皮不健康而產生頭皮屑。因此,預防頭皮屑不是將頭皮洗乾淨就好了,而是要注意身體,心靈的整體健康。

      此外,您也可以試試看利用柳橙的汁液來預防頭皮屑,因為柑橘類的水果通常含有芳香成分及有機酸,能給頭皮適度的清涼感和刺激,可當作頭髮專用的滋潤劑使用,用完再用清水沖洗一遍。

    【頭皮屑】

    1.經常洗頭髮可控制頭皮屑,愈常

     洗頭髮愈容易控制頭皮屑

    2.使用溫和、無藥性的洗髮精

    3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精

    4.使用焦油配方的洗髮精,待起泡後五至十分鐘再沖洗掉

    5.與一般洗髮精輪流使用

    6.洗頭髮最好洗兩回

    7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽,可增進藥用洗髮精的效果

    8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌

    9.按摩頭皮,幫助鬆弛頭皮與頭皮屑

    10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠,以免引發頭皮屑

    11.使用潤髮乳,以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質

    12.偶然使用橄欖油,可幫助鬆弛及軟化頭皮屑

    13.曬太陽,因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用,因此頭皮

     屑在夏天較不嚴重

    14.平心靜氣,避免情緒誘發或惡化頭皮屑問

    惹人的頭皮屑

    ⊙頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

    ⊙頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其他物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

    生理性頭皮屑

    ⊙一般成人常見為乾性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。

    ⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。

    頭皮屑發生的原因

    ⊙皮屑芽孢菌的影響

    皮脂腺分佈的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

    ⊙頭皮細胞功能失調

    頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人,頭皮屑增多即肇因於此。

    其他原因如下:

    洗髮精沒沖淨。

    使用脫脂力過強的不良洗髮精。

    頭皮上的皮脂過多。

    飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

    自律神經容易緊張。

    睡眠不足、疲勞。

    胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。

    使用不良美髮用品。

    內分泌不正常因素。

    季節轉換。

    治療方法:

    多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物。

    選用硫礦質治療性的藥質或洗髮精(含ZP成份),或吃維他命B2、B6等營養。

    做頭部按摩,並用紅外線照射以促進血液循環。

    油性髮質者,勤洗並保持頭皮乾淨,並使用鬃毛刷。

    嚴重者需經醫生治療或指示服藥。

    頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!! 一般市面上針對頭皮屑治療的洗髮精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑。

    參考資料

    網路

  • Vic
    Lv 5
    1 0 年前

    希望下列建議可以幫助你唷^^

    缺乏:維生素B群、必需脂肪酸、硒

    頭皮屑是最常見的頭皮問題,而且會嚴影響外在形象。除了以平日的頭髮清潔工來改善外,要注意有可能與身體缺乏維生B群、必需脂肪酸、晒有關。另外創傷、病、激素不平衡、不當地攝取糖分也會造頭皮屑過多的情形產生。

    參補充保健食品!維生素B群、乳酸菌、晒。

    參關鍵好食物!

    蛋魚肉豆類:豆製品。蔬果類:深綠色蔬菜。

    五穀雜糧類:核桃、杳仁、芝麻、喬麥、燕麥、全麥麵包。

    對症之道:

    少吃油炸食物、乳製品(優格除外)、槍果、巧克力、核果。

    使用不含化學成分的洗髮精。

    (維特力-綜合營養片、活益菌膠囊)

    http://goods.ruten.com.tw/item/show?11071016402069

    http://goods.ruten.com.tw/item/show?11071023917350

    參考資料: 有在食用營養補充品和涉略相關書籍知識的我
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    頭皮屑產生三大主要原因:

    1. 旺盛的油脂分泌: 皮脂是頭皮屑的培養基地,頭髮不乾淨、油脂過多是頭皮屑產生最得天獨厚的環境。

    2. 皮屑牙孢菌: 它具有嗜油性,當皮屑牙孢菌把油脂作為營養,消化了皮脂後產生的物質,再刺激頭皮而導致頭皮表層脫落,就會產生頭皮屑。

    3. 化學洗髮精刺激性過強: 容易讓頭皮產生病變,因而產生頭皮屑。(使用海*先度斯 仁*立舒之類的藥性..去頭皮屑洗髮乳...抗藥性過了就沒用了)

    另外日常生活中的精神壓力、刺激性食物、染髮、燙髮等,也都可能會導致頭皮屑過多。

    用溫和一點的草本洗髮精應該比較好,推薦我自己洗過的不錯用的洗髮精:

    http://www.lohasbuy.com.tw/product.php?html_id=2&p...

    它裡面添加的茶樹精油溫和殺菌,薄荷精油能有效促進頭皮之血液循環,疏通毛囊,降低頭皮屑產生,洗一段時間後(約2個星期)頭皮屑會慢慢變少,洗完頭髮不會乾澀(以前是洗海**仙**絲)。洗的時候,你的頭皮有很清涼的感覺,夏天洗真的很舒服,不過我是在高雄漢神百貨公司八樓專櫃買的,,你若人有在南部可以去專櫃買,還有做頭皮檢測,蠻專業的,你參考看看,還有就是建議你每天洗頭,才會有效改善你的情形。

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    頭皮屑=因氣候乾燥和洗頭 用 指甲 產生破皮而成皮屑 使皮屑芽孢菌能滋生繁衍

