admn 發問時間: 運動籃球 · 1 0 年前

打籃球技巧打清楚

我小六身高160跳躍不錯

我頭2分準確率不高基本投籃動作我不知道我對不對你也說明一下

急停跳投釋出玩閣以後立即停下來頭的話我會

單手運求我會雙手運的話怪怪的

我要詳細一點的喔

基本要會的也都給我我會很感謝你

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3對3鬥牛

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有影片的話更好

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我墊腳頭求有跌倒恐懼敢就不然用力頭我是了好幾次還是不行

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    2分 要先練罰球線

    右腳在前 左腳在後 一個大拇指前後的距離

    左手輔助 右手抓球 用手指撐球

    手掌不能碰到球 留一支手指的空間

    膝蓋彎曲 投出去時 到結束 手要一直保持

    基本要會的是

     

    跨下運球 轉身 左右換手 運球盡量低一點

    騎馬射箭(你身高不高 練這招拿來偷放 很好用 ) 

    盡量不要看球(可以達到傳球和攻擊的好視野)

    左手(可以先練 小6先練的話 到國中就很強)

    參考資料: 自己和球隊
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