雨彤 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

月經要來前是否會便秘

我是有每天排便的習慣

但每次要來月經前總是會便秘

如此每天都無法正常排便 搞得心情很煩

是否有女生和我一樣相同狀況

這樣算正常嗎

有沒什麼方法可以改善這個問題

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4 個解答

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  • 最佳解答

    我也是耶

    月經來前會便秘

    很痛苦

    不管喝優酪乳或是吃大量有纖維質的水果都沒有用

    然後等到月經來的時候

    就會開始拉肚子

    = ="

    參考資料: 我討厭這樣
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    你好~

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    月經要來前是否會便秘

    答:你便秘的治療在於消除病因,不論是習慣造成或是疾病造成,均應找出病因,對症治療,才是一勞永逸之法。

     不要小看便秘是小症狀,隱藏其背後卻可能是重大的疾病,當您或家人有便秘現象時.請根據下列線索,找出便秘潛在的危機:

    急性便秘並伴有腹絞痛、腹脹、噁心、嘔吐時,應注意腸阻塞。

    慢性便秘者出現腹瀉和便秘交替現象,應注意結腸癌、腸結核等。

    慢性便秘並伴有大便帶血或黏液,應注意直腸癌。

    便秘並經常腹痛.狀似盲腸炎,尤其是用力解大便時腹痛更劇烈.此時應注意大腸憩室炎。

    嬰兒便秘應觀察是否為無肛門閉鎖。

    幼兒便秘並伴有腹脹,應注意先天性巨結腸症。

    便秘並可觸摸腹部有塊狀異物,應注意腫瘤、肉芽腫或腸套疊等。

    在腸道或腹部手術之後,經常出現便秘,應注意腸道黏連。

    婦女便秘,應注意子宮肌瘤、卵巢瘤等婦女病。

    便秘的發生和情緒或生活步調紊亂有關時,為短暫功能性便秘。

    長期便秘卻無以上之病症,可能是慢性習慣性便秘,應從飲食、生活、運動改善著手。

     健康人的排便是有規律性的(1至2天),排便時輕鬆不費力、糞便軟硬適中。但是每個人的排便習慣和時間不儘相同。若排便情況有下列之特異性,就可以稱得上是便秘:

    平日排便的頻率消失,日子加長。

    糞便乾燥、堅硬、量少。

    排便困難,需用力排便或是用手幫助排便。

    感覺直腸脹或排便不全。

    一週內排便次數低於2至3次。

    什麼情況下的便秘要就醫

     便秘若是因不良的排便習慣引起,應積極從日常生活改善做起,但若便秘有下列情況發生時,應立刻就醫:

    從來不便秘,卻突然發生便秘。

    便秘的情況愈來愈嚴重。

    便祕不見好轉,已成痼疾。

    合併有腹痛、嘔吐等症狀。

    糞便中帶血或黏液。

    大便形狀不規則。

    便秘的護理

    雖然沒有便意,亦應每日固定時間坐在馬桶上,以放鬆心情,培養規律排便習慣,尤其是每日早餐後最佳。

    多攝取充足水分及高纖維食物;例如韭菜、芹菜等蔬菜、水果及海藻。

    脂肪食品對腸道有溫和刺激潤滑作用,可以在沒有肝、膽、胰臟等病症下攝取。

    按摩腹部,以「O」字型按摩之。

    若無其他腹部臟器病症時,方可採用腹部熱敷。

    保持正常、規律的生活作息。

    做些輕微運動,如散步等。

    因環境改變或暫時性生、心理影響的便秘,不必太在意,可嚐試在早上起床後,馬上喝下一杯冰牛奶或冰水,以刺激腸道蠕動。

    參考資料

    http://www.ch.com.tw/asp/home.asp?chapter=ACB00000...

    身體要自己照顧好唷!祝你身體健康!

    希望蘭姐的回答對你有幫助

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    蘭姐專業回答~

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  • 1 0 年前

    我是每次月經要來前三天及來的前三天總是會便秘,後來的那些天就會拉肚子,那些天我都吃一些高纖維的食物,以及少量多餐,都運動多喝水更加適當的為肚肚按摩,度過那些天的不舒服................你用看看吧,個人體質不同..^o^

  • 1 0 年前

    我是有來的時候會拉肚子耶!!!

    超級不舒服的!!!

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