檳榔雄 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

吃奇異果與火龍果對糖尿病患有何益處?

聽說糖尿病患者吃奇異果或火龍果可幫助降血糖是否是真

1 個解答

評分
  • 睿嫻
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    吃任何一種水果都是不能降血糖的

    因為水果每一份的營養成分就含有醣(請注意部首)

    只能說:奇異果與火龍果升血糖的幅度不大,但是吃多對血糖還是有負面影響的。

    吃奇異果與火龍果是無法降血糖的

    唯一可降血糖的就是運動以及降血糖藥

    代碼

    食物名稱

    熱量

    水分

    粗蛋白

    粗脂肪

    碳水化合物

    粗纖維

    膳食纖維

    灰分

    膽固醇

    維生素A效力

    維生素E效力

    維生素

    維生素

    菸鹼素

    維生素

    維生素

    維生素

     

     

     

     

     

    B1

    B2

    B6

    B12

    C

    (kcal)

    (g)

    (g)

    (g)

    (g)

    (g)

    (g)

    (g)

    (mg)

    (RE)

    (α-TE)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (ug)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    (mg)

    D057400

    奇異果

    53

    85

    1.2

    0.3

    12.8

    1.1

    2.4

    0.7

    -

    16.7

    -

    0

    0.01

    0.3

    0.03

    -

    87

    6

    290

    26

    13

    35

    0.3

    0.1

    D061400

    紅龍果

    50

    85.8

    1.1

    0.2

    12.5

    1.2

    1.7

    0.5

    -

    0

    -

    0

    0.03

    0.1

    -

    -

    7

    16

    190

    4

    31

    27

    0.3

    0.7

    如果對血糖控制還有問題,可以到我的部落格來看看

    http://blog.xuite.net/hsian01/tammy/13945207

    參考資料: 糖尿病衛教師
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