    如常用藥性洗髮精 會使 皮質酸鹼度 形成慣性 而成抗藥性

    再怎ㄇ洗也沒用了 應常換清爽型洗髮精看看

    如要使用藥劑治療 找皮膚科醫師問問

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  • 1 0 年前

    台灣本土種肉桂葉的抗菌去頭皮屑研究,工研院技轉中心特聘中草藥專家陳耀寬表示,根據實驗證實,肉桂醛配方可以有效抑制皮屑芽孢菌活動,去頭皮屑效果比化學成分好,無抗藥性。

      牛津大學生化博士陳耀寬表示,肉桂醛配方成分可以收斂皮脂的分泌,使頭髮不會油膩,也不會讓皮屑芽孢菌分解其皮脂腺所分泌的皮脂,而造成頭皮的發炎與發癢。

      美國堪薩斯州立大學食物科學教授丹尼爾表示,針對肉桂精油殺死大腸桿菌、葡萄球菌、沙門桿菌有深入的研究報導;台灣大學森林環境暨資源學系教授張上鎮亦對台灣本土肉桂葉精油於抗菌及殺死病媒幼蟲有詳細的研究報告。

    密特原香肉桂抗屑洗髮精-肉桂原香500ml及清新花香500ml兩種

    ‧ 肉桂醛幫助抗頭皮屑,且富含肉桂多醣體,能保濕與滋養頭髮。

    ‧含水解蠶絲蛋白成分,秀髮滑順又亮麗。

    ‧添加維他命B5,強壯髮根、減少斷髮。

    台灣土肉桂葉回流萃取出肉桂精油,純天然原料配方。據研究文獻指出,肉桂醛具有排毒功能,故天天使用不會產生抗藥性,更可減少掉髮,預防禿頭。

    密特原香肉桂抗屑洗髮精在全聯社.松青.愛買.屈臣氏.福利總處都有在賣

  • 1 0 年前

    你的問題跟我一樣 頭皮屑一堆 無法根治

    不過我都去看皮膚科啦 他都開一罐外表深咖啡色的洗髮精

    當然~那也是藥用的, 不過我覺得比海倫和仁山還有效

    我都一週洗2次 止癢 也止頭皮屑

    偶爾去沙龍洗頭 因為自己都洗不徹底 所以偶爾給別人洗一下

    會比較乾淨 而且頭皮屑也會比較少....

    之前我的頭還狂長頭皮屑 會掉髮 看皮膚科 說毛曩發炎

    所已趕快去看醫生吧~

    參考資料: 從小就跟頭皮屑是好朋友
  • 1 0 年前

    何謂頭皮屑?產生原因為何?

    頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮。頭皮屑患者具有較一般人快速的代謝速度,因而產生更多的死皮。

    過多的頭皮屑可能是一種脂漏性皮膚炎的表現,除了過多且發黃、油膩的皮屑皮屑之外,尚可能合併發紅的頭皮,和普通乾乾的頭皮屑不太一樣。脂漏性皮膚炎是一種體質,致病機轉包括:免疫的異常造成局部的發炎反應(發紅、發癢),皮脂腺分泌旺盛造成頭皮油膩,進而促使頭皮的皮膚新陳代謝過快,產生過多的皮屑。生活作息不規律、睡眠品質不好、壓力太大、季節轉換(尤其是進入冬天)會造成免疫系統異常或荷爾蒙失調,而加重脂漏性皮膚炎的發作。另外,頭皮上的皮屑芽孢菌過度滋生,也會影響到皮膚的新陳代謝與免疫系統,使脂漏性皮膚炎嚴重發作,所以減少皮屑芽孢菌數量的增長,會幫助減少頭皮屑。

    當然,頭皮屑也可能來自不當的外來刺激,包括刺激性的護髮用品或過用熱水洗頭,也會造成所謂乾性頭皮屑喲 !

    如何改善頭皮屑的體質?

    日常生活中有效的預防頭皮屑要從洗髮、作息、飲食及環境四方面來改善。

    在洗髮方面,若為輕中度的頭皮屑情況,可以選擇含zpt、cyclopyroxolamine 、ketoconazole等可以抑制芽孢菌的洗髮精,若有頭皮油膩,需天天洗頭時,應選擇性質溫和的抗屑洗髮乳,並依循著正確的洗髮方式,避免用力拉扯頭髮,洗髮後也不應用溫度過高的吹髮器吹乾頭髮,或用太尖銳的梳子梳頭,以免誤傷頭皮造成感染,或者刺激頭皮,速頭皮屑的產生。

    作息方面,應保持正常的生活作息,與睡眠的充足,避免長期的情緒緊張與過大的壓力。

    飲食方面,應避免攝取含過多咖啡因、糖份、油炸與辛辣刺激的食物,適量的補充含豐富維生素B的食物,多吃蔬果,調整自身的免疫力。

    環境方面,保持所處環境的通風順暢,也可減少頭皮屑的產生。

    若是強度的頭皮屑情況,應尋求專業皮膚科醫師診治,必要時需接受進一步局部(例如含焦油、水揚酸的洗髮精)或口服(例如vibramycin, ketoconazole,isotretinoin等)藥物治療。

    圖片參考:http://i4.photobucket.com/albums/y124/Morries/Icon...

    以上請參考

    參考資料: 筱麗
  • 1 0 年前

    建議你去看皮膚科

    那有可能是異位性皮膚炎

    要早一點治療

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