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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

人エ流產後要注意什麼和如何保養

做過人工流產後要吃什麼來保養身体,因老一輩的常說流產比生小孩還傷身一定要好好養身,那要如何養身呢

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    ■ 人工流產後要如何保養身體?

    1. 手術前與醫師合作,不要自行設法購買成藥,

    一旦引起副作用,絕對是您無法自行處理。

    2. 人工流產後,觀察一二天,無感染發熱現象,

    即可服用生化湯約二到四帖,如果沒有其他問題,

    即可服用補品,如十全大補湯燉雞或是麻油雞之類

    ,好好休息一二個星期。

    3. 盡量吃平和的食物,不要吃冰或是容易上火的食物,

    千萬不能感冒。

    4.實際的病理後遺症主要有:

    (1)出血

    (2)胎盤組織殘留

    (3)宮內或盆腔感染

    所以有任何不適,隨時與醫師保持聯絡。

    生活調養

    1.不要太快有性行為

    人工流產後,,考慮到子宮內膜還未完全恢復,性行為後易出血及腹痛,不會出血約一週後或陰道無出血後,比較合適開始有性行為,如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適,至少要再延後1-2週再開始性生活。

    2.充足的休息

    人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足,人工流產週數較大者應休息二週以上,沒有適度的休息,易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。

    3.充足的營養

    平時不挑食者,流產後只要維持正常的飲食就足夠,如果有貧血或是營養不良者,多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血,如豬肝、波菜等綠色蔬菜,中藥進補建議在人工流產後一週再吃,生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮,如果有服用子宮收縮藥物,也就不一定要食用這些中藥進補,切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。

    4.飲食的禁忌

    人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃,避免使身體內體質燥火,傷口不易癒合,忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。

    5.陰部的護理

    使用棉墊護墊要注意定時更換,長時間未更換易引起陰部不適及感染,洗澡以淋浴為主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,並且儘量穿寬鬆棉質的內褲,不可使用盆浴,否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口,泡溫泉、陰道灌洗也都不可以,避免造成更嚴重的發炎與感染。

    6.注意感染

    流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象,請盡速就醫,因為流產後細菌可能經由陰道、子宮,感染到全身,引發敗血症,嚴重時危及生命。

    7.不要搬重物

    二週內不要搬重物,減少腹部使力,避免劇烈的運動。

    8.保暖

    洗頭洗澡趕快吹乾保暖,注意預防感冒。

    9.多休息

    人工流產手術後,子宮經過刮吸之後,多數會有發炎的現象,稱為生理性的內膜炎,因為子宮內有傷口與發炎情形,應儘量避免過度勞累而降低身體的抵抗力,防範外界的細菌侵擾,讓子宮儘速恢復。

    10.情緒的調適

    流產後的心理調適很重要,流產後的壓力、罪惡感、失落感等等,對情緒有很大的影響,多多注意她的身體變化,平日的瑣事也需要幫忙分擔,親密的家人或伴侶給予的關懷與支持,是情緒調適的關鍵。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_4.gif

  • 1 0 年前

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    參考資料: www.febico.com.tw 0800-021699
  • 1 0 年前

    初期能躺著不要亂走動不洗頭部洗澡是最好的 當然也不能吹風吃生冷的食物 最好每天把生化湯當開水喝幫助子宮收縮 和吃純米酒煮成的麻油雞或麻油腰子 這些對身體都適很好的

  • 1 0 年前

    其實流產就是等於要做月子

    一定要注意平時的飲食起居和冷暖保養

    食物都可以吃

    但別選擇太油膩﹑高脂肪的

    可以多喝些雞湯補充體力

    最好是土雞或是烏骨雞~

    另外避免生冷食物和飲料

    還有辛辣的食物也最好忌食

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  • 1 0 年前

    喝生化湯....幫助子宮收縮....吃補的就可以ㄚ...像魚湯....四物雞...人蔘雞ㄚ....麻油雞...就像做月子一樣....晚上做好不要出門...吹到風就完了...會邊頭痛的....

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