有什麼補品可以保護、修護、保養肝臟

請問大大, 我的男友工作非常辛苦~常常長時間工作~擔心他身體支撐不了~想知道有什麼樣的秘方或是補品能夠保養肝臟?或是有什麼樣的建議~!

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謝謝各位大大的推薦!! 我知道蜆精是有效果的~再請問有沒有什麼中藥材可以燉補?或是有什麼樣的養生食譜能體內環保??

6 個解答

評分
  • Xara
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    隨著預防醫學的推廣和現代人對於健康的追求,人們越來越相信預防勝於治療的觀念。加上社會變遷、生活型態的改變,許多人的作息不正常、工作壓力大、長期的睡眠品質不良、飲食不均衡等等讓身體開始出現一些不適時,就會想要藉由營養補充品來補充流失的營養。於是營養補充劑的需求就應運而生,健康食品、保健食品的消費市場也越來越蓬勃。尤其是國人肝病罹病人數居高不下,所以能夠保護肝臟、強化肝臟功能的天然補充品,需求量也大大增加。

    而事實上的確有許多天然補充品對保護肝臟、強化肝臟功能具有實質的幫助,例如:

    1、啤酒酵母錠:富含維他命B群、礦物質與微量元素,可協助肝臟功能。

    2、卵磷脂(Lecithine):因富含的磷脂質,可以預防脂肪堆積在肝臟中,避免脂肪肝發生與肝機能退化造成肝硬化。因此,將卵磷脂加入日常飲食之中,以降低肝硬化的發生有正面幫助。所以卵磷脂具有保護肝臟、促進脂肪代謝,及預防脂肪肝的好處。

    3、大蒜精:根據賓州大學於1993年的研究報告指出,大蒜可以減少實驗鼠的肝及血液中之膽固醇的量。此外,大蒜中所含硒、礦物質,有抑制癌細胞蔓延的效果,也可增強抵抗力。大蒜精油中的一些重要成分,對肝內抗氧化與解毒代謝也有正面效果。

    4、牛奶薊子(milk thistle):奶薊子(milk thistle) 是一種優良的護肝植物,原產于印度和巴基斯坦的喀什米爾山區,現在歐洲、美洲及澳洲多個地區都種有這植物。根據研究指出,牛奶薊子萃取物中的水飛薊素(silymarin)具有強化肝臟、分解脂肪以及修復肝臟組織的功效。適合肝炎或肝已出現異狀的人使用。

    參考資料: 在藥品公司上班的老公
  • 6 年前

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    歡迎同業配合,若有打擾之處,敬請見諒!

  • 1 0 年前

    工作時間長、過度勞累,一般都是補充複方B群較多,不過我個人覺得美安的產品還不錯,我美國親戚介紹我,因為我的體質從小差,加上工作與睡眠實在是和一般人大大不同 ^^",所以身體格外的虛弱,開始大量使用這產品後,免疫能力明顯的增強,也較不容易生病,這是我朋友的網站,妳可以參考看看囉 ^^

    http://www.markettaiwan.com.tw/wang/

    參考資料: 從小體弱多病的自己
  • POLLY
    Lv 5
    1 0 年前

    圖片參考:http://stu.wnes.tnc.edu.tw/animation/people/woman/...

    我家先生也有肝臟問題,自從朋友介紹日本靈芝,服用後感覺不較不會疲累精神較好,現在也是吃保養的,至於說可以看到什麼很明顯作用,其實也還好,就是吃保養保健的食品,這網站內另有“蜂蟲草”內含B群及其它,之前加入會員有送試吃包,現在不知道還有沒有,你可以去問一問喔,還不錯喔!

    http://www.genkikazoku.com.tw/p2-1.php

    **靈芝有保肝解毒作用

      靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨于正常。 所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

    靈芝的活性成份

    日本長野純靈芝的活性成分有三帖類、高分子多醣體、有機鍺、腺苷、胺基酸、有機硒、小分子蛋白質、酵素及多種人體必需之磺物質及維生素等。

    靈芝三帖類(Triterpenoids)

    三帖類物質是導致靈芝具有苦味的主要原因,靈芝含有特殊三帖類(特稱為「靈芝酸」),為其他植物所沒有,靈芝中所含三帖類的主要功能為:抑制癌細胞生長、抑制組織胺釋放、防止過敏、促進肝功能、促進血小板凝集、以及降血脂、預防中老年人發生心血管方面的疾病。

    http://www.genkikazoku.com.tw/p2-1.php

    參考資料: 自己+朋友+網路資料
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  • 1 0 年前

    保護肝臟最好的方式就是休息。秘方當然就是不推薦了,若真有效大家一定會知道。

    真沒辦法,有幾樣東西可以考慮:

    1.維他命 b群

    2.含有牛奶薊或朝鮮薊成份的保健品

    3.電視廣告的護肝產品

    4.蜆精

    以上都會有幫助的。加油,陪在男友身邊的妳辛苦了。

    參考資料: 大鬍子藥房
  • 1 0 年前

    你可以買有在電視上廣告的倍健他是醫生推薦的保肝藥品

    不然就要買B群來吃

    參考資料: 自己
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