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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

天氣冷 爬不太起來~”~ 求方法 如果是醫生更好

我的工作 必須要6:00就起床了

而且我好像是身體差還是怎麼了

每次醒來 就算我硬爬起來 還是渾渾噩噩 腦袋昏昏的

都要大約在椅子上坐個 半小時才能回神 不然都會很想在睡

我覺得我應該是身體不太健康的問題 有人能救救我麼?

不然我很怕我又要失業了>"<

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    早點睡 正常的作息

    應該就比較不會爬不起來

    爬起來去洗個臉就能清醒了

    如果能10點睡

    應該都OK

    天冷~大家都麻不想起床

    意志力..只能靠意志力

  • 嘦巭
    Lv 4
    1 0 年前

    冬天本來就會很想睡覺

    不想爬起來 是因為太冷囉

    睡覺時的保暖很重要

    睡得舒服就會精神好

     

    之前有人回答一個跟保暖有關的問題 還不錯

    我都穿一套羊毛衛生衣睡覺

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    希望能幫助到您^^

  • 1 0 年前

    在床邊放橘子,鬧鐘叫時-把鬧鐘按掉,趕快塞一片酸甜橘子在嘴巴裡咬。你會發現-精神醒的比眼睛快,精神醒了-起床就比較不會那麼痛苦。試試看吧!

    參考資料: 我自己
  • 1 0 年前

    第一 準備一個電暖爐 降就算從被窩爬出來也不會冷

    要穿拖鞋才不會被地板冰到

    披個小毯子

    第二 美味的早餐 !!! 要在腦袋中想著你今天要吃的早餐

    想著它的樣子它的味道 吃了精神為之一振啊 哈哈

    第三 早睡早起

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