小雞 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

如何控制心中失落感?

如題:

如何控制心中失落感?

如何控制心中失落感?

如何控制心中失落感?

如何控制心中失落感?

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    控制

    心中

    失落感

    其實說起來不難

    可是作起來或很吃力

    因為畢竟是失去的東西

    還想要失而復得可以說是難上加難

    紙號告訴自己

    沒關係

    因為有句話是這樣的:塞翁失馬,焉知非福?

    當你失去這個重要的東西,你知道你未來會獲得什麼嗎?

    這是反問

    也就是說你失去了這個

    你一定得到了更大的利益

    如此告訴自己

    不要在想失去的東西

    你便沒有所謂的失落感了

    或許找個人跟自己談心

    或許找個朋友跟自己聊天

    那種感覺很快就回來了

    加油

    祝福你身體健康,天天開心!

    短文分享!

    生命有愛 人生無限光輝燦爛

    會令你想交往一輩子的朋友到底有幾個

    所謂一輩子的朋友

    並不代表一定天天見面

    而是以某種行式一被子相互扶持

    試著以對待一輩子朋友的態度來對待初識的人

    人沒有自卑感就顯現不出魅力

    一但能自信的面對自卑之處

    魅力便會產生

    有了自信人生便會完全改變

    這個月除了雜誌你看了幾本書

    今年到目前為止你看了幾本書

    單身時不會看書

    一輩子就不會看書

    而後很可能跟不看書的人結婚

    生下的小孩也不會看書

    所謂的戀愛

    並不是拼命去捉住一個人

    正好相反

    能被對方捉住

    才能代表自己能去愛別人

    談戀愛不因是刻意去捉住對方

    而是該去盡量想辦法被對方捉住

    這絕不是所謂的消極

    人人都應該積極去享受這種

    愛上別人

    並且被對方捕捉的感覺

    有的人在喜歡上一個人時

    會追的太勤而把對方嚇跑

    其實這不是因為追的太勤

    而是因為一心想黏住對方

    拼命想黏住對方的人

    表情會變的很拼命

    明明是在戀愛

    但卻看起來陰沉不開朗

    對方看到他陰鬱的表情

    聽到他陰沉的聲音後

    不打退堂鼓也難

    禮物不應該是等對象出現後才買

    買完禮物後對象自然會出現

    一個不幸的人往往不是因為不夠小心

    而是小心過頭了

    已婚的人過去也曾有過單身生活

    只不過當時所過的是幼稚的單身生活

    成人的單身時光所能做的事

    比起幼稚的單身生活更充實許多

    面對自己喜歡的事物

    你能坦率的說喜歡嗎?

    一但產生防備的心

    喜歡的感覺便會漸漸消失

    刻意想讓自己拍起來好看

    往往都會拍的不好

    單純自然的表情就是最美的自己

    唯有自己動手做菜

    才能體會別人作菜給自己吃的那種喜悅

    想獲得讚美

    先讚美別人

    所謂的戀愛就是兩個人一起做出的愚蠢行為

    做不出的愚蠢行為的人是不懂怎麼樣真心去愛人的

    懂的享受變化的人一定能掌握機會

    成敗的關鍵往往在被二度拒絕後

    是否能仍保持微笑

    試著打電話給多年不見的朋友

    試著進入不曾進入的店

    開始學習新的事物

    在電車裡發現旁邊的人在看有趣的書

    不妨問問看對方書名機會會由此產生

    少一點擁有欲

    多一點行動欲

    擁有欲愈大

    行動欲愈小

    能找到無法言喻的理由

    這才是真正的愛

    所謂無法言喻的理由

    並不表示自己沒有發現對方的優點

    而是早已發現喜歡對方的理由

    卻不知道該如何用言語表達

    讓今日有所感動

    明日抱以希望

    生命不要求我們成為最好的,只要求我們作最大的努力---Jackson Brown

  • 匿名使用者
    7 年前

    下面的網址應該對你有幫助

    http://phi008780426.pixnet.net/blog

  • 1 0 年前

    失落感是一種感覺,源自於期待落空

    這樣的感覺並無法控制,因為是時間所累積出來的

    而是去轉換......

    但是最好的辦法是在期待成型前也就是慾望(物慾)高漲時,先分析自己在得與不得間,權利與義務的關係,不論是情感或物質皆然.

    潛能激發課程有提到在21次(每天)將目標落實於人,事,時,地,物不斷於心中默念,配合實際行動,大部分都能達成目標,原因無他...

    善用祝福,對於期待的事物若是成空,祝福得到的人,並以檢討的心態找出失去的原因,然後努力追求下一次(個), 積極的行動力取代心中的失落感...

  • 1 0 年前

    其實控制心中的失落感,不是一件容易的事情~

    但,學習看向事情的光明面卻能稍微改善~

    以前的我,也很容易產生失落感,

    對於遇到挫折.失去.不順遂,就會覺得情緒低落,

    漸漸的變成對任何事情都不感興趣,甚至還沒有嚐試就逃避~

    只要有用心.有付出過,都有可能會產生失落感,

    有的失落感只是自己想像出來的哦~

    建議你~先建立自己的自信心~

    讓自己保持陽光的想法,多和人群接觸.多吸收知識~

    轉變自己的注意力,儘量避免對事情悲觀的念頭~

    祝福你哦~^^~

    參考資料: 自己
